Bíonn cuid mhaith de theaghlaigh an tsaoil ag smaoineamh go bhfuil siad ag cabhrú
Gach uair a chuirtear alt ar chumasú ar an láithreán seo nó sa nuachtlitir seachtainiúil, cuireann sé r-phost ar fáil ó léitheoirí a bhraitheann go bhfuil na hailt ag cur blamáin ar chairde agus ar bhaill teaghlaigh an alcóil nó na ngaoineacha ar a gcuid fadhbanna. Cé go n-míníonn na hailt i gcónaí nach gcuireann baill teaghlaigh an fhadhb, is féidir leis na daoine grá a bheith rannpháirteach sa chás lena ngníomhartha agus a gcuid frithghníomhartha.
Deir Trí C Ghrúpa Teaghlaigh Al-Anon, "Níor thug mé faoi deara é, ní féidir liom é a rialú agus ní féidir liom é a leigheas," ach tá a lán comhaltaí Al-Anon ag lorg a gcuid gníomhartha agus is féidir le frithghníomhartha cur leis an chaos teaghlaigh.
Le déanaí, nuair a chuir mé alt ar chumasú ar mo chuntas Twitter nó ar mo leathanach Facebook, fuair mé ríomhphost ó léitheoir a raibh an mír seo a leanas in eagar:
Blaming the Family?
Ag cur muintir ar theaghlach ar choinníoll go bhfuair duine a d'fhoghlaim go toilteanach, go feasach, agus go VOLUNTARILY, maidir le andúile, FÉIDIR LEIS! Níl aon teaghlach (mura bhfuil sé ina theaghlach atá lán d'éagmais / alcóil mhífheidhmiúla!) MÚINTEÁIN ball eile den teaghlach CONAS a bheith ina luí le druga! Mar sin, i gcás ina bhfuil an tarbh seo *** "galar teaghlaigh," is é an andúile atá ag teacht as?
Ar an gcéad dul síos, tar éis bheith ina bhall gníomhach de Ghrúpaí Teaghlaigh Al-Anon ar feadh níos mó ná 25 bliain, níl mé ag blamáil ar an gcomhalta teaghlaigh maidir le fadhbanna an alcóil - is ball den teaghlach mé.
Ní dhéanfaidh aon ní a rinne mé alcól ar mo bhall teaghlaigh agus ní raibh aon rud agam riamh a stop mé.
Cumasú, Gan Cuidiú
Ach tar éis na blianta atá ag léamh leabhair agus ag éisteacht le baill eile Al-Anon a gcuid eispéiris, chinn mé go raibh cuid de na rudaí a shíl mé a bhí á dhéanamh agam chun "cuidiú" a bhaint as staid an teaghlaigh i ndáiríre ina raibh atmaisféar ina bhféadfadh an t-iompar mífheidhmeach leanúint ar aghaidh .
In ionad cuidiú leis an gcás, bhí mé ábalta go leanfadh sé ar aghaidh i go leor bealaí. Is féidir leis an gceist seo cabhrú le léiriú conas is féidir leat a bheith á gcumasú.
Dea-Bhia, Dea-Dhearcadh
Is í an fhadhb domsa, agus do go leor eile a bhfuair siad féin sa chás céanna, ná nach raibh aon smaoineamh agam go raibh cuid de na rudaí a bhí á dhéanamh agam mar chuid den fhadhb seachas cuid den réiteach. Díreach mar a lán daoine eile a bhfuil dea-chiall orthu, ní raibh a fhios agam ar na bealaí difriúla ar fad a bhí á gcur ar chumas an ghealtachta leanúint ar aghaidh.
Ní raibh a fhios agam nuair a ghlaoigh mé go raibh sé tinn ar an alcóil, bhí sé á rá léi, clúdaigh sí í agus chuir sí leithscéal uirthi ionas go bhféadfadh sí a post a choinneáil agus a dea-cháil a choinneáil, go raibh mé ábalta a leanúint ar aghaidh ina iompar millteach seachas na hiarmhairtí dáiríre aici dá cuid gníomhartha.
B'fhéidir gur thug mé cead di déileáil leis na hiarmhairtí nádúrtha a bhaineann le hól, seachas rudaí a shocrú agus ag iarraidh rudaí "a shocrú", d'fhéadfadh sí a bheith cinnte go raibh gá léi cabhair a lorg dá fhadhb.
Galar Teaghlaigh
Chomh maith leis sin ar nós go leor eile sa chás sin, fuair mé amach go raibh mé ag glacadh leis mar sin de réir a chéile agus mé ag iarraidh fadhbanna an alcóil a shocrú a chaill mé cuid mhór de mo chuid féin sa phróiseas.
Tháinig sé chomh mall agus go mall le himeacht ama nach raibh a fhios agam fiú cé mhéad a raibh tionchar ag an taithí orm.
Bhí tionchar agam orm ar bhealaí nach raibh a fhios agam fiú. I go leor bealaí bhí mé go meabhrach agus go mothúchánach chomh tinn leis an alcóil, agus an t-alcóil ag cur an alcóil ar fad ar na fadhbanna go léir! Sin an fáth ar a dtugtar galar teaghlaigh air . Féadfaidh sé dul i ngleic leat agus a dhéanann difear duit go síceolaíoch, go spioradálta agus go fisiceach gan é a bheith agat fiú amháin.
Ach níor fhan mé tinn. Fuair mé aisghabháil trí Ghrúpaí Teaghlaigh Al-Anon . D'fhoghlaim mé stop a bheith mar chuid den fhadhb, nuair a mhínigh duine éigin 25 bliain ó shin dom an coincheap a chumasú agus dúirt sé gur beag a bhí déanta agam roimhe seo "a chabhraigh" an staid ar chor ar bith.