Conas a Chleann Codladh Glan an Brain

Is é an chúis chéanna a chodamar le fada ar cheann de na mistéireachtaí is mó sa eolaíocht nua-aimseartha. Moltar go leor teoiricí éagsúla, ach is é an rud atá ann nach bhfuil aon duine cinnte go hiomlán cén fáth a chaitheann muid thart ar an tríú cuid dár saol ina chodladh.

Tá taighde mór déanta ann a léiríonn an chaoi a gcabhraíonn codlata cuimhní cinn agus an comhlacht a dheisiú, ach tá a lán eolaithe den tuairim nach míníonn na gníomhartha seo go hiomlán bunchuspóir an chodladh, go háirithe ó thaobh éabhlóideach.

Gabhann an oiread sin dár saol ina chodladh agus leochaileacha dúinn go mór i mbaol, mar sin creidim go leor saineolaithe go gcaithfimid cúis níos láidre a bheith againn cén fáth a chodlaíonn muid .

Mar sin féin, tugann roinnt taighde le déanaí creidiúnacht níos fearr ar cheann de na teoiricí is fearr a bhaineann le codlata, rud a thugann le fios go bhfuil gá le slánú chun an inchinn a ghlanadh agus a athchruthú ó ghníomhaíochtaí an lae roimhe.

Léirigh staidéar a foilsíodh i gceist 2013 den iris Eolaíochta go dtugann an codlata deis don inchinn a ghlanadh féin. Bhí baint ag an staidéar féin ag féachaint ar shreabhadh na sreabhán i brains na lucha i stáit dhúisigh agus codlata. Dhírigh na taighdeoirí go háirithe ar an gcaoi a sreabhann sreabháin laistigh den chóras glymphatic nó na spásanna idir néaróin . Tá sé seo cosúil le córas diúscartha dramhaíola, ag imréiteach na dtáirgí dramhaíola a ghineann cealla inchinn agus iad ag déanamh gnáthchúraimí.

Méadú ar Shreabhadh Sreabhach i gClúiní Codlata

Mar sin féin, ní mór go leor fuinnimh a iompar ar na hábhair dhramhaíl sin, agus d'fhéach an taighdeoirí nach bhféadfadh an inchinn na feidhmeanna glantacháin seo a thacú agus faisnéis fhabhrach a phróiseáil ag an am céanna.

Chun an smaoineamh seo a thástáil, chaith Luao Xie, an t-údar luaidhe sa staidéar, luch oiliúna dhá bhliain chun titim ina chodladh ar chineál micreascóp a ligfeadh do na taighdeoirí dath a bhreathnú trí fhíochán beo.

Tar éis dha gníomhaíocht de chuid EEG a dheimhniú go raibh na lucha i ndáiríre ina gcodladh, cuireadh lí uaine isteach ar a n-sreabhach cerebrospinal.

A leath uair an chloig ina dhiaidh sin, dhúisigh na lucha agus cuireadh ionadh dearg ansin. Tríd an bpróiseas seo, bhí na taighdeoirí in ann féachaint ar ghluaiseachtaí an dath glas agus dearg tríd an inchinn. Ba é a thug siad faoi deara gur sháraigh sreabhach ghrinnphrominal tríd an inchinn le linn codlata, breathnaíodh gluaiseacht beag nuair a bhí sé ag díspí.

Spásanna Idir Cealla Brainte Bí Fearr Níos Le linn Codlata

Mar sin, cén fáth a raibh sreabhadh sreabhach den sórt sin ann le linn na stáit codlata seachas na stáit dhóimhe? Thug na taighdeoirí faoi deara freisin go raibh na spásanna idirghabhála idir cealla inchinn i bhfad níos mó le linn codlata, rud a fhágann gur sreabhadh sreabhach níos faide. Tháinig méadú thart ar 60% ar na bealaí seo le linn codlata. Fuair ​​na taighdeoirí freisin nuair a cuireadh próitéiní áirithe isteach i na lucha, glanadh na próitéiní ar shiúl i bhfad níos tapúla le linn codlata.

Impleachtaí Féideartha

"Tá impleachtaí suntasacha ag na torthaí seo chun galar 'inchinn salach' a chóireáil cosúil le Alzheimer," a dúirt Maiken Nedergaard, ceann de na húdair an staidéir. "Is é a thuiscint go beacht cén chaoi agus nuair a ghníomhaíonn an inchinn an córas glymphatic agus an dramhaíl a ghlanadh mar chéad chéim ríthábhachtach d'iarrachtaí an córas seo a mhodhnú agus é a dhéanamh níos éifeachtaí."

Tá eolaithe ar eolaithe go bhfuil coinníollacha néareolaíocha áirithe cosúil le néaltrú, Alzheimer ', agus stróc go léir a bhaineann le suaitheadh ​​codlata. De réir Nedergaard, d'fhéadfadh na torthaí seo a mholadh le go bhféadfadh ról cúisimh a bheith ag easpa codlata i cibé coinníollacha. Anois gur aithnigh na taighdeoirí an próiseas glanadh inchinne seo, tá súil acu go dtiocfaidh tuilleadh taighde ar an gcaoi a n-oibríonn an próiseas agus an ról is féidir a d'fhéadfadh sé a imirt i dálaí néareolaíocha mar ghalar Alzheimer.

Leagtar amach sa staidéar arís arís an tábhacht a bhaineann le codlata. "D'fhéadfadh sé seo go leor díospóireachta a oscailt d'oibrithe aistrithe, a oibríonn le linn na hoíche," a dúirt Nedergaard le Science .

"Is dócha go dtiocfaidh damáiste duit más rud é nach bhfaigheann tú do chodladh."

> Foinsí:

> Underwood, E. (2013, Deireadh Fómhair 17). Codladh: An brainwasher deiridh? Eolaíocht .

> Xie, L., Kang, H., Xu, Q., Chen, MJ, Liao, Y., Thyagarajan, M., O'Donnell, J. Nedergaard, M. (2013). Tiomáineann codladh imréiteach meitibilítí ón inchinn do dhaoine fásta. Eolaíocht. 342 (6156), 373-377. DOI: 10.1126 / science.1241224.