Is féidir leat grá a fháil, ach d'fhéadfadh go mbeadh roinnt céimeanna níos mó ann
Má tá tú ag dul ar aghaidh le duine éigin le neamhord bipolar, is féidir leat dul i ngleic le roinnt dúshláin cosúil le conas is féidir leat tacú leis nó léi agus tú ag tabhairt aire duit féin.
Seo roinnt tidbits fíor-bheatha ar dhul ar dhuine le neamhord bipolar:
Gnóthachan Eolais
Tá cumhacht ag an eolas, mar sin foghlaim an oiread agus is féidir leat faoi ghalar do pháirtí. Beidh sé seo ina chomhartha sláintiúil dó nó di go bhfuil cúram ort.
Agus é á rá, is galar casta é an neamhord bipolar, mar sin déan iarracht gan na sonraí a ghlanadh freisin. Ina áit sin, díriú ar an bpictiúr mór mar a bhfuil eachtra manic nó conas a aithint comharthaí dúlagar.
An Duine ón Galar a Dhíspreagadh
Tá sé tábhachtach nuair a bhíonn tú ag dul ar dhuine le neamhord bipolar chun aitheantas a thabhairt gur píosa dá saol saoil iad an galar agus nach bhfuil a n-aitheantas iomlán acu. Agus é á rá go mór, go ndéanann neamhord bipolar an duine cur go mór lena n-iompar, pearsantacht, agus caidrimh. Leis sin, caithfidh tú a fhoghlaim chun an pacáiste iomlán a ghrá, mar sin de.
Pléigh Mór-Ábhair
Cibé an bhfuil tú ag dul ag duine le neamhord bipolar nó nach bhfuil, tá sé tábhachtach ábhair mhór a phlé, nuair a bhíonn tú réidh. Mar shampla, más mian leat páistí i ndáiríre, ach nach féidir leis an duine a bhfuil tú ag dul, féadfaidh sé seo a bheith ina bhriseadh plé.
A bheith ina Abhcóide
Ar an gcéad dul síos, tá sé tábhachtach go bhfuil cúram á lorg ag duine ar bith atá tú ag dul as a ngalar meabhrach , cibé acu sin trí chógais agus / nó síciteiripe nó grúpairipe.
Mura bhfuil, ní dócha go bhfuil sé nó sí réidh le bheith mar chuid de chaidreamh tiomanta.
Dúirt sé sin, má tá do bhuachaill nó do chailín ag teiripe, tá sé réasúnta plé a dhéanamh ar cibé an mbeadh sé nó sí ag cabhrú le ceapacháin an dochtúir leis nó léi - agus ní chiontófar iad má deir siad "Níl." B'fhéidir gur fearr le do ghaol duine bainistíocht a dhéanamh ar a phróiseas galar nó a galar as an gcaidreamh atá ann anois.
Nuair a thosaíonn tú chun bheith níos rannpháirteach i saol agus cúram do grá amháin, pléigh comharthaí rabhaidh de chuid eachtra manic nó depressive. B'fhéidir go bhfuil frása nó comhartha ann ar féidir leat a chur ar fáil do mhac a ghabháil leis go bhfuil athrú giúmar tapa aige nó aici.
Tá sé tábhachtach freisin plean a bhunú más rud é go bhforbróidh an duine atá ag dul chun cinn idirdhealú féinmharaithe, mar go dtéann thart ar 30 faoin gcéad de dhaoine le neamhord bipolar féinmharú, de réir anailíse i Neamhoird Bipolar .
Ar ndóigh, is fearr athbhreithniú a dhéanamh ar seo faoi threoir gairmiúil sláinte meabhrach. Ar an dóigh seo is féidir leat féin agus an duine atá á ndátú tú a shárú go sábháilte agus go cúramach.
Cúram duit féin
Tá sé ríthábhachtach go nglacann tú cúram ar do chuid riachtanas fisiciúil agus mhothúchánach féin. Féadfaidh tú smaoineamh ar theipeoir a fheiceáil duit féin, mar mhodh chun do chuid smaointe féin agus do bhéim a mheas ó bheith i gcaidreamh le duine a bhfuil neamhord bipolar aige.
Caithfidh a fhios agat freisin cathain agus má theastaíonn uait caidreamh rómánsúil a fhágáil má thiocfaidh chun bheith contúirteach leis an duine a thagann tú, stopann tú teiripe a fháil nó a bheith ró-éagobhsaí duitse. Ní mór go mbeadh criostail soiléir ag tuiscint do theorainneacha agus an méid atá tú sásta glacadh leis.
Ina theannta sin, leanúint de bheith ag tabhairt aire do riachtanais do chomhlachta féin ar nós ithe go cothaitheach, codlata, agus feidhmiú. Bí cinnte go gcoinníonn tú do chaidrimh le cairde agus le daoine eile freisin, mar nach bhfuil an t-am le chéile agat féin a dhéanamh ar chaidreamh le duine éigin le neamhord bipolar. Is féidir le grúpa tacaíochta a bheith ag baint le heolas a fháil agus tacaíocht mhothúchánach a bheith thar a bheith cabhrach freisin.
Focal ó
Is féidir leat comhpháirtíocht chomhlíontach agus grámhara a bheith agat le duine a bhfuil neamhord bipolar aige, ach beidh gá le hobair ar an dá thaobh, ar theorainneacha, agus ar thacaíocht ghairmiúil agus ar threoir.
> Foinsí:
> J., M. (2016). Tá Neamhord Bipolar ag Love of My Life. Síce Lárnach
> Comhghuaillíocht Náisiúnta maidir le Breoiteacht Meabhrach. (2017). Scéalta Pearsanta: Maireachtáil Le Duine éigin Le Neamhord Bipolar.
> Novick DM, Swartz HA, Frank E. Féinmharú ar iarrachtaí i neamhord bipolar I agus bipolar II: athbhreithniú agus meiteashonrú ar an bhfianaise. Neamhord Bipolar . 2010; 12 (1): 1-9.
> Praghas AL .. Marzani-Nissen GR. Neamhoird Bipolar: Athbhreithniú. Leighis Cama . 2012 Márta 1; 85 (5): 483-93.