Faigh tú féin i gceann de na léitheanna éagsúla atá inghlactha agus intinne
Má tá grá agat ar bholadh leabhar úr-cheannaigh, an craiceann a spine agus tú ag oscailt an chlúdach don chéad uair, nó an gníomh simplí de leathanaigh nua branda a thiontú, tá a fhios agat go bhfuil rud éigin speisialta faoi léamh.
Tá cumhacht ag gach cineál leabhar le linn, ach is féidir le cuidiú linn bealaí níos inbhuanaithe agus dírithe ar sheirbhísí, eadhon leabhair an seánra féinchabhrach. Is féidir leis na leabhair seo cabhrú leat teacht ar do shaolanna, a mhúineadh duit conas do chairdeas a neartú, nó a mhíniú conas is féidir leat dul i ngleic le do spioradáltacht, i measc ábhair eile atá ag athrú saoil.
Tá na leabhair forbartha pearsanta seo ó léitheoireacht tapa, éasca le lámhleabhair níos faide agus leabhair tábla caife. Breathnaíonn ceann amháin ar an rannóg féinchabhrach sa siopa leabhar, áfach, agus is féidir nach dtiocfadh le beagnach dodhéanta a shórtáil tríd an chaos. Sin an áit a dtiocfaimid isteach: rinne muid na leabhair féinchabhracha is fearr ar an margadh anois chun cabhrú leat an ceann (nó dhá nó trí) a fháil agat ba cheart duit a chur le do sheilf leabhair eile.
Mheas go leor Eckhart Tolle ar cheann de na ceannairí smaoinimh iontach inár dtréimhse. Roimh Domhan Nua , scríobh Tolle The Power of Now , an díoltóir is fearr agus ní mór é a léamh. Is é an chúis atá leis an Domhan Nua ná go bhfuil an liosta seo simplí go leor: téann sé thar a bheith ag múineadh conas cónaí i láthair na huaire agus cabhraíonn sé le léitheoirí foghlaim conas a gcuid fulaingt a chur i síocháin. Tugtar aghaidh ar gach cineál fulangachta sa leabhar, ó fearg agus ó thrácht ar éad agus imní.
Labhraíonn Tolle go leor mar gheall ar an ego agus conas sinn féin a scaradh uaidh. Ní eachtraí pocus é a chuid samplaí agus cleachtaí molta; oibríonn siad i ndáiríre agus is féidir le duine ar bith a dhéanamh. Cibé an bhfuil do fhulaingt fréamhaithe i éad, fearg, brón, brón, imní nó dúlagar, cuidíonn Tolle leat saol a fheiceáil ó pheirspictíochtaí éagsúla, agus tú ag dul chun críche do shaol. Tá an leabhar seo iontach mar phointe tagartha freisin. Léireoidh iad siúd a phiocann suas cóip é ar ais chun tosaigh arís agus déanfaidh siad athsheoladh ar fhocail Tolle arís agus arís eile. Coinneoidh daoine eile é ag a gcuid nightstands agus sreabhadh iad i gcaibidil nuair a bhíonn siad ag mothú níos mó bagáiste iomarcacha agus d'fhéadfadh siad úsáid a bhaint as focail eagna.
Go minic, faigheann eagla an chuid is fearr againn. Cuidíonn Sincero le léitheoirí dul thar an eagla sin ina New York Times Bestseller You Are a Badass . Is éard atá i gceist leis an leabhar féinchabhrach seo seachas na daoine eile ná na cleachtaí cleachtais deireadh-chaibidil.
In ionad an leabhar a chur ar leataobh agus a ligean dó a bheith ag bailiú deannaigh tar éis duit an leathanach deireanach a léamh, beidh tú á spreagadh chun dul ar ais agus machnamh a dhéanamh ar na cleachtaí a d'fhreagair tú roimhe seo. Tiománaíonn na cleachtaí baile na pointí a dhéanann Sincero trína scríbhneoireacht. Nuair a bhraitheann tú i do mhuinín, cuirfidh tú dul ar ais chuig do chuid iontrálacha casadh dearfach ar do lá agus cuir i gcuimhne duit cén fáth ar chóir duit níos mó grá féin a thaispeáint duit féin. Chomh maith leis sin déan cinnte go seiceáil amach leabhar leanúnach Sincero: You Are a Badass Ag Making Money .
Le Stephen Covey, léigh siad go leor, nó ar a laghad, na 7 Nósanna de Dhaoine Iartheabhracha a léamh. Lean Seán mac Covey ina shroich, ag déanamh leagan spinoff do dhéagóirí a úsáideann na prionsabail chéanna chun cuidiú le daoine fásta óga a bheith ina réimsí maithe formhór dá saol.
Chun an t-aois leabhar féinchabhrach seo a dhéanamh a bheith oiriúnach agus go hiontach le léamh, cuireann Covey an téacs le cartúin, leabhair, smaointe smaointeoireachta agus scéalta ó dheocóirí fíor chun an leabhar a thabhairt le chéile. Clúdaíonn na 7 Nósanna de Dhéagóirí Ard-Éifeachtacha ábhair mar íomhá comhlacht, cairdeas, caidrimh, socrú spriocanna, brú piaraí, bulaíocht, sábháilteacht ar an idirlíon agus an oiread sin eile. Bronntar an leabhar seo do do mhac, iníon, do chinn, do mhac nó do mhic léinn do dhéagóirí. Is é an coimeádán foirfe é chun pas a fháil go dtí glúnta na ndaoine déag amach anseo freisin.
Is é Deepak Chopra an gúnaí féinchabhrach dár gcuid ama agus d'fhéadfaí aon cheann dá leabhar a mholadh ar chúiseanna éagsúla. Cad atá Ocras ort? cuidiú leat do chaidreamh le bia a fheiceáil i bhfianaise go hiomlán nua.
Cé go bhféadfaí an leabhar féinchabhrach seo a mheas mar threoir chun cabhrú le meáchain caillteanas, tá i bhfad níos mó i ndáiríre. Baineann Chopra faoi mheáchan a chailliúint agus tugann sé moladh deasghnáithiúil ar an méid a itheann. Ach cuireann sé níos doimhne leis an réasúnaíocht atá taobh thiar dár n-iarrachtaí an claochlú seo a lorg, agus tá an comhlíonadh ag lár an argóint seo. Ós rud é nach bhfuil an t-athrú éasca don chuid is mó, cuireann an leabhar cuid mhaith de na leideanna atá leagtha síos ar intinn chun cuidiú le léitheoirí na cúiseanna atá taobh thiar a gcuid spriocanna a chinneadh. Ag baint le mothúchán ar na rudaí a theastaíonn uait sa saol, a bhaineann le sláinte nó ar shlí eile, déanann sé níos éasca fanacht ar an gcúrsa nuair a bhíonn an deacracht ag dul.
Tugann fotheideal an leabhair seo léargas iontach ar chroílár an leabhair: Conas a bheith ag iarraidh imní a dhéanamh, imní a mhaolú agus smaoineamh diúltach a dhíchur. Is leabhar í Declutter Your Mind atá an-lámh lena léitheoir agus atá lán cleachtaí éagsúla chun dul i ngleic le do mheabhrach. Foghlaimidh tú na cúiseanna a bhaineann le meabhrach, conas smaointe diúltacha a athrú le cinn dearfacha, straitéisí chun cabhrú le caidreamh creagach, conas a aithint cad atá tábhachtach duit, an tábhacht a bhaineann le machnamh, conas a leagtar amach an sprioc agus go leor eile.
Má tá tú ag mothú go bhfuil strus, imní ort nó imní ort, déanfaidh an leabhar cumhachtach seo cuidiú le teicnící, leideanna agus cleasanna éagsúla a thairiscint chun dul i ngleic le hintinn róghníomhach. Tugann na hathbhreithneoirí faoi deara go comhsheasmhach cé mhéid a fheiceann siad na cleachtaí inghníomhaithe sa leabhar agus go dtugann na comh-údair níos mó ná searmon ar an tábhacht a bhaineann le maireachtáil go meabhrach agus i láthair na huaire.
Ar chúis amháin nó ar cheann eile, d'éirigh le Gilbert's Bestselling Eat Pray Love a roinnt . Ach ná lig dóibh dul uait as an ábhar eile a léamh, go háirithe, Big Magic . Más ealaíontóir nó cruthaitheoir de chineál ar bith atá agat agus má tá tú ag streachailt le bac a chuirfidh cosc ort as do ghlaoch a dhéanamh go hiomlán, beidh tú ag iarraidh é seo a léamh.
Ó nósanna a chruthú (agus seanchumais a chothú) chun an eagla a shárú agus tú féin a mhealladh le daoine a bhfuil dea-intinn acu, bíonn Gilbert ag gabháil leis an ingne ar an gceann mar a scaipeann sí na constaicí a d'fhéadfadh duine cruthaitheach a bheith ag déanamh a gcuid aislingí. Tabharfaidh tine macánta, comhrá, neamh-BS dóiteáin i do theam agus ina dhiaidh sin, cabhróidh sé leat dul i ngleic leat féin faoi na rudaí a theastaíonn uait ón saol. Is é béim ar an leabhar seo ná samplaí fíor-aimseartha a úsáid ó fhir agus mhná rialta ar fud na tíre nach ndearna siad a n-imeachtaí cruthaitheacha.
Is é Oprah an banríon ag agallamh le gurú spioradálta, ceannairí domhanda, teiripeoirí, dochtúirí, agus ceannairí smaoinimh eile. Tógann an Eagna Dé Domhnaigh an chuid is fearr is fearr as na comhráite seo agus cuireann siad iad isteach i gceann a léamh.
Tá 240 leathanach ar an leabhar iomlán de shúileanna as a dtagraíonn Oprah mar léargais atá ag athrú ar shaol. I measc na n-údair i dTeachta na Domhnach tá Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer, agus an oiread sin eile. Molann athbhreithnitheoirí an leabhair seo le do chuid ama a dhéanamh le gach leathanach aonair chun a chinntiú nach dtéann tú amach ar aon cheann de na léargais iontach agus smaointeoireachta atá taobh istigh.
Nochtadh
Ag Mind, tá ár scríbhneoirí Saineolaithe tiomanta do thaighde agus scríbhneoireacht mhachnamhach agus eagarthóireachta a dhéanamh ar na táirgí is fearr do do shaol agus do theaghlach. Más maith leat an méid a dhéanaimid, is féidir leat tacú linn trí na naisc atá roghnaithe againn, a thuilleann coimisiún dúinn.