Ag Tuiscint an Nasc Idir SAD agus Alcólachas
Má tá neamhord imní shóisialta agat, tá seans 20% agat faoi mhí-úsáid alcóil freisin.
Meastar go bhfuil neamhord imní sóisialta (SAD) thart ar 2% go 13% den daonra i gcoitinne, rud a chiallaíonn gurb é an tríú neamhord is coitianta atá taobh thiar de dhúlagar agus alcólacht é . Níl aon iontas ann, ansin, go dtarlóidh an dá neamhoird seo le chéile.
Cé acu a thagann den chéad uair: SAD nó alcólacht? Má dhéantar diagnóisíodh ort leis an dá neamhoird, is é an seans go ndearnadh diagnóisíodh ort le SAD an chéad uair, thart ar 10 mbliana sula raibh fadhb iomlán le alcól á fhorbairt agat.
Deir an chuid is mó daoine go dtosaíonn siad ag ól ar dtús chun imní sóisialta a bhainistiú. Le himeacht ama, is féidir le nósanna óil a bheith ina fhadhb ina gceart féin. Is féidir le go leor deoch a ghortú do chaidrimh phearsanta, tionchar a imirt ar do shaol sa scoil nó ar an obair, agus d'fhéadfadh fadhbanna a bheith ann fiú leis an dlí.
Roghanna Cóireála
Má dhéantar diagnóisiú ort maidir le alcólacht agus le SAD, ní fhéadfaidh cóireálacha a úsáidtear le daoine nach bhfuil ach SAD a bheith chomh cabhrach duitse.
Má tá tú ina dhéagóir nó ina dhuine fásta óg, is é an seans go n-éiríonn le hól an alcóil go fóill ina alcól. Ag an gcéim seo, má tá tú ag ól, is dócha gur straitéis chóireála amháin é do shuíomhanna a dhéanann tú imníoch nó neirbhíseach ort.
Má tá tú san aoisghrúpa seo, is dócha go mbeidh na cóireálacha caighdeánaí le haghaidh SAD cabhrach chun do imní sóisialta a shárú agus d'fhéadfadh sé go bhféadfadh fadhb a bheith ag alcól ó fhorbairt.
Mar sin féin, má dhéantar diagnóisiú ort faoi alcólacht cheana féin, ní dóigh go mbeidh cóireáil le haghaidh SAD ina n-aonar cabhrú leat do chuid fadhbanna le alcól a shárú.
De réir an fhocail chéanna, ní dóigh go dtéann an chóireáil atá deartha le haghaidh alcólacht ina n-aonar leat chun eagla sóisialta a shárú.
Ba chóir do dhochtúir nó do theiripeoir plean cóireála a dhearadh a chuireann san áireamh na fadhbanna uathúla a bhaineann le SAD agus alcólacht araon.
Mar shampla, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé níos éasca duit cóireáil a fháil le haghaidh SAD a bheith rannpháirteach sa chóireáil le haghaidh alcólacht , mar shampla grúpa teiripe nó Alcoholics Anonymous.
Moltaí Cógas
Ní fhéadfaí míochainí áirithe a úsáidtear i gcóireáil SAD a mholadh do dhaoine le alcólacht.
Idirghabhálaithe Monoamine oxidase (MAOIs) idirghníomhú le tyramine, aimínaigéad a fhaightear i roinnt deochanna alcólacha. Is féidir meascán alcóil agus MAOIs a mheascadh a bheith ina dteannta contúirteach agus dá bhrí sin ní fhéadfaí a mholadh do dhaoine a bhfuil fadhbanna acu le alcól agus is dócha go n-ólfaidh siad.
Bíonn benzodiazepines agus alcól i bhfeidhm ar réimse na hinchinne atá freagrach as anáil a chothabháil; d'fhéadfadh an dá shubstaintí a mheascadh limistéar an inchinn a dhúnadh le hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith marfach. Is féidir le benzodiazepines a bheith comhchodúil freisin agus dá bhrí sin ní féidir iad a mholadh do dhaoine a bhfuil claonadh acu i leith andúil.
De ghnáth is é an rogha is fearr cógas a bhaineann le cosc ar SAD i measc daoine a bhfuil neamhoird úsáide alcóil acu freisin.
Níl an SSRIs gnáthchruinnithe agus tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh an SSRI áirithe, Paxil (paroxetine) , úsáid alcóil a laghdú mar straitéis chóireála i gcásanna sóisialta. In ainneoin na buntáistí seo, ní mór go ndéanfadh duine rabhadh a bheith acu maidir le húsáid alcóil le SSRIs mar is féidir na héifeachtaí ar an néarchóras lárnach a thuar uaireanta.
Riosca Athshuite
Is dóighí go dtosóidh daoine a bhfuil cóireáil orthu le haghaidh fadhbanna alcóil ach nach bhfuil imní shóisialta mar bhunús acu ag ól arís ná daoine nach bhfuil SAD acu. Go deimhin, i dtéarmaí neamhoird imní, tá SAD nasctha leis an mbaol is mó maidir le hól tar éis deireadh a chur le cóireáil alcólaíochta.
Má cheapann tú é, ciallóidh sé seo. Tá a lán daoine a bhfuil SAD ag tuairisciú go bhfuil a n-ól ina straitéis cosanta uimhir amháin ar shiúl ó shuíomhanna sóisialta a sheachaint ar fad. Ní chuireann fadhb alcóil a láimhseáil gan straitéisí cóireála cuí a sholáthar chun imní sóisialta a bhainistiú ná a thabhairt do dhaoine na huirlisí is gá chun an dá fhadhb a shárú.
Cad é seo a chiallaíonn?
Má tá drochamhras ort go bhfuil fadhb agat le imní sóisialta agus alcól araon, is fearr le dochtúir nó teiripeoir a fheiceáil chun an deacracht atá agat sa dá cheantar a phlé. Le chéile, is féidir leat plean le haghaidh cóireála a chruthú a thugann aghaidh ar do chuid imní. Cuimhnigh go bhforbródh na fadhbanna seo thar thréimhse fada agus nach bhforbrófar iad thar oíche; áfach, trí chóireáil a lorg tá tú ag déanamh an chéad chéim sa treo ceart.
Foinsí
Iancu I. [Neamhord imní sóisialta agus neamhoird úsáide alcóil]. Harefuah. 2014; 153 (11): 654-7, 687. [Airteagal Eabhrais]
Kushner MG, Abrams K, Thuras P, Hanson KL, Brekke M, Sletten S. Staidéar leanúnach ar neamhord imní agus spleáchas alcóil in othair cóireála alcólach comórtais. Alcólacht: Taighde Cliniciúil agus Turgnamhach . 2005; 29 (8): 1432-1443.
Randall CL, Johnson MR, Thevos AK. Paroxetine d'imní sóisialta agus d'úsáid alcóil in othair dé-dhiagnóisithe. Storm agus Imní . 2001; 14: 255-262.
Randall CL, Thomas S, Thevos AK. Alcoholism chomhthriallach agus neamhord imní sóisialta: An chéad chéim chun cóireálacha éifeachtacha a fhorbairt. Alcólacht: Taighde Cliniciúil agus Turgnamhach . 2001; 25 (2): 210-220.
Thomas SE, Randall PK, Leabhar SW, Randall CL. Caidreamh casta idir an-imní sóisialta agus neamhoird úsáide alcóil a chomhtháthú: Cén éifeacht a bhíonn ag ól an tsóisialta ar an óil? Alcólacht: Taighde Cliniciúil agus Turgnamhach . 2008; 32 (1): 77-84. Alcólacht: Taighde Cliniciúil agus Turgnamhach . 2005; 29 (8): 1432-1443.