An Gaol Idir Imní agus Breoiteacht
Is minic a théann imní agus breoiteacht go lámh le chéile. Tá imní ar shláinte fhisiceach ar a gcuid féin, ach fiú níos mó mar sin nuair a bhíonn fadhbanna sláinte meabhrach agat freisin. Is éard atá i gceist le neamhoird imní amhail neamhord imní sóisialta (SAD) a bheith bainteach le tinnis mar ghalar croí, saincheisteanna gastrointestinal, agus tinneas riospráide.
Cé go bhfuil an gaol idir imní agus breoiteacht bunaithe, is beagán de chás cearc agus ubh é chomh fada agus a bhaineann an gaolmhaireacht idir an dá cheann.
An spreagann imní próisis bhitheolaíocha a eascraíonn le fadhbanna sláinte fisiceacha? An dtagann imní ort le droch-shláinte fhisiciúil (m.sh., imirceach nó airtríteas)? Nó an ndéanann rud éigin eile, mar fhachtóirí géiniteacha nó comhshaoil, cúis imní agus sláinte fhisiceach araon?
Is é an taighde atá léirithe go soiléir ná go mbíonn na comharthaí níos measa ag na daoine a bhfuil fadhbanna sláinte fhisiceacha acu a bhíonn casta de bharr imní, agus go bhfuil siad níos dócha go mbeidh tinneas marfach acu.
Cad é an Taispeántas Taighde?
- De ghnáth, ghlac staidéir ar an gcaidreamh idir imní agus sláinte fhisiceach neamhoird imní le chéile ina iomláine. Dá bhrí sin, níl a fhios againn, mar shampla, cibé an dóigh go bhfuil duine éigin le neamhord imní sóisialta (SAD) ag fulaingt ó chineál difriúil gearán sláinte fhisiceach ná duine le neamhord scaoll.
- Tá sé léirithe ag taighde, áfach, gur dócha go mbeidh fadhbanna le sláinte i gcoitinne ag na daoine le SAD. Scrúdaigh staidéar ar 202 mac léinn Ioruaigh tionchar phobia sóisialta ar shláinte fhisiceach agus fuair sé amach go ndearna scoláirí le phobia sóisialta níos lú ar bhearta sláinte agus beoga ginearálta.
- De réir mar a d'fhéadfaí a bheith ag súil leo, léiríodh go bhfuil rátaí níos airde imní orthu siúd a bhfuil galar riospráide ainsealach cosúil le asma nó COPD. Arís, níor bunaíodh nádúr cúise an ghaolmhaire seo agus is dócha go bhfuil sé casta, ach tá sé réasúnta glacadh leis gurb é eagla na teip riospráide go bhfuil cuid den cheangal ar a laghad.
- Tá rátaí níos airde imní nasctha le forbairt siondróm bputóg irritable (IBS) sna daoine a ndearnadh diagnóis orthu le gastrointríteas.
- Taispeánadh ceangal idir imní phobic agus bás tobann cairdiach.
- Taispeántar go bhfuil rátaí níos airde imní ag daoine a bhfuil Hipirtheannas, galar thyroid agus ailse orthu.
- Fuair staidéar ar 4,181 duine aonair amach gur thuairiscigh formhór na ndaoine a raibh fadhbanna imní agus sláinte choirp acu imní ar dtús.
Cad é atá i gceist leis seo?
Cad a chiallaíonn na torthaí staidéir seo duitse? Má tá tú ag diagnóisíodh neamhord imní sóisialta (SAD) agus má tá fadhb sláinte fhisiciúil agat, tá sé tábhachtach go bhfuil tú ag caint le do dhochtúir maidir leis an dá shaincheist.
Taispeántar go bhfuil caighdeán maireachtála níos ísle acu siúd atá ag fulaingt le imní agus le breoiteacht choirp, mar sin tá sé tábhachtach go bhfaighidh tú cóireáil chun dul i ngleic le do imní agus le cúiseanna imní sláinte fhisiceach.
Má tá fadhb sláinte fhisiciúil agat, mar shampla IBS, asma, COPD nó galar croí, agus má tá comharthaí imní ort ach nach bhfuair tú measúnú foirmiúil, b'fhéidir gur mhaith leat a iarraidh ar do dhochtúir an bhféadfadh an chéim seo a bheith oiriúnach.
Má tharlaíonn sé go bhfuil tú ag fulaingt ó neamhord imní, beidh do dhochtúir in ann do chlár cóireála a oiriúnú a oireann do do riachtanais.
Foinsí:
Ghaedi GH, Tavoli A, Bakhtiari M, Melyani M, Sahragard M. Caighdeán na Beatha i Mic Léinn an Choláiste Le agus gan Phoblacht Sóisialta. Taighde Táscairí Sóisialta . 2009.
ScienceDaily. Neamhoird imní atá nasctha le coinníollacha fisiceacha.
Alerts Sláinte Leigheas Johns Hopkins. Imní agus Do Shláinte Fhisiciúil.
Foilseacháin Sláinte Harvard. Imní agus Breoiteacht Fhisiceach.