Scéalta Réadmhaoine ó Leanaí Fásta d'Alcóil
Is féidir le alcóil a bheith ciallmhar agus mí-úsáid nuair a bhíonn siad ag ól. Dá bhrí sin, fásann a gcuid páistí ag eagla ar dhaoine feargach uaireanta. Is féidir le haon choimhlint nó confriú imní a ardú, toisc go bhfuil eagla bunúsach ann go bhféadfadh an cás dul i ngéarchéim nó i gcoinne foréigean.
Is gné chomhchoiteann do leanaí fásta alcóil a bheith eagla ar dhaoine feargach, is toradh a d'fhéadfadh a bheith ann i roinnt comhthéacsanna forbartha, lena n-áirítear leanaí a d'fhás suas le tuismitheoir tocsaineach (ach ní alcóil) (mar shampla iad siúd a bhfuil neamhoird phearsanra clúracha B acu cosúil le neamhord pearsantacht narcissistic) agus d'aghaidh mí-úsáid fhisiceach, síceolaíoch nó gnéasach.
Is minic go mbíonn streachailt mhór ag leanaí fásta de thuismitheoirí tocsaineacha alcólacha nó clúdaithe go domhain, mar nach féidir leo a bheith ar an eolas faoi mhí-úsáid mhothúchánach agus tráma a d'fhulaing siad.
Cén chaoi a ndéanann nochtadh d'iompar feargach agus mí-iompar mar leanbh difear do chaidrimh linbh fásta nuair atá sé faoi lé fearg sa todhchaí? D'fhéadfadh tuiscint a fháil ar an gciall atá taobh thiar do chuid mothúchán cabhrú leat iompar maladaptive a sheachaint a d'fhéadfadh tionchar a bheith agat ort fada tar éis do mhí-úsáid óige a tharla.
Conas is féidir le leanaí na n-alcóil a theipeann ar dhaoine aosta agus tocsaineacha
Cé gur féidir imní ollmhór a bheith ann i leanaí fásta alcóil, is féidir leis na bealaí ar leith a léiríonn sé seo athrú. Is cosúil go bhfuil cuid mhaith de na hiompraíochtaí seo soiléir, cosúil le dianmhar nach dtabharfaidh siad scéalaíocht agus screamáil, ach tá daoine eile, cosúil le daoine atá ag pléisiúr agus ag socrú, i bhfad níos lú, ach níl siad chomh deacair.
D'fhéadfadh go leor leanaí fásta alcólacha agus tuismitheoirí tocsaineacha a bheith ar an eolas go mothaíonn siad go bhfuil siad eagla ar fud daoine feargach ach beidh siad ag athnuachan le roinnt de na meicníochtaí cosanta thíos go bhfuil siad glactha chun déileáil leis an eagla sin.
Tá fadhb shuntasach ann nuair a théann na hiompraíochtaí seo gan dul i ngleic leis gur féidir leo daoine i gceannas ar chaidreamh tocsaineach sa todhchaí. Mar shampla, is féidir le cuid de na hiompraíochtaí atá coitianta i measc leanaí fásta alcóil maighnéad a dhéanamh orthu do dhaoine míochaineacha agus sprioc éasca do bhulaithe. Déanfaimid breathnú ar roinnt de na "meicníochtaí cóireála" seo a d'fhéadfadh a bheith maladaptive nuair a dhéantar iad ar aghaidh sa saol.
An riachtanas is gá rudaí a réiteach
Is minic go mbraitheann leanaí alcólacha agus tuismitheoirí tocsaineacha go mór fadhbanna a shocrú, fiú nuair nach bhfuil fadhb acu a shocrú. Is féidir go gcaithfear "rudaí a shocrú" a mhothú go mothúchánach, agus ós rud é nach féidir linn daoine eile a shocrú (ní mór dóibh iad féin a shocrú) is minic a bhíonn sé fonnmhar freisin.
Dúirt bean amháin gur gá di rudaí a shocrú ar an mbealach seo:
Caithfidh mé é a shocrú! Is dóigh liom go gcuirfí ar an eolas má tá duine ar bith feargach orm agus gur mhaith liom é a shocrú láithreach. Chuir mé féin i gcásanna na n-íospartach nó ina luí orm féin nach gcuireann mé cuidiú leis mar ní raibh mé chomh dona le daoine eile. Is dóigh liom chomh aonar agus uafásach an t-am.
Is minic a bhíonn leanaí freagrach as alcóil i gcónaí. Cé go bhfuil roinnt freagrachta maith - mar shampla freagracht a ghlacadh as do chuid iompraíochta féin - bíonn sé mí-oiriúnach nuair a dhéanann tú féin freagrach as iompar duine eile.
Déanann tuismitheoir alcóil difear do mhná ar bhealaí difriúla ná fir, agus is dócha go dtiocfaidh "sraitheoirí" orthu. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás iníon is sine. Is féidir leis an ngá "rudaí a shocrú" a bheith chomh láidir sin go dtuigeann go leor leanaí fásta deacracht spraoi a bheith acu ina saol.
Is féidir le blianta fada (má dhéanann siad riamh) sular féidir le leanaí fásta céim siar agus iad a chur i gcuimhne dóibh féin nach bhfuil siad freagrach as saincheisteanna duine eile a shocrú nó a dheisiú.
Chun é sin a dhéanamh, áfach, is féidir a bheith an-saor, agus is minic a bhraitheann leanaí fásta a d'oibrigh ar a gcuid riachtanas chun rudaí a shocrú a dhéanamh faoi cé mhéad "níos éadroime" a bhraitheann siad. Ar an drochuair, is minic nach bhfuil daoine tocsaineacha ró-sásta le ligean do dhuine eile a gcuid fadhbanna a ghlacadh. I bhfocail eile, má tá athrú le tarlú, caithfidh sé teacht uait.
Inrolantacht Léim agus Screamáil
Is féidir le héisteacht a bheith ag caint agus ag screamáil a bheith thar a bheith traumatic do leanaí fásta. Faightear go leor de dhaoine a bhfuil maireachtáil acu ar mhí-úsáid óige go bhfuil siad an-íogair d'aon chomhrá ard nó gruama, cibé acu a bhíonn sé i measc cairde nó ar seó teilifíse amháin.
Dúirt duine amháin é ar an mbealach seo:
Is fuath liom a rá agus a screamáil! Ní raibh aon mhí-úsáid fhisiciúil ann i dtreo dom féin nó mo bheirt deartháireacha, ach bhí mí-úsáid ó bhéal ann. Bheadh mo dhaid mí-úsáid fisiciúil agus meabhrach araon. Bhí fuath orm an scéalta agus an screamáil agus ní féidir leis an lá seo láimhseáil ard nó caint a láimhseáil.
Ní hamháin go bhfuil ár gcuid freagraí ar screamáil agus ag bualadh míchompordach, ach is féidir go dtiocfadh iompar maladaptive agus aonrú orthu. Féadfaidh tú a aimsiú go seachnóidh tú daoine nó cásanna ina mbíonn deis ann go mbeidh easaontais ó bhéal ann.
Maireachtáil i bhFear Constant
Is féidir eagla leanúnach a bheith ag fás suas mar leanbh ó mhí-úsáid alcóil nó eile. Ar an drochuair, is féidir leis an eagla sin a bheith ann agus go dtiocfaidh sé i dtrácht níos tromchúisí sa todhchaí.
Dúirt duine amháin é ar an mbealach seo:
Bhí an-uamhas ag gach lá! Bhí eagla orm cad a tharlódh nuair a tháinig mo dhaid abhaile gach lá. Bhí mé i gcónaí ag sweating an oiread sin agus ag guí nach gcuirfeadh sé mo mháthair orm nó go ndéanfadh sé radharc mór. Bhí imní mór orm gach lá, ag teacht abhaile ón scoil agus ag smaoineamh ar an méid a bhí ag tarlú nuair a fhaigheann mo dhaid sa bhaile. An bhfuil sé ag dul ar meisce, an bhfuil sé ag dul chun buille a chur orm nó buille suas mo mháthair?
Má d'fhás tú suas i suíomh mar seo, tá cúis ann d'eagla leanúnach. Ach leanann a lán leanaí fásta an eagla seo a iompar go fada tar éis foinse an eagla imithe.
Ní féidir ach seo a fhágáil go mothúchánach ar imeall, ach táimid ag foghlaim go ndéanann ár gcomhlachtaí "rian a choinneáil". Is éard atá i gceist le strus mhothúchánach ná scaoileadh hormóin strus , agus is féidir fadhbanna fisiciúla a bheith ina dhiaidh sin chomh maith.
Sprioc Éasca do Bhuachaillí
Is minic a bhíonn leanaí fásta a d'fhás suas le tuismitheoir alcóil nó tocsaineach sprioc éasca do bhulaithe. Cluinnimid go leor faoi bhulaíocht i scoileanna, ach tá bulaíocht laistigh den teaghlach ró-chomhchoiteann chomh maith. Nuair a bhíonn leanaí ag fás suas le duine fásta éagrach, féadfaidh siad an cineál céanna eagla a fháil le daoine fásta eile nó le duine ar bith atá i riocht údaráis.
Dúirt duine amháin é ar an mbealach seo:
Tá mé mar sprioc éasca do bhóistéireacht! Tá eagla orm go bhfuil daoine feargach, údarás nó aon chineál coimhlinte orm, tá sé éasca go mbeidh bulaí ag siúl ar fud an domhain mar is cosúil go bhfuil boladh 'lag' agus 'íospartaigh orm' gur féidir leo boladh míle amach.
Cluinnimid conas is féidir le creachadóirí san fhiadhúlra "boladh eagla" agus gur féidir leis an bhfeiniméan céanna tarlú i measc ainmhithe daonna chomh maith. Má bhíonn leanbh fásta alcóil lag nó má tá dearcadh íospartach ann, is cosúil go dteastaíonn siad cuireadh dóibh siúd a bhfuil stair mhí-úsáid substaintí nó tréithe narcissistic orthu chun mí-úsáid a bhaint astu.
Is féidir le teiripe nó a bheith i ngrúpa tacaíochta cuidiú leis an iompar seo go mór freisin. Laistigh de shocrú sábháilte grúpa tacaíochta pearsanta nó ar líne, is féidir le leanaí fásta cleachtadh a dhéanamh ar muinín a gcuid idirghníomhaíochtaí le daoine eile trí rólghlacadh. Is áit a bhaineann le caidrimh iontaobhais mar seo iad a fhoghlaim gur féidir le caidreamh aosach a bheith cothrománach, agus duine a chur ar ais i gceannas.
Coimhlint Iompar Seachain
Is é an iompar coimhlinte a bhíonn ag seachaint ná clasaiceach i measc leanaí fásta alcóil agus daoine eile a mí-úsáid mar leanaí. Tá na coimhlintí a chuimhnítear ó óige chomh pianmhar go dtéann daoine iarracht aon chineál coimhlinte a sheachaint - fiú an gnáthchineál coimhlinte atá riachtanach i ngnáthchaidrimh.
Déanann duine amháin cur síos air ar an mbealach seo:
Seachain mé aon chineál coinbhleachta! níl aon fhéin-mheas agam, níl mé in ann mothúcháin a chur in iúl, ní raibh tú ag éirí go maith i gcaidrimh. Ba é an duine a rinne iarracht rudaí a shealbhú i gcónaí ag iarraidh aon choimhlint a sheachaint.
Cé go bhféadfadh pian laghdaithe a bheith ag coimhlint le linn na hóige, is féidir leis níos mó pian a chruthú i ndaoine fásta trí d'aon choimhlint a sheachaint agus aon iompar a bhaineann le daoine eile a fhulaingt. Le daoine "gnáth", is coitianta go n-aontaíonn siad. Ní féidir linn intinn a chéile a léamh! Agus níl aon smaoineamh ag na daoine seo má tá rud éigin gortaithe nó neamh-inghlactha duit mura labhairt leat.
Is minic go mbíonn fadhbanna ag leanaí alcóil ar intimacy, rud a thagann as an neamhábaltacht seo chun aghaidh a thabhairt ar choimhlint.
An dtugann Daoine Angry Scare duit?
An bhfuil daoine feargach eagla ort? An bhfaighidh tú féin aighneacht agus coinbhleacht ar gach costais a sheachaint? B'fhéidir gur mhaith leat triail scagtha a dhéanamh ar ár bpáistí fásta chun a fháil amach an ndearnadh difear duit ar bhealaí eile chomh maith le bheith ag leanúint d'aois alcóil nó mífheidhmeach ar shlí eile.
Má aimsíonn tú go gcloíonn sé seo, féadfaidh tú a bheith frustrated má labhairt tú le daoine a d'fhás suas i dtithe "gnáth". Go deimhin, is féidir leat a bheith brónach mar a léann tú na meabhráin chomh coitianta ar Facebook faoi conas ba chóir duit grá do mháthair agus d'athair ainneoin a gcuid lochtanna. Is dócha nach mbeadh aon smaoineamh ag na daoine a d'fhógair na meinimneacha álainn seo cad é mar a bhí sé ag fás suas mar a rinne tú.
Ar an láimh eile, b'fhéidir go mbraitheann tú go mearbhall ar an gcaoi a bhfuil daoine eile in ann teorainneacha a shocrú agus coinbhleacht a láimhseáil. Níl a lán páistí fásta alcóil ach níl a fhios cad is gnách .
Bunleibhéal ar Conas a Dhéanann Leanaí Alcóil le Daoine Angry agus Tocsaineacha
Má fheiceann tú féin in aon cheann de na hiompraíochtaí atá liostaithe thuas, tá dóchas ann. Fágann a lán leanaí fásta alcóil agus tuismitheoirí tocsaineacha iad féin i gcaidrimh eile le daoine tocsaineacha sa todhchaí, agus is minic a bhíonn na sásraí a bhaineann le déileáil le heagla ag bun na roghanna seo.
Is éard atá i gceist le feasacht an chéad chéim is tábhachtaí maidir le húsáid ó thuismitheoirí óige (agus fásta) ó thuismitheoirí. Tá go leor acmhainní ar fáil anois.
Is féidir le páistí fásta ó chruinnithe alcóil a bheith gan íoc, ní hamháin do leanaí fásta alcóil ach leanaí fásta de thuismitheoirí tocsaineacha i gcoitinne. Is minic a dhéileálann grúpaí tacaíochta eile ar nós Codependents Anonymous leis na hiompraíochtaí a phléitear san Airteagal seo.
Ar líne tá grúpaí Facebook do leanaí fásta de thuismitheoirí tocsaineacha chomh maith le leanaí fásta de thuismitheoirí narcissistic agus mí-úsáideacha a thugann aghaidh ar na saincheisteanna seo gach lá freisin.
Ní hamháin go ndéanann na cruinnithe seo i gcuimhne do leanaí fásta nach bhfuil siad ina n-aonar, ach is acmhainní den scoth iad chun meicníochtaí cóireála oiriúnaitheacha a fhoghlaim chun déileáil le coimhlint agus fearg i measc daoine eile.
Uaireanta is féidir an obair a bheith ag obair le teiripeoir an-chabhrach chomh maith. Níl na teiripeoirí ar fad araon, agus is féidir le teiripeoir atá oiliúna i measc daoine atá ag maireachtáil tráma a bheith feistithe níos fearr chun cabhrú leat dul i ngleic leis an am atá caite agus dul ar aghaidh ar bhealaí sláintiúla. Go ginearálta, déanfaidh teiripeoir iarracht aire a thabhairt go cúramach ar an dá dhaoine a bhfuil baint acu le cás. Ach le leanaí fásta alcóil agus maireachtálaithe eile i ndrochúsáid óige, is minic go mbíonn an milleán ar an dá thaobh i gceist ag an leanbh fásta cheana féin. Is iomaí coitianta é an t-aistriú milleán agus is féidir le daoine a fhágáil ag mothú. Tá cuid de ghnóthú i teiripe ag foghlaim glacadh leis gur NACH bhfuil an cheist agat.
Ní cosúil go cothrom a bheith ag obair trí na hiompraíochtaí a fuair tú mar thoradh ar fhás suas mar leanbh alcóil. Is daoine atá ag teastáil ó dhaoine óga a bhíonn ag maireachtáil ó dhaoine óga a bhíonn ag teastáil ó theaghlaigh mar is gá teiripe eile. Ach is féidir le cabhair á lorg difríocht mhór a dhéanamh i do rath agus sonas a bhaineann leis an todhchaí. Má chreideann tú go bhfreagraíonn tú an pictiúr atá péinteáilte againn anseo, lorg tacaíocht. Foghlaimfidh tú go bhfásann go leor daoine níos faide ná an mí-úsáid a bhí acu agus na hiompraíochtaí a fuair siad chun saol an-chomhlíonta agus sona a bhaint amach.
> Foinsí:
> Hinrichs, J., DeFife, J., agus D. Westen. Subtypes Pearsantachta i Leanaí Ógánaigh agus Leanaí Fásta d'Alcóil. Iris na Galair Néarógacha agus Meabhrach . 2011. 199 (7): 487-498.
> Huh, H., Kim, S., Yu, J., agus J. Chae. Tráma Leanaí agus Fadhbanna Caidrimh Idirphearsanta d'Aosaigh in Othair Le Díobháil agus Neamhoird Imní. Annals of Psychiatry Ginearálta . 2014. 13:26.
> Kearns-Bodkin, J., agus K. Leonard. Feidhmiú Gaol I measc Leanaí Daoine Aosacha i leith Alcóil. Iris Staidéir ar Alcól agus Drugaí . 2008. 69 (6): 941-950.