Is féidir le neamhord bipolar comhréiteach a dhéanamh ar do chumas a bheith ag obair
Má tá neamhord bipolar agat, is féidir a bheith thar a bheith deacair ag obair nó ag gabháil post síos. Féadfaidh sé deacair duit post a fháil nó a shealbhú trí dhúshláin a dhiúltú, le cinnteoireacht lámhbhunaithe, le hiarrachtaí míochaine agus fo-iarsmaí, chomh maith le gnéithe síceasacha, ionsaithe scaoill agus comharthaí eile den tinneas seo.
Tá na fadhbanna le caillteanas gníomhaíochta buan soiléir.
Ní ionann aon obair ná aon airgead agus gan aon árachas. Níl aon airgead le billí gan íoc, táillí déanacha, agus ús cumaisc. Ciallaíonn aon árachais ná billí leighis a chaitheamh agus oideas caillte. Cuireann sé seo go hiomlán le strus breise leis an bhféidearthacht go mbeidh eachtraí níos measa nó á gcur i bhfeidhm. Na bíseanna rothaíochta.
Mar sin, cad is féidir a dhéanamh? Sna Stáit Aontaithe, is féidir gur féidir le sochar míchumais a bheith ann ó Shlándáil Shóisialta.
Cáilitheach do Shlándáil Shóisialta
Má tá d'neamhord bipolar ag coinneáil tú ó bheith ag obair, is féidir leat iarratas a dhéanamh ar Árachas Míchumais um Shlándáil Shóisialta (SSDI). Chun cáiliú, beidh ort poist a bheith acu a chuir cistí le Slándáil Shóisialta. Caithfidh tú a bheith faoi bhun 65 bliana d'aois chun iarratas a dhéanamh. Má tá tú níos sine ná 65, is féidir leat iarratas a dhéanamh ar Shlándáil Shóisialta rialta.
Maidir le SSDI ní mór duit "míchumas iomlán" a bheith agat, rud a chiallaíonn nach bhfuil do mhíchumas gearr-théarma nó páirteach. Léiríonn SSDI míchumas iomlán mar:
- Ní raibh sé in ann obair a dhéanamh a d'fhéadfá a dhéanamh roimhe seo
- Gan bheith in ann aistriú chuig obair eile de bharr do riocht
- Maireann do mhíchumas bliain amháin ar a laghad nó beidh bás ann
Iarratas a dhéanamh ar SSDI
Chun SSDI a fháil, caithfidh tú a bheith in ann a thaispeáint go gcoinnigh do chuid comharthaí tú oibriú le breis agus bliain.
Ní foláir na comharthaí sin a dhoiciméadú le gairmithe leighis ceadúnaithe a chuirfidh foirmeacha isteach ansin lena n-éilíonn tú d'éilimh. Is féidir le tamall a ghlacadh le d'iarratas a bheith faofa, go hiondúil in áit ar bith ó thrí go cúig mhí.
Nuair a bheidh tú ceadaithe, gheobhaidh tú seiceálacha míosúla chun cabhrú leat tacú leat féin le linn na tréimhse nach féidir leat a bheith ag obair. Gheobhaidh tú árachas sláinte trí Medicaid freisin.
Bealaí Eile chun Comhoibriú le Neamhord Bipolar
Is féidir dul i ngleic leis an neamhord bipolar a bheith dúshlánach. Seo roinnt straitéisí breise a d'fhéadfadh cabhrú leo:
- Foghlaim faoi neamhord bipolar. Is féidir le níos mó foghlama faoi do riocht tú féin a chumasú agus a spreagadh chun bualadh le do phlean cóireála. Cabhraigh le do theaghlach agus do chairde a oideachas faoin méid atá tú ag dul tríd, rud a chabhróidh leo agus is féidir leat cabhrú leat chomh maith.
- Bí ag díriú ar do chuid spriocanna. Is féidir le téarnaimh ó neamhord bipolar a bheith in am. Bí ar mhaithe le do spriocanna aisghabhála a choinneáil i gcuimhne agus a mheabhrú duit féin gur féidir leat obair a dhéanamh chun caidrimh damáiste a dheisiú agus fadhbanna eile a d'fhéadfadh a bheith ag do luas giúmar.
- Bí i ngrúpa tacaíochta. Is féidir le grúpaí tacaíochta do dhaoine le neamhord bipolar cabhrú leat dul i dteagmháil le daoine eile atá os comhair dúshláin dá leithéid agus ligean duit taithí a roinnt.
- Faigh asraonta sláintiúla. Déan bealaí sláintiúla a iniúchadh chun do chuid fuinnimh a chaitheamh, mar shampla caitheamh aimsire, cleachtadh agus gníomhaíochtaí áineasa.
- Foghlaim bealaí chun strus a mhaolú agus a bhainistiú. Is féidir le Yoga, tai chi, massage, meditation, nó teicnící eile ar mhaithe le scíthe a bheith cabhrach.