Na Uimhreacha Gruagaigh Taobh amuigh Féinmharú agus Iarrachtaí Ógánaigh
De réir Chumann Sláinte an Choláiste Meiriceánach (ACHA) tá an ráta féinmharú i measc daoine fásta óga, aois 15-24, trioblóideadh ó na 1950idí agus is é an féinmharú an dara cúis báis is coitianta i measc mic léinn an choláiste faoi láthair. Tá na daoine óga seo go minic as baile agus le cairde den chéad uair. Tá siad ina gcónaí le strainséirí, i bhfad óna gcórais tacaíochta, agus ag obair faoi bhrú dian - le patrúin codlata, ithe agus cleachtadh isteach.
D'fhéadfá atmaisféar níos strus a dhearadh, go háirithe nuair a chuireann dúlagar nó saincheisteanna sláinte meabhrach isteach sa phictiúr. Seo pictiúr de na staitisticí géar ar fhéinmharú ar choláiste agus ar iarrachtaí féinmharú déag, chomh maith le cad a dhéanann roinnt coláistí chun cuidiú leo.
Na Uimhreacha Súgartha
Dúblaigh idirdhealú i measc cailíní idir 15 agus 19 bliain d'aois ó 2007 go 2015, nuair a shroich sé an pointe is airde i 40 bliain.
Tháinig méadú 30 faoin gcéad ar an ráta féinmharaithe do bhuachaillí idir 15 agus 19 bliain d'aois ó 2007 go 2015.
- Dhá uair is mó daoine óga, idir 20-24 bliain d'aois, iad féin a fhéinmharú, i gcomparáid le mná óga. I déagóirí, aois 17-19, tá an cóimheas fiú níos mó, le féinmharú ag éileamh beagnach cúig huaire ar líon na bhfear óg.
- I measc fachtóirí riosca breise tá imeachtaí tráma nó strusacha saoil; iarracht faoi fhéinmharú roimh ré; tuiscint ar leithligh agus easpa tacaíochta; saincheisteanna impulsivity; saincheisteanna mí-úsáid substaintí; scileanna droch-chóireála; agus rochtain ar mhodh féinmharaithe.
- Is dócha go bhfaigheann fir óga bás ó fhéinmharú ná ó mhná óga. Mar sin féin, sa réimse aoise céanna, is dóichí go bhfuil na mná ba mhó ná fireann chun féinmharú a dhéanamh.
Cad atá le féachaint agus a chosc
- I measc na comharthaí rabhaidh tá fadhbanna acadúla, dúlagar, swings giúmar, tarraingt siar, mothúcháin gan dóchas, neamhaird ar chuma pearsanta, úsáid mhéadaithe substaintí, méadú ar riosca agus / nó maolú ar bhás.
- I measc na bhfachtóirí a d'fhéadfadh cabhrú leo, de réir comhairleoirí meabhairshláinte in Ollscoil Stáit Arizona, tá: dlúthchaidreamh pearsanta le cairde, teaghlaigh, dáimhe nó foireann; scileanna athléimneachta; nósanna sláintiúla, lena n-áirítear codladh, aiste bia agus cleachtadh coirp leordhóthanach agus seirbhísí cúram sláinte agus comhairleoireachta inrochtana go héasca.
- Leathnaigh gach coláiste a chuid seirbhísí comhairleoireachta sláinte meabhrach, agus cláir feasachta féinmharaithe agus dúlagar le blianta beaga anuas. I measc na n-iarrachtaí sin tá oiliúnaithe cúntóirí cónaitheacha dormitory - tá Cornell tar éis oiliúint a dhéanamh ar a chaomhnóirí dorm fiú - a bheith ar an amharc do dhaltaí trioblóideacha. Agus ar go leor campais, tá méadú suntasach tagtha ar a gcuid cláir laghdaithe struis chun cuidiú le daltaí fachtóirí strus a bhainistiú agus a laghdú sula n-éiríonn leo.
Conas is féidir le Tuismitheoirí agus Teaghlaigh Cabhair a Leanaí Trioblóid
- Bí páirteach i do mhic léinn ardleibhéil oiread agus is féidir. Freastal ar a gcuid imeachtaí spóirt, léirithe, agus gníomhaíochtaí eile. Labhair le múinteoirí agus dáimhe má mhothaíonn tú go bhfuil a gcuid obair scoile ag fulaingt, tá a gcuid gráid ag titim nó go bhfágann siad clubanna nó eagraíochtaí ar an gcampas.
- Fan i dteagmháil le do kid choláiste. Caithfidh úinéirí go háirithe a fhios go bhfuil an tacaíocht teaghlaigh a raibh siad ag brath orthu trí óige fós ann, fiú achar fada. Bain úsáid as cibé bealach is mó atá compordach le labhairt go minic - téacs, fón, comhrá Facebook nó Facetime.
- Má tá fadhb agat go bhfuil tú ag cur bac ar do mhic léinn déag nó do choláiste, ná bíodh brón nó scaoll ort. Iarr ar cheisteanna oscailte, éisteacht go cúramach ar a gcuid freagraí, ar a n-guth agus ar a gcuid toilteanach a roinnt. Seachain cáineadh, focail chrua nó neamhchlaonadh.
- Spreag do dhaoine fásta nó do dhaoine fásta óga am a ghlacadh chun aire a thabhairt dóibh féin, cibé acu is é sin a chiallaíonn go bhfuil leabhar maith á léamh, ag féachaint ar scannán nó ag tabhairt cuairte laethúil. Seol pacáistí cúram sláintiúla chuig do mhic léinn coláiste agus déan cinnte go mbíonn béilí agus sneaiceanna cothaitheacha ar fáil do do lucht súile ard.
- Comhroinn cuid de na struggles a bhí agat nuair a bhí tú níos óige. Ag rá "Bhí mé ann" is féidir go mbeadh an difríocht idir do dhéagóirí nó do dhaoine fásta óga ag mothú agus ag féachaint agus ag mothú dofheicthe. Féadfaidh siad gníomhú mar nach bhfuil cúram orthu faoi na rudaí a deir tú nó gan aon ús a thaispeáint, ach is dócha go gcloífidh siad é ar aon nós.
- Monatóireacht a dhéanamh ar a ngníomhaíocht sna meáin shóisialta má tá sé oiriúnach duit sin a dhéanamh. Baineann sé seo le déagóirí níos óige nach dóigh dóibh an tionchar mhothúchánach a bhaint amach a fhéadfaidh na meáin shóisialta a bheith acu orthu, lena n-áirítear cibearbhulaíocht, mothúcháin neamhdhóthanachta agus a fháil amach go raibh siad eisiata ó ghníomhaíochtaí sóisialta. Léirigh staidéir comhghaolú díreach idir an méadú ar úsáid na meáin shóisialta agus an t-ardú i ndúlagar teen.