Tá an chuid is mó daoine tar éis dul i ngleic leis an gcaoi a bhféachann siad ar aon uair amháin nó go ceann eile, agus is coiteann do dhaoine labhairt faoi aiste bia agus cleachtadh. Déanann neamhoird itheacháin líne isteach i gcríoch contúirteach mar ní hamháin nach bhfuil siad ach iarracht cúig phunt a chailleadh nó a ghéilleadh sa seomra aclaíochta. Tá siad tromchúiseach, agus tá sé tábhachtach na hairíonna a aithint chun tacú leis na daoine a bhfuil daoine ag fáil an chabhair a dteastaíonn uathu.
Comharthaí duine éigin a d'fhéadfadh míchord itheacháin a bheith acu
An gcreideann tú go bhféadfadh neamhord itheacháin a bheith agat ar dhuine éigin a bhfuil grá agat? An raibh tú ag streachailt le smaointe faoi do mheáchan agus do bhia féin? Féach thíos le haghaidh forbhreathnú ar na hairíonna a d'fhéadfadh a bheith in ann neamhord itheacháin a léiriú.
1. Athruithe Meáchan le Déanaí
Is minic a bhíonn daoine le neamhoird itheacháin ró-thromchúiseach ach d'fhéadfadh go mbeadh róthrom orthu chomh maith. Is féidir le hathruithe meáchain mear agus suntasacha a bheith ina shíniú rabhaidh. Tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil gnáth-mheáchan ag roinnt daoine le neamhoird itheacháin.
2. Eagla ar Ghnóthachan Meáchain / Fadhbanna Íomhá an Chomhlachta
Is féidir go mbeadh eagla déine ag daoine le neamhoird itheacháin meáchan a fháil, fiú nuair atá siad ró-thromchúiseach. Féadfaidh siad a chreidiúint go fírinneach go bhfuil siad róthrom nuair nach bhfuil siad. Is féidir le fadhbanna le híomhálacht an choirp a chosc ó dhaoine a ghlacann páirt i ngníomhaíochtaí a mbainfeadh siad taitneamh as de ghnáth.
3. Iompraíochtaí Rúnda
Is féidir le ciontacht agus náire a chur faoi deara go n-itheann duine rúnda nó go bhfolaíonn sé méid mór bia.
Féadfaidh na daoine grá a thugann faoi deara go bhfuil an duine ag fágáil an tábla díreach tar éis béilí nó go mbainfidh sé teacht i bhfolach i mbia. Uaireanta, déanfaidh daoine a bhfuil neamhoird itheacháin iarracht athruithe meáchain a cheilt trí éadaí móra agus baggy a chaitheamh.
4. Féinmheas Íseal
D'fhéadfadh féin-íomhá nó féinmheas duine a bheith ag brath ar chuma amach, lena n-áirítear cruth comhlacht agus meáchan.
Féadfaidh siad a bheith ró-chriticiúil orthu féin i réimsí eile chomh maith.
5. Breoiteacht a Dhéanamh Féin
Is comhartha d'neamhord itheacháin í an urlacan féin-spreagtha nó na cineálacha eile de ghlanadh i ndiaidh béilí nó tar éis binging. Féadfaidh na daoine grá a bheith faoi deara go dtéann an duine go dtí an seomra folctha i gcónaí i ndiaidh béilí nó go bhféadfadh sé go bhfuil fianaise ann ar úsáid ró-laxative / diuretic, mar shampla pacáistiú pills.
6. Iomarcacht Ceacht
Cé gur féidir an cleachtadh a bheith ina rud iontach, is minic a bhíonn daoine ag a bhfuil neamhoird itheacháin mar chomhshó leis an gcleachtas go dtiocfaidh sé ina fhadhb ina saol. Ba chóir go n-éireodh le samplaí de seo a bheith ag feidhmiú ag amanna nuair a bhíonn sé mí-oiriúnach, mar shampla dul ar siúl i dtréamh aimsire, nó gan bheith in ann páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí rialta mar go gcaithfidh an duine a fheidhmiú.
7. Díograis Le Bia
Is féidir le smaointe faoi bhia agus ar chothú an chuid is mó de smaointe agus am duine a ghlacadh nuair a bhíonn neamhord itheacháin acu. Féadfaidh na smaointe seo calories nó gram saill a áireamh, nó cineálacha bia a roinnt i gcatagóirí "maith" agus "olc". D'fhéadfadh diúltú iomlán a bheith ag roinnt daoine a bhfuil daoine ag fulaingt, agus d'fhéadfadh daoine eile a ithe i bhfad níos mó ná an duine meán i suí amháin.
8. Fadhbanna Sláinte
Tugann neamhoird itheacháin go leor fadhbanna sláinte éagsúla i measc daoine atá ag fulaingt.
D'fhéadfadh go mbeadh caillteanas gruaige, bruising, amenorrhea (i measc na mban, is féidir a gcuid tréimhse a stopadh), míchothromaíochtaí leictrealaíoch, oistéapóróis, brú fola íseal, díhiodráitithe, deora esophageal agus fadhbanna cairdiacha. Faoi dheireadh, is féidir le fadhbanna fisiceacha a bhaineann le neamhoird itheacháin bás. Má bhíonn comharthaí den sórt sin agat, nó ag duine ar bith a fhios agat, tá sé tábhachtach go ndéanann dochtúir leighis measúnú air.
Má thosaíonn tú ag aithint na hairíonna seo i gcás duine a bhfuil a fhios agat, tá sé tábhachtach labhairt leat chun imní a chur in iúl agus iad a spreagadh chun cabhair ó ghairmí a lorg, mar shampla teiripeoir, aisteoir nó liachta.
Cuir am ar leataobh chun é a labhairt, do thacaíocht a chur in iúl, agus an duine a chur ar an milleán nó a shamhlú.
Foinsí:
Cumann Síciatrach Meiriceánach. (2013). Lámhleabhar diagnóiseach agus staidrimh ar neamhoird meabhrach (5ú ed.). Washington, DC: Údar.
Cotton, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Is féidir le ceithre cheist shimplí cuidiú le scáileán le haghaidh neamhoird itheacháin. Iris an Leighis Inmheánach Ginearálta , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). Ceistneoir SCOFF: measúnú ar uirlis scagtha nua d'neamhoird itheacháin. BMJ , 319. 1467-1468.