Má úsáideann tú heroin, tá tú ag cur do shaol i do lámha gach uair a úsáideann tú. Tá go leor rioscaí agus díobhálacha a bhaineann le húsáid heroin agus le trádáil drugaí a chuireann ar chumas é. Is é an t-aon bhealach fíor a sheachaint leat féin a bhaineann leis na díobhálacha seo ná an druga a sheachaint go hiomlán.
Mar sin féin, má roghnaíonn tú heroin a úsáid in ainneoin na rioscaí, is féidir leat féin agus daoine eile a chosaint ó chuid de na hiarmhairtí is measa a bhaineann le húsáid heroin trí na leideanna laghdaithe díobhála seo a leanas a thabhairt d'úsáideoirí heroin. Coinnigh i gcuimhne nach dtabharfaidh na leideanna laghdaithe díobhála ráthaíocht do shábháilteacht - má úsáideann tú laochra, bíonn tionchar agat ar thorthaí tromchúiseacha marbh.
1 - Roghnaigh Caitheamh Tobac nó Snorting Over Injecting Heroin
Tosaíonn mórán úsáideoirí laochra amach as laochra ag caitheamh tobac, agus iad ag dul go dtí an tsaothair, ag aistriú chun laochra a instealladh. Cé go bhfuil caitheamh tobac, snorting, agus instealladh go léir díobhálach, tá rioscaí níos mó ann a bhaineann le húsáid drugaí insteallta. Áirítear orthu seo VEID agus heipitíteas a chonradh, a tharchuirtear trí roinnt snáthaidí, abscesses, damáiste vein, agus ionfhabhtuithe dian baictéaracha.
Ní héifeachtaí an toirt láithreach a bhíonn ag caitheamh nó ag instealladh laochra a thugann súgradh ar ghainin , ach beidh sé i bhfeidhm go han-tapa fós le riosca i bhfad níos ísle ná é a chur i láthair. Cé go bhfuil an riosca ródáileog i gceist ag na modhanna uile a úsáideann heroin, is lú an dóigh go gcaithfidh tú tobac a chaitheamh mar is féidir leat stop a chur nuair a bhraitheann tú ard, ach má tá an druga i do chorp nuair a bhíonn an druga i do chorp, ní féidir leat aon ní a dhéanamh chun na héifeachtaí nó na héifeachtaí a laghdú. riosca ródháile (féach tip 3).
2 - Bain úsáid as Snáthaid Glan i gcónaí chun Heroin a Inject
Baineann go leor de na héifeachtaí díobhálacha atá ag heroin le snáthaidí a athúsáid nó a roinnt le haghaidh instealladh. Déan polasaí pearsanta é riamh a úsáid riamh ná snáthaid a d'úsáid duine eile, agus os a choinne sin, gan snáthaid a d'úsáid tú le duine eile a thairiscint riamh.
Tá snáthaidí glan ar fáil go saor in aisce trí sheirbhísí malartaithe snáthaidí . Mura bhfuil a fhios agat cá bhfuil an malartán snáthaidí is gaire agat, léigh Conas a Faigh Malartú Snáthaide , lena n-áirítear naisc le liostaí i dtíortha éagsúla.
I gcás éigeandála, is féidir leat do shnáthaidí a ghlanadh trí iad a fhuascailt le bleach neamh-dhóthain, agus iad ag sruthlú uisce trí huaire. Cuimhnigh, go dtógann snáthaidí blunt damáiste vein.
3 - Ná Bain úsáid as Heroin Aonair
Cé go bhfuil go leor daoine i mbaol trí dhuine eile a fheiceáil ag baint úsáide as heroin, is féidir le duine éigin in aice láimhe do shaol a shábháil. Tá riosca ró- ródóis ag heroin, ach má aithnítear go tapa, is féidir an ródháile a aisiompú trí instealladh drugaí ar a dtugtar naloxone, a chuireann bloic ar na gabhdóirí opiacha san inchinn. Más féidir leat féin nó duine a bhfuil tú ródháileog heroin a ghlacadh, CALL 911 IMMEDIATELY .
I measc na comharthaí ródháileog tá:
- Níos lú ná 12 anáil nóiméad
- Cailliúint an Chonaic
- Easpa freagra ar pian
4 - Úsáid dáileoga íseal Go minic
Leagann an chuid is mó den chlúdach ar andúile heroin béim ar an gcaoi a bhfuil sé géarmhíochaine, agus léiríonn taighde gur cosúil go mbainfeadh úsáideoirí laochra an-dona i gcomparáid le húsáideoirí drugaí eile, i dtéarmaí cé chomh mór agus a thagann siad go bhfuil siad ina ndaoine agus fadhbanna a bhaineann leo, mar shampla dífhostaíocht agus príosúnacht . Ach is cosúil go bhfuil daoine a bhfuil deacracht orthu cheana féin á mealladh chuig heroin le haghaidh féin-leigheas , agus léiríonn taighde luath ar úsáid heroin go bhféadfaí úsáid rialaithe heroin a dhéanamh.
Is é an bealach is fearr chun cosc a chur ar andúil laochra ná do dáileog a choinneáil íseal, ná an dáileog a mhéadú, agus a dhiúltú ó heroin go hiomlán má fhaigheann tú go bhfuil do ghnáth-dáileog éifeachtach. Ná bain úsáid as laochra dhá lá i ndiaidh a chéile, agus ní úsáidfidh tú níos mó chun cóireáil a dhéanamh ar aon comharthaí aistarraingthe heroin .
5 - Breithniú ar Roghanna Cóireála
Tá go leor cláir chóireála éagsúla ar fáil, agus beidh do chuid roghanna ag brath ar an áit a bhfuil tú i do chónaí agus cibé acu is féidir leat a íoc. Má tá tú ina úsáideoir heroin trom, d'fhéadfá meatadón a mheas mar bhealach chun laochra a fháil agus ligean do chorp a ghnóthú ón damáiste a rinne instealltaí. Cé gur opiate addictive é meatadóin, tá na dosages beacht, glactar ó bhéal, agus murab ionann agus heroin, níl aon contúirt ann.
Is é an rogha eile a mheas má tá deacracht agat do chuid impulsí a rialú ná naltrexone. Is druga atá ag gníomhú go mall é seo a dhéanann bloic ar na gabhdóirí opiacha agus mar sin ní gheobhaidh tú ard ar heroin. Déanann Suboxone , rogha eile, buprenorphine agus naloxone a chomhcheangal agus oibríonn sé mar mhéadadóin chun comharthaí tarraingt siar a íoslaghdú.
> Foinsí:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Ag Comparáid Cúrsa Dinimiciúla Heroin, Cóicín, agus Methamphetamine Use Over 10 Years. Iompraíochtaí Addictive . 2008; 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> Institiúid Náisiúnta um Dhrochúsáid Drugaí. Heroin. Nuashonraithe Eanáir 2018.
> Institiúid Náisiúnta um Dhrochúsáid Drugaí. Cad iad na Cóireálacha do Andúile Laochra? Nuashonraithe Eanáir 2018.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G, et al. Breisithe i gcoinne Buprenorphine-Naloxone Gearr-Théarmaí le haghaidh Cóireáil Óige Opioid-Addicted: Triail Randamach. JAMA: Journal of the American Medical Association . 2008; 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.