Ar an drochuair, is minic nach dtéann an dúlagar go minic i dhéagóirí. Uaireanta ní aithníonn tuismitheoirí na hairíonna toisc go bhfuil an dúlagar i measc na déagóirí ag breathnú go leor difriúil ná an dúlagar i measc daoine fásta. Mar thoradh air sin, fulaing go leor deochanna gan ghá i dtost.
Tá ceithre chineál dúlagar ann a théann i bhfeidhm go minic ar dhéagóirí . Is féidir le tromchúiseach tionchar a imirt ar na déagóirí go léir beag beann ar a n-inscne, a dtóir, a rath acadúil, nó a gcumas lúthchleasa.
Tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar na hairíonna coitianta a bhaineann le dúlagar i measc déagóirí.
Fadhbanna Sláinte Fhisiciúil
Cé go minic a bhíonn daoine fásta depressed ag caint faoi phian mhothúchánach, is minic a bhíonn claonadh ag daoine óga a thuairiscíonn go bhfuil pian agus pian fisiciúil ann. Féadfaidh siad tuairisc a thabhairt ar chuideoga, fadhbanna boilg nó a rá nach mbraitheann siad go maith. Ní dhéanfaidh scrúduithe fisiceacha, áfach, aon chinntí a nochtadh.
Irritability
De ghnáth, déanann daoine fásta cur síos a dhéanamh ar mothú brónach nuair a bhíonn siad depressed, ach is minic go mbíonn déagóirí ag éirí níos irritable. D'fhéadfadh siad go n-iompar go míshósta nó d'fhéadfadh go mbeadh níos lú foighne acu ná mar is gnách. Féadfaidh siad a bheith díograiseach freisin. Cé gur féidir le swings giúmar a bheith gnáth le linn na mblianta déag, ba cheart go n-áireofaí go leor greannaitheachta mar chomhartha rabhaidh ar dhúlagar féideartha.
Athruithe Acadúla
D'fhéadfadh meath géar a bheith ag na déagóirí ina ngráid nuair a bhíonn stailceanna dúlagar orthu. Ach, ní sin i gcónaí. Coinníonn cuid de na déagóirí meánphointe ardleibhéil fiú i measc an suaitheadh mhothúchánach.
Go deimhin, uaireanta bíonn an brú chun gráid mhaith a choinneáil mar fhachtóir i dúlagar. Is féidir le déagóir a mheastar go nglacfaí isteach i gcoláiste Ivy League, nó go n-éireoidh duine le scór díomásta SAT a saol, d'fhéadfadh sé a bheith tiomanta chun a bhaint amach in ainneoin a bheith depressed.
Íogaireacht le Criticism
Is féidir go mbeidh an-íogaireacht mar thoradh ar an easpa chun cáineadh.
Uaireanta déileálann déagóirí leis an íogaireacht mhéadaithe seo trí ghníomhaíochtaí a sheachaint ina n-eaglaíonn siad teip. D'fhéadfadh sé go ndiúltódh déagóir triail a bhaint as an bhfoireann sacair nó féadfaidh sé diúltú dáta a thabhairt do rince i ndícheall a dhiúltú.
Uaireanta eile, is féidir le déagóirí déileáil leis an eagla seo trí bheith ag tabhairt faoina babhta. Is féidir le déag depressed a bheith ina foirfeachtaí chun iarracht a dhéanamh an riosca a dhiúltú a sheachaint. Tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar an gcaoi a bhfreagraíonn do dhéag riosca, cáineadh agus teip mar d'fhéadfadh athruithe ar iompar do dhéagóirí comhartha a dhéanamh ar do dhéag ná brónach.
Tarraingt siar Sóisialta
Is fadhb chomhchoiteann é leithlíocht shóisialta do gach duine a bhfuil dúlagar orthu, ach ní gá go mbeadh daoine fágtha ag tarraingt siar ó gach duine nuair a bhíonn siad depressed. Uaireanta ní dhéanann siad ach grúpaí piaraí a athrú. Is féidir le teen tús a chur leis an slua mícheart nó féadfaidh sé stop a chur ag caint le cairde áirithe nó le baill teaghlaigh.
Uaireanta eile, déantar deochanna a tharraingt siar ó ghníomhaíochtaí saolré agus díríonn siad a n-aird ar an domhan ar líne nuair a bhíonn siad ag mothú depressed. Is féidir le déag depressed persona ar líne a chruthú agus féadfaidh sé dul i mbun comhráite ar líne nó cluichí ról-imirt a imirt ar feadh uaireanta ar deireadh chun éalú le réaltachtaí na beatha.
Cabhair a lorg le haghaidh Deoclán Deochanna
Má cheapann tú go bhféadfadh do dhéag a bheith brónach, cúnamh gairmiúil a lorg.
Ceapachán a shocrú le péidiatraiceoir do dhéagóirí nó sroichfidh tú le gairmí sláinte meabhrach. Féadfaidh teiripe, cógais nó meascán den dá a bheith ag cóireáil do dhúlagar ógánaigh. Tá sé tábhachtach a bheith páirteach i do chóireáil do dhéagóirí.
Níl sé neamhghnách do dhídeanaithe diúltú cabhair a fháil. Má dhiúltaíonn do teen dul chun comhairleoireachta , bualadh le gairmí sláinte meabhrach ar do chuid féin. Féadfaidh síceiteiripeoir léargas agus straitéisí is féidir leat a úsáid chun cabhrú le déag depressed .