Is minic go mbraitheann tuismitheoirí, go háirithe tuismitheoirí den chéad uair le leanbh nua sa bhaile, go bhfuil imní orthu faoi rudaí. Ós rud é go bhfuil an leanbh ag caitheamh an iomarca nó go bhfuil siad ag fáil go leor le hithe, más rud é go bhfuil siad ag caoineadh i bhfad ró, is cosúil gur ceist an-mhór le gach rud beag nuair a bhíonn tú ina thuismitheoir nua.
Go fortunately, is minic a théann an imní tuismitheoireachta seo, nó ar a laghad, faigheann sé níos fearr leis an am, agus mar thuismitheoir faigheann níos mó taithí ar a leanbh, go háirithe nuair a bhíonn páistí níos mó acu.
Imní Tuismitheoireachta
Tá roinnt tuismitheoirí fós imníoch agus braitheann siad roinnt strus faoi rudaí áfach, amhail is dá mba leanbh:
- ag cloí a chloch mhíle forbartha in am
- caitheann an iomarca ama ag cúram lae agus ar shiúl ón mbaile
- tá go leor cairde aige
- tá an iomarca ceimiceán nochta ina dtimpeallacht, mar shampla BPA, ftalates, VOCs, mearcair, nó deatach dara-láimhe
- Déanann gráid mhaith go leor
- Is lúthchleasaí maith é
- itheann an iomarca bia junk agus tá sé róthrom
- Tá bulaíocht á dhéanamh ag an scoil
Agus le gach rud a d'fhéadfadh siad a léamh ar an Idirlíon, is féidir le tuismitheoirí fiú a bheith imníoch faoin gcinneadh chun a gcuid páistí a vacsaíniú agus a chosaint i gcoinne galair a bhfuil cosc ar vacsaín orthu.
Foinsí Eile Imní Tuismitheoireachta
Ar ndóigh, is féidir le fadhb tuismitheoireachta a bheith mar fhoinse imní tuismitheora. Ó preasóir a thosaíonn ag éirí suas i lár na hoíche le leanbh beag nach bhfuil ag iarraidh a bheith oiliúna potty.
Cé gur gnáthchrúpaí tuismitheoireachta iad seo a bhíonn ag go leor duine againn go ceann amháin nó ar a chéile, is minic a thagann an t-imní nuair a thosaíonn tuismitheoir nár réitítear an cheist riamh.
Nuair a thosaíonn tuismitheoirí ag smaoineamh mar seo, tá sé éasca a fheiceáil conas is féidir iad a bheith béimnithe agus imníoch, go háirithe má cheapann siad nach dtiocfaidh siad a chodladh tríd an oíche arís nó go bhfuil a leanbh ag dul chun kindergarten a thosú agus nach bhfuil oiliúint potty fós .
Is saincheisteanna tuismitheoireachta eile a bhíonn i gceist le caitheadh leapa, tiúchairí meallta go minic, agus itheoirí picteacha, etc. a bhíonn mar thoradh ar imní tuismitheora go minic.
Chomh maith le saincheisteanna tuismitheoireachta coitianta, is foinse mór imní eile é airgead. Ar feadh i bhfad níor mhór imní a dhéanamh ar thuismitheoirí dá mbeadh siad in ann a shábháil go leor chun a gcuid páistí a chur chuig coláiste maith. Sa lá atá inniu ann, ní mór do thuismitheoirí níos mó agus níos mó a bheith buartha faoi a gcuid tithe a choinneáil amach as réamhtheachtaí nó fiú post a choinneáil nó a fháil.
Bíonn imní ort mar gheall ar airgead agus ar an ngeilleagar freisin go bhfuil imní ort faoi thodhchaí ár gcuid leanaí do go leor tuismitheoirí. An mbeidh poist agus gairmeacha ann dár bpáistí nuair a bheidh siad ag fás suas ionas gur féidir leo páistí a chur faoi deara imní orthu féin?
Ag déileáil le Strus agus Imní Tuismitheoireachta
Chun cabhrú le dul i ngleic leis an strus agus an imní atá ag tuismitheoireacht, tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil beagnach gach tuismitheoir ag smaoineamh ar na cineálacha seo agus fiú imní orthu ó am go ham, is cuma cé chomh cliste is atá a gcuid páistí, cé mhéad airgid atá acu , nó cé chomh geal is cosúil go bhfuil a gcuid todhchaí.
Agus ní fiú rud nua a bheith buartha faoi na páistí agus dá dtodhchaí. Tugann an leabhar 'Tuismitheoirí Imní: Stair an Chloí Leanaí Nua-Aimseartha' cur síos ar na vótaíochtaí sna 1930í inar thug na tuismitheoirí liostaí fada imní orthu agus tugann siad tuairisc ar an 20ú haois mar 'céad imní faoin leanbh agus faoi leordhóthanacht na dtuismitheoirí féin.'
Ar an drochuair, níor bristeadh amach as an timthriall sin imní tuismitheoireachta san 21ú haois.
Is féidir leat cabhair a fháil agus iarracht a dhéanamh a bheith ina thuismitheoir níos lú imní agus má tá níos lú strus agus imní ort i do shaol trí thosú:
- Labhair le do pháirtí níos mó, go háirithe faoi na rudaí a bhfuil imní ort, ach freisin faoi shaincheisteanna laethúla ionas gur féidir leat féin a ghabháil sula dtosaíonn tú buartha faoi
- Labhair le tuismitheoirí eile, lena n-áirítear cairde agus baill teaghlaigh, faoi na ceisteanna tuismitheoireachta atá agat agus na rudaí a bhfuil tú imníoch ort. Tá sé seo ríthábhachtach do dhaidí nach bhfuil annamh a labhairt faoi na cineálacha rudaí seo lena gcairde nó le daidí eile. Is minic a chabhródh a fhios go simplí go bhfuil daoine eile ag dul tríd na rudaí céanna agus go bhfuil na nithe céanna acu.
- Faigh cabhair ghairmiúil, cosúil le do phéidiatraiceoir, le haghaidh fadhbanna tuismitheoireachta nach bhfuil tú sásta féin a láimhseáil nó nach bhfuil ag éirí níos fearr, cibé acu a bhaineann sé le hoiliúint potty, le fadhbanna codlata nó le tadhrán bite.
- Tabhair aire duit féin trí ithe go maith, codlata oíche mhaith a fháil, agus a fheidhmiú, go háirithe nuair a bhraitheann tú buartha agus imní breise
- Smaoinigh ar an gcúnamh gairmiúil a lorg duit féin ó do dhochtúir, do shíceolaí nó do shíciatraí má tá do chuid strus agus imní ina chúis le comharthaí tromchúiseacha nó go bhfuil siad ag dul in olcas ionas go mbeidh sé deacair codladh nó do ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh
Níos tábhachtaí fós, cuimhnigh nach bhfuil aon fhoirmle draíochta ann maidir le rath tuismitheoireachta. D'fhéadfadh go mbeadh an leanbh is mó tóir ar do pháiste, an duine is cliste sa scoil, nó an lúthchleasaí réalta, ach ní chiallaíonn sé go bhfásfaidh sé níos sona, go dtiocfaidh sé níos lú trioblóide ná go mbeidh sé níos rathúla ná aon kid eile.
Is é an rud is fearr is féidir linn ár gcuid páistí a ardú ionas go mbraitheann siad grá, go bhfuil siad sásta agus sláintiúil, a fhorbairt chomh mór féinmhuiníneach agus is féidir leo, agus déan iarracht iad a thógáil ar cibé láidreachtaí agus leasanna atá acu.