Má tá tú ag iarraidh dul i ngleic le réaltacht céile neamhdhleathach, féadfaidh na leabhair seo comhairle áirithe a chur ar fáil maidir le conas píosaí do shaol a phiocadh, agus conas do phósadh a atógáil má roghnaíonn tú é sin a dhéanamh. Ní athsholáthair do chabhair ghairmiúil leabhair féinchabhrach. Tá siad an-chabhrach áfach, chomh maith le hobair eile a dhéanann tú chun do phósadh a leigheas. Is féidir leo tuiscint oibiachtúil a thairiscint maidir le cé, cad, cén fáth agus conas ar chúrsaí.
1 - "Tar éis an tsaoil: An t-Iontaobhas Péine agus Ath-Thógáil" a Shárú "
Is iad Janis Abrahms Spring agus Michael Spring údair an eolais seo agus is minic a mholtar leabhar. Má tá tú ag dul tríd an bianna, an tinneas mór, an chreidiúint agus an fearg infidelity, féadfaidh After The Affai r cabhrú leat dul i ngleic le do mhothúcháin mheasctha, déileáil le do thodhchaí, agus an cinneadh a dhéanamh cibé acu iarracht a dhéanamh ar do phósadh a atógáil.
Níos mó
2 - "Healing from Infidelity: An Treoir um Busting Colscartha"
Pléann an leabhar is déanaí le Michele Weiner-Davis an tubaiste a bhraitheann daoine nuair a fuair siad amach go raibh a chéile neamhdhíobhálach. Is minic a bhuaileann na lánúineacha suimeanna mar a bhíonn siad ag streachailt le pian dian, mothú, cúis agus argóintí gan deireadh a chur faoi bhrionglóid mhothúchánach. Úsáideann an t-údar a mblianta taithí aici chun cuidiú le lánúineacha aisghabháil ó mhealladh agus a gcuid póstaí a shábháil trí chlár céim ar chéim a úsáid.
Níos mó
3 - "Infidelity: A Survival Guide"
Is féidir leis an leabhar seo ag Don-David Lusterman cabhrú le lánúineacha a bheith sách neamhspleácha agus léiríonn sé conas nach féidir le pósadh maireachtáil ach amháin ach go rathúil tar éis na lánúineacha dul i ngleic leis na cúiseanna atá taobh thiar de na neamhshuímh.
Níos mó
4 - "Nuair a Dhéanfaidh Gnóthaí Dea-Dhaoine"
Tugann an teiripeoir agus an t-údar Mira Kirshenbaum cóireáil do na mílte daoine sa dráma cumhachtach maidir le cad atá le déanamh nuair a bhíonn affair ag tubaiste a saol. Tógann Kirshenbaum léitheoirí trí chéimeanna éasca le léarscáileanna a thugann léitheoirí ó ghéarchéim go soiléire. Aithníonn sí seacht gcineál cúrsaí déag freisin.
Níos mó
5 - "Infidelity Maireachtála: Cinntí a Dhéanamh, Aisghabháil ón Péine"
Scríobh Rona Subotnik agus Gloria Harris faoi chinntí a dhéanamh agus iad ag bogadh níos faide ná pian infidelity. Má tá tú ag lorg tuiscint ar an fáth a raibh do chéile neamhdhleathach agus conas a ghnóthú ón ngnóthas, cuireann Surfiving Infidelity cabhair phraiticiúil ar bhealach neamhdhíobhálach agus trua.
Níos mó
6 - "Ní 'Díreach Cairde: Iontaobhas Atógáil agus Aisghabháil Do Shláinte"
Tugann an t-údar, Shirley P. Glass, cabhair i dtaobh conas na bratacha dearga a aithint a d'fhéadfadh go bhféadfadh céimeanna do chéile caint a dhéanamh i ngnó. Ó amhras agus nochtadh chun leighis, tugann sí treoir phraiticiúil chun cosc a chur ar cheating agus, má tharlaíonn sé, é a ghnóthú agus é a leigheas.
Níos mó
7 - "Mothú ar Ghnó"
Déanann Willard F. Harley agus Jennifer Harley Chalmers iarracht mothúcháin agus eispéiris na lánúineacha a dhéileálann le neamhfidiúlacht a dhearbhú agus straitéisí praiticiúla cabhracha a thairiscint le haghaidh aisghabhála.
Níos mó
8 - "Ar ais ó Bhrath: Cosaint ar Pósadh, Teaghlach, Saol"
Scairfidh Suzy Farbman a scéal pearsanta sa leabhar seo, rud a d'fhéadfadh a bheith deacair a léamh agus a spreagadh ag an am céanna. Is cuntas an-macánta é ar ais ó Bhéal an Fhraoigh ar mhaolú na neamhfhoirmeachta pósta agus an turas fada ar ais go dtí athmhuintearas. Tá sé cinnte freisin tuairimí láidir a chruthú ar fud an aincheist "fanacht vs. dul".
Níos mó
9 - "Brónna Príobháideacha: Infidelity and Betray of Intimacy"
Teiripeoir Veteran agus údar (anois nach maireann) Cuireann Frank Pittman leabhar scríofa ar fáil le faisnéis maidir le cén fáth a dtarlóidh gnóthaí, iarmhairtí, agus comhairle don pháirtnéir neamhdhleathach agus don chéile atá créachtaithe.
Níos mó
10 - "Braitheadh !: Conas is féidir leat Iontaobhas Gnéas a Athchóiriú agus Do Bheatha a Athbhunú"
Tugann Riki Robbins comhairle maidir le conas maireachtáil go rathúil trí mheán bratha. I measc na rannóga tá conas dul i ngleic le do chéile, ag tabhairt tacaíochta ó theaghlach agus ó chairde, ag caint le do leanaí faoi na rudaí a tharla, ag foghlaim iontaobhas arís, a bheith in ann maitheas a dhéanamh, agus d'fhéin-íomhá a atógáil.
Níos mó
11 - "Cén chaoi ar féidir leat é seo a dhéanamh liomsa ?: Ag Foghlaim Iontaobhais Tar éis Bhréise"
Pléann Jane Greer agus Margery D. Rosen na fáthanna a chuireann braitheoirí ar intinn, faisnéis faoi thuiscintí, agus conas déileáil leis na mothúcháin a d'fhéadfá a bhraitheann tar éis a thuiscint. Tá roinn ann freisin ar fhoghlaim chun muinín a dhéanamh arís.
Níos mó
12 - "Díreach Díreach Maidir Bratach: Treoir Féinchabhrach do Lánúineacha"
In leabhar an-ghearr ach 48 leathanach, déanann an t-údar Donna R. Bellafiore achoimre ar na céimeanna athshlánaithe agus tá rannóga meastóireachta ag teastáil uait duit féin agus do mhac léinn chun measúnú aonair a dhéanamh ar láidreachtaí agus laigí do phósta. Níl sé chomh cuimsitheach leis na leabhair eile, ach is féidir go léireodh go tapa é, go háirithe dóibh siúd atá i ngéarchéim.
Níos mó