Má tá OCD agat, d'fhéadfadh eagla ar rialú a chailliúint difear do na hairíonna
Is neamhord síciatrach é neamhord obsessive-compulsive (OCD), a chuimsíonn smaointe, íomhánna nó athruithe iomadúla obsessive-repetitive, leanúnach, nó a spreagann go bhfuil imní nó anacair - agus iompraíochtaí iompraíochta-athchleachtacha nó gníomhartha a chiallaíonn imní a laghdú nó a neodrú eagla.
Is éard atá i gceist le héilimh mar imní éillithe agus iad siúd a bhaineann le foirfeachtachas téamaí coimhdeachta OCD a d'fhéadfadh a léiriú mar ghlanadh, níocháin, seiceáil agus socrú.
Mar sin féin, tá roinnt cásanna de chuid OCD mí-thuiscint, mí-diagnóisithe, agus ní dhéantar déileáil leo go héifeachtach ar nós iad siúd a bhaineann leis an eagla go bhfuil rialú á chailliúint acu.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agam nach bhfuil mé ag dul a mhilleadh nó a mharú féin?
Má fhaigheann tú féin ag iarraidh an cheist seo, tá sé tábhachtach idirdhealú a dhéanamh idir idéalach féinmharaithe iarbhír agus smaointe ar mian leo smaoineamh a bheith ag teastáil i gcoinne smaointe intuigthe nach bhfuil ag teastáil uait a bheith ag eagla go gcaillfí féin-rialú a d'fhéadfadh a d'fhéadfadh dochar nó marú a bheith agat .
Má tá OCD agat, féadfaidh tú eagla a chailliúint go dtí an pointe ina dtarlaíonn sé do scor féin. Ní chiallaíonn sé seo gur mhaith leat féin a mharú. Ina ionad sin is dócha go ndéanfar do chuid compulsí ar bhealach a chinntíonn go bhfuil tú sábháilte. D'fhéadfadh go mbeadh sceana nó rudaí géar á sheachaint ag éigeantuithe den chineál seo; seachaint amhráin, scannáin nó léitheoireachta, ina bhfuil bás nó díobháil ann; criosanna, rópaí, buidéil leigheas agus caibinéid, nó rudaí eile a d'fhéadfadh a bheith bainteach le féinmharú, nó a sheachaint ina n-aonar a sheachaint.
Cén chaoi a n-aithnefá nach ndéanfaidh mé díobháil d'aon duine eile d'aon ghnó?
Éireoidh go leor daoine le OCD go dtiocfaidh dochar dá ngaolta. Má tá eagla ort go ndéanfaidh tú dochar do dhuine atá gar do do chuid, tá sé tábhachtach idirdhealú a dhéanamh idir idéalach idirdhealú homicídeach i gcomparáid le smaointe inmhianaithe a bheith ann go bhféadfaí smacht a chailleadh agus grá a mharú.
Má tá OCD agat, féadfaidh d'eagla faoi rialú a chailliúint a léiriú ar bhealach a fheictear go faillí nó a sheachaint. D'fhéadfadh go mbeadh ionsaí, éigniú, crefás, nó ionsaí pearsanta nó sárú eile i gceist ag obsessions den chineál céanna. Déantar éilimh den chineál seo chun a chinntiú go bhfuil na muintir sábháilte. Mar shampla, b'fhéidir go mbainfí leat sceana nó rudaí géar a sheachaint, le hamhráin, scannáin nó léamha a sheachaint, rud a chuimsíonn dúnmharú, bás nó díobháil, ag seachaint taitneamhach nó ag tabhairt aire do grá amháin a bhí faoi réir na ndaoine sin nach dteastaíonn smaointe, nó a sheachaint a bheith ina n-aonar leis an grá amháin. Féadfaidh tú na coinníollacha seo a dhéanamh mar bhealach chun tú féin a mheabhrú nach gortaítear ná do mharú do ghrá amháin, fiú má chailleann tú smacht.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agam nach ndearna mé dochar a fhios ag duine éigin eile?
Tá sé tábhachtach idirdhealú a dhéanamh ar iompar foréigneach, frithshóisialta ó smaointe neamhriachtanacha, neamhráiteacha maidir le neamhchinnteacht. Má tá OCD agat, b'fhéidir go mbainfeá neamhchinnteacht thar a bheith suaibhreasach, rud a mhéadaigh aon smaointe mothúcháin a d'fhéadfadh a bheith agat. Sna cásanna seo, déantar éigeantuithe mar bhealach chun cinnteacht a fháil. Mar shampla, d'fhéadfadh sé go n-áireofaí éigeantachtaí ag lorg cinnteoireacht ó dhaoine eile, seiceáil iompraíochta (glas, fuinneoga, sceidil), agus deasghnátha mheabhrach a bhaineann le soiléiriú a lorg.
Má tá aon cheann de na smaointe sin agat, tá sé tábhachtach labhairt leat le do dhochtúir nó le dochtúir. I measc na gcóireálacha síomhairc reatha atá bunaithe ar fhianaise le haghaidh OCD agus eagla an rialú a chailliúint áirítear teiripe iompraíochta cognaíocha (Cosc ar Nochtadh agus Freagairt [ERP / ExRP]) agus cógais (coscóirí roghnacha serotonin d'OCD). Má tá OCD resistant cóireála agat, féadfaidh do dhochtúir nós imeachta a mheas mar spreagadh domhain inchinn (DBS) nó spreagadh maighnéadach trascranial (TMS).
> Foinsí
- > Booth, B., Friedman, S., Curry, S., Ward, H., & Stewart, E. Breithnithe ar Dhúnmharú Leanaí: Léiriú Neamhaitheanta ar Neamhord Obsessive-Compulsive. Dlí na Síciatraithe J Am Acad 42: 66-74, 2014
- > Himle M, Franklin, M. An níos mó a dhéanann tú é, an níos éasca a fhaigheann sé > Cosc nochta agus freagairt do OCD. Cleachtas Cognaíoch agus Iompraíochta. 2009; 16: 29-39.
- > Hudak, R. & Wisner, K. > Diagnóis >, agus Cóireáil Obsessions Postpartum agus Éigeantachtaí a Dhéanann Díobháil Leanaí. Am J Psychiatry 169: 360-363, 2012.