6 Leideanna chun déileáil nuair a ghlacann do Libido Hit
Is éard atá i gceist le cúram ídiach an dúlagar ná cé gur féidir le dúlagar a mhian leat do ghnéas, is féidir le roinnt drugaí a úsáidtear go coitianta chun déileáil leis, a bheith chomh dona, más rud é nach bhfuil níos measa. I measc fo-iarsmaí gnéasacha na n-fhrithbhrúiteoirí tá libido íseal, mífheidhmiú erectile, agus deacrachtaí le orgasm. Má tá antidepressant á thógáil agat agus go bhfuil sé ábalta an t-áthas a bhaint as do shaol gnéis, is fiú iarracht a dhéanamh é sin a dhéanamh timpeall-más rud é nach bhfuil i do chaidreamh díreach duit féin: Is gné thábhachtach de mhaireachtáil shláintiúil í gnéasacht.
Laghdú ar Éifeachtaí Taobh Gnéasacha Frithdhúlagráin
Ní bheidh gach ceann de na cur chuige seo ag obair do gach duine, agus mar sin is dócha go dtógfaidh sé triail agus earráid chun do shaol rómánsúil a fháil ar ais go gnáth. Déan labhairt le do dhochtúir, áfach, toisc go gceanglaítear ar chuid de na tactics seo fidling a dhéanamh le do oideas nó cógais bhreise a chur leis, agus ní féidir leat a dhéanamh ar do chuid féin.
1. Glac dáileog Íochtarach
Le treoir do dhochtúir, d'fhéadfadh sé go bhféadfaí an dáileog de do antidepressant a laghdú go leor chun na fo-iarsmaí gnéasacha a laghdú agus do na hairíonna dúlagar a laghdú. Mar shampla, tá sé léirithe go bhfaigheann cuid daoine an oiread sin faoiseamh ó 5 nó 10 milleagram (mg) de Prozac (fluoxetine) ó 20 mg, ach le níos lú fo-iarsmaí gnéis.
2. Pop Do Pill Tar éis Gnéas
D'fhéadfadh sé gur straitéis amháin a sceidealú nuair a ghlacann tú drugaí áirithe, mar shampla Zoloft (sertraline) agus Anafranil (clomipramine) go díreach tar éis an tsaoil a bhfuil gnéas agat de ghnáth chun cabhrú le fo-iarsmaí a laghdú.
Ar an mbealach sin tá tú ag dul i ngleic leis an dlúthracht nuair a bhíonn leibhéil na ndrugaí is ísle i do chorp. I bhfocail eile, má bhíonn tú féin agus do pháirtí i ngrá leis an tráthnóna, téigh isteach ar an nós a bhaineann le do antidepressant a ghlacadh ar an oíche.
3. Laghdú ar Dhrugaí a Dhéanfadh Mífheidhmiú Gnéasach a Laghdú
Is é an frith-fhrithbhosca Wellbutrin (buproprion) ná inhibitor nuppinephrine-dopamine reuptaine (NDRI).
Oibríonn sé i bhfad níos difriúil ná mar a dhéanann coscóirí roghnacha serotonin (SSRIanna) cosúil le Prozac, Zoloft, agus Paxil (paroxetine) , agus ní bhíonn tionchar acu ar mhífheidhmiú gnéis an oiread sin. Tá roinnt daoine in ann aistriú go Wellbutrin ina n-aonar agus fós faigheann siad faoiseamh go leor as a n-airíonna dúlagar. Is féidir le daoine eile Wellbutrin a ghlacadh chomh maith lena gcógas rialta. Iarr ar do dhochtúir más rud é go bhféadfadh an cur chuige a bheith ina rogha duit.
4. Glac Drugaí a Dhéanann Feidhmeanna Gnéasach
D'fhéadfadh drugaí a dhírítear ar mhífheidhmiú erectile, mar shampla Viagra (sildenafil) nó Cialis (tadalafill), cuidiú le hothair.
5. Glac "Saoire Drugaí"
Má ghlacann tú Zoloft (sertraline) nó Paxil b'fhéidir go mbeifeá in ann lá saoire drugaí dhá lá a sceidealáil gach seachtain chun feidhm ghnéasach a athbhunú gan buntáistí a bhaint as an antidepressant. Ní dócha go n-oibreoidh an straitéis seo le míochainí a bhfuil saolré fada acu, mar shampla Prozac.
6. Turgnamh Le Roghanna Eile
Moltar an dá fheidhmiú roimh ghnéas agus spreagadh vibratory mar roghanna is féidir. Ina theannta sin, tá síceiteiripe , acupuncture, nó fiú cur chuige forlíontach cothaitheacha déanta. Ná tabhair suas mura bhfaighidh tú na freagraí ar shiúl.
Foinsí:
Lorenz, T., Rullo, J., agus S. Faubion. Mífheidhmiú Gnéasach Mhná Neamh-Íochtarach. Imeachtaí Clinic Mhaigh Eo . 2016. 91 (9): 1280-6.
Taylor, M., Rudkin, L., Bullemor-Day, P., Lubin, J., Chukwujekwu, C., agus K. Hawton. Straitéisí maidir le Mífheidhmiú Gnéasach a Bhainistiú le Míochaine Antidepressant. Bunachar Cochrane de Léirmheasanna Córasacha . 2013. (5): CD003382.