Mná a chaitheann ionfhabhtacht riosca agus galar croí
Chuala muid go léir na rabhaidh maidir le caitheamh tobac , go háirithe go bhféadfadh toitíní a bheith ina chúis le hailse agus go n-ardóidh ár mbaol galar croí, ach go mbíonn dúshláin uathúla ag mná a chaitheann tobac.
Is é an rud is brónach go bhfuil thart ar 23 milliún mná sna Stáit Aontaithe (23 faoin gcéad den mhná daonra) fós toitíní. Is é an caitheamh tobac an chúis bháis is inbhuanaithe sa tír seo, ach básann níos mó ná 140,000 mná gach bliain ó chúiseanna a bhaineann le tobac.
Tarlaíonn an ráta caitheamh tobac is airde (27 faoin gcéad) i measc na mban idir 25 agus 44.
In ainneoin na rabhaidh go léir a chuala na déagóirí faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac, is é an fhírinne gur beag déagóirí iad na daoine a chaitheann tobac nua; toitíní deataigh os cionn 1.5 milliún déagóirí.
Bíonn na hiarmhairtí a bhaineann le tobac a chaitheamh ag mná a dhéanann fir mar riosca méadaithe d'ailsí éagsúla (scamhóg, béal, laringe, pharynx, esophagus, duáin, briseán, duáin, agus an lamhnán) agus galair riospráide, ach mar mhná, ní mór dúinn aitheantas follasach maidir leis na rioscaí sláinte iomadúla a bhaineann le caitheamh tobac atá ina n-aonar.
Frithghiniúint Bhéil agus Caitheamh Tobac
An úsáideann tú frithghiniúnach béil nó modh hormónach eile um rialú breithe? Bíonn iarmhairtí tromchúiseacha ag mná a chaitheann tobac a úsáideann frithghiniúnaigh ó bhéal lena n-áirítear riosca méadaithe chun galair cardashoithíoch a fhorbairt, mar shampla clotanna fola, croí-ionsaithe agus strócanna. Méadóidh an riosca seo le haois agus mná os cionn 35 a chaithfidh tobac frithghiniúnach a úsáid.
Go stairiúil, tharla ard-éadrom éadrom i brú fola i n-úsáideoirí pill. Mar sin féin, d'fhill brú fola go minic ar na leibhéil "réamhphilliú" gnáth nuair a cuireadh deireadh le frithghiniúnaigh ó bhéal. Léiríonn staidéir nua nach fadhb choitianta d'úsáideoirí píopaí an lae inniu go bhfuil brú fola ard ann, áfach, ba cheart go gcuirfeadh gach mná a úsáideann frithghiniúnaigh ó bhéal an brú fola a sheiceáil gach sé mhí go dtí 12 mhí.
Thoirchis agus Tobac
Déantar ceimiceáin i dtobac a rith ó mháithreacha atá ag iompar clainne tríd an sruth fola go dtí an fhéatas. Cuireann na ceimiceáin tocsaineacha seo rioscaí tromchúiseacha ar fáil don leanbh gan bhreith mar aon leis an máthair. De réir "Ár gComhlachtaí, Ourselves for the New Century," ag Comhchoiteann Leabhar Sláinte na mBan Boston:
Tá baint ag caitheamh tobac le linn toirchis le seachadadh réamhthéarmach, meáchan breithe, réamhshocrú seamraí, réamhghabhála, neamhbhreithe agus bás nua-aimseartha. Nótaí nuabheirthe a bhfuil a gcuid máithreacha deataithe le linn toirchis na leibhéil chéanna nicotine ina bhfuilteacha fola mar dhaoine fásta a chaitheann tobac, agus a théann trí tharraingt siar le linn a gcéad lá den saol. "
Leanaí a rugadh do mháithreacha a chaitheann taithí níos mó fuar, earaches, fadhbanna riospráide agus tinnis a dteastaíonn cuairteanna ar an bpéidiatraiceach ná mar a rugadh leanaí do dhaoine gan dídeachtóirí.
Infertility and Smoking
An bhfuil cuid de do phleananna sa todhchaí ina leanbh? Anois, mhoillíonn mná a mblá luí seo go dtí go bhfuil siad ina 30 nó fiú 40 bliain d'aois, rud a d'fhéadfadh fadhbanna torthúlachta a bheith mar thoradh ar mhná nonsmoking. Ach tá mná a chaitheann agus a mhoillíonn luí páiste ag bagairt go mór ar ionfhabhtuitheacht sa todhchaí ná mar gheall ar neamhchumadóirí.
Is é an fírinne ná go bhfuil thart ar 72 faoin gcéad de thorthúlacht na n-iarrthóirí gan mná a chaitheann tobac.
Nuair a bhíonn gach fachtóir eile comhionann, is é 3.4 uair níos mó seans ann go mbeidh gá ag daoine a chaitheann tobac thar aon bhliain amháin.
Níos mó ná sin, tá staidéir ag léiriú go bhféadfaí dochar a dhéanamh ar fhreagairt ovulatory chomh maith le toirchiú agus ionchlannú na cigóige i mná a chaitheann tobac. Féadfaidh ceimiceáin i dtobac an sreabhán ceirbheacsach a athrú freisin, rud a fhágann go bhfuil sé deacair a bhaint amach le sperm a bhfuil cúis le toircheas ann.
Ní féidir linn na fir a fhágáil amach ar an gceann seo, áfach. Is dócha go n-éireoidh le daoine a chaitear tobac 50 faoin gcéad. D'fhéadfadh go dtiocfadh sócháin ghéine ar roinnt de na ceimiceáin tocsaineacha a fhaightear i toitíní a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le neamhbhruithe, lochtanna breithe, ailse agus fadhbanna sláinte eile ina gcuid leanaí.
Galar Imirceach Pelvic (PID) agus Tobac
Tarlaíonn galar athlastach pelvic le minicíocht 33 faoin gcéad níos mó i gcaiteoirí tobac ná i n-imní. Is galar pianmhar é PID a éilíonn idirghabháil leighis láithreach agus is minic a chuireann sé le fabhrach i dtoscaireachtaí eicteapacha chomh maith le greamaitheachtaí pelvic agus fadhbanna torthúlachta eile.
Sos míostraithe roimh am, Mná agus Tobac
Méadóidh sé go dtiocfaidh méadú ar fhir míostús luath trí mhéara. Is minic a thugann daoine a chaitheann tobac comharthaí sos míostraithe faoi dhó go trí bliana roimhe sin ná mar gheall ar neamhchumadóirí.
Is fadhbanna coitianta iad na mná atá ag caitheamh tobac, mar shampla fuiliú neamhghnácha, amenorrhea (easpa tréimhsí) agus urscaoileadh / ionfhabhtuithe faighne.
D'fhéadfadh drochthionchar menstrual agus luath-sos míostraithe a bheith ina chúis le héifeacht tocsaineach ar na hobairí nó ag na leibhéil atá suntasach níos ísle de na estrogens a thugtar faoi deara i go leor staidéir ar dhaoine a chaitheann tobac.
Hormóin agus Tobac
Soláthraíonn teiripe athsholáthair estrogen cosaint tairbheach do mhná iarbhiapiaiseacha i gcoinne an riosca oistéapóróis. Ach tá na buntáistí seo go leor de bharr na rioscaí sláinte cardashoithíoch agus sláinte eile a bhaineann le caitheamh tobac agus iad ag glacadh hormóin.
Tá riosca tromchúiseach mór ag mná a chaitheann tobac chun galair cardashoithíoch a fhorbairt, mar shampla ionsaí croí agus stróc agus iad ag úsáid estrogens. Ba chóir an riosca seo a phlé le do dhochtúir sula dtosaíonn tú teiripe athsholáthair hormóin, má tá tú ag caitheamh tobac. Cabhróidh do dhochtúir leat má roghnaíonn tú tobac a chaitheamh.
Osteapóróis agus Caitheamh Tobac
Bíonn tionchar ag osteapóróis ar an gcuid is mó againn má táimid i do chónaí go fada. Ach tá rudaí áirithe ann gur féidir linn a dhéanamh chun ár mbaol oitéapóróis a laghdú, mar shampla páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht fhisiceach rialta agus a chinntiú go bhfaigheann muid 1000 mg go 1500 mg de chailciam go laethúil.
Is cúis le caitheamh tobac méadú suntasach ar an mbaol caillteanas cnámh agus oistéapóróis. Is minic go mbíonn caillteanas dlús cnámha i gceist le mná a chaitheann tobac amháin de na toitíní sa lá, agus is ionann sin agus cúig go 10 faoin gcéad níos mó ná daoine nach bhfuil ag luí gan sos míostraithe.
Moltar scanadh dlús óna d'fhonn dlús do struchtúr cnámha a chinneadh do gach mná atá ag tosú ag aois 40. Tá scanadh dlús óna ríthábhachtach do mhná a chaitheann tobac ionas gur féidir athruithe a thabhairt faoi deara agus is féidir cóireáil a bhaint amach má thugtar faoi deara an oistéapóróis.
Galar Croí agus Tobac
Tá thart ar 34,000 bás i mná ó ghalar an chroí ischemic mar gheall ar chaitheamh tobac gach bliain. Cé go bhfuil an chuid is mó de na básanna seo i measc mhná sos míostraithe mná, tá an baol galar croí a bhaineann le caitheamh tobac i bhfad níos airde i mná óga a chaitheann tobac.
Fuair taighdeoirí sa Danmhairg riosca 50% níos mó de ionsaí croí i mná a chaitheann tobac ó fhir a chaitheann tobac. D'fhéadfadh an difríocht seo a bheith mar thoradh ar idirghníomhú estrogen leis na ceimiceáin a fhaightear i toitíní.
Ailse Ceirbheacsach agus Caitheamh Tobac
Ba chóir go mbeadh scrúduithe pelvic rialta ag gach mná a chuimsíonn smearsáin phóip agus do mhná a chaitheann go bhfuil an gá níos mó fós. Léiríonn staidéir gur féidir go dtiocfadh forbairt ar ailse cheirbheacsach mar thoradh ar chaitheamh tobac; fuair staidéar amháin go raibh riosca 80 faoin gcéad níos mó ann maidir le hailse ceirbheacsach a fhorbairt i leith daoine a chaitheann tobac.
D'fhéadfadh sé go mbeadh seans níos mó maolú agus marthanais ag othair ailse ceirbheacsacha a scoireann tobac nó a ghearrann síos, ar a laghad 75 faoin gcéad ná na hothair a leanann ar aghaidh ag caitheamh tobac.
Is féidir le ceimiceáin a fhaightear i bhfíochán ceirbheacsach a fhaightear freisin i toitíní an cumas atá ag cealla ceirbheacsacha a lagú chun dul i ngleic le hionfhabhtú agus féadfaidh siad talamh pórúcháin féideartha a chruthú le haghaidh cealla ceirbheacs neamhghnácha a mhéadú.
Ailse Cíche agus Tobac
D'fhoilsigh Cumann Ailse Mheiriceá torthaí staidéir i 1994 a léirigh go bhféadfadh othair ailse chíche a chaitheann tobac a mhéadú go mbainfeadh siad 25% ar a laghad i mbaol a mhéadaíonn líon na toitíní a deataíodh in aghaidh an lae. Ardaíonn an baol féideartha go bhfuil ailse chíche marfach suas le 75 faoin gcéad do mhná a chaitheann dhá phacáiste nó níos mó in aghaidh an lae.
Is é an dea-scéal ná má scoirfidh tú anois go bhfuil do riosca féideartha ag fáil bháis mar thoradh ar ailse chíche sa todhchaí mar an gcéanna le haghaidh neamh-smoker.
Ailse Vulvar agus Tobac
Is é ailse vulvar an cineál ailse a d'fhéadfadh a bheith níos minice ná daoine eile a chaitheann tobac. Bíonn riosca 40% níos airde ag daoine a chaitheann an t-ailse géiniceolaíoch seo a fhorbairt.
Leideanna maidir le Tobac a Chaitheamh
Déan plean chun tosaigh ar chaitheamh tobac a chaitheamh ar lá áirithe. Nuair a thagann an lá tobac a d'fhág tú, déan cinnte go bhfuil na luaithreáin agus na toitíní atá agat i do theach a chaitheamh amach, mar sin ní bheidh tú ag teastáil. Bíodh go leor glasraí amh cosúil le bataí cairéad agus soilire ar fáil do na huaire a mbraitheann tú ag ithe mar thoradh ar do mhian le rud éigin a bheith agat i do lámh / béal.
Eagla go leor mná ag meáchan a fháil mar thoradh ar chaitheamh tobac a chaitheamh. Féadfaidh rannpháirtíocht i gclár feidhmithe bríomhar trí huaire sa tseachtain cabhrú leat scor a bhaint as, agus cabhraíonn sé go n-éireoidh sé le haon mheáchan a bhaint amach ina dhiaidh sin, chomh maith le sochair shláinte fhoriomlána a sholáthar.
Glacann grúpa tacaíochta le chéile agus cuidíonn sé rannpháirteach go gníomhach le mná nuair a bhíonn deacrachtaí nó coinbhleachtaí mothúchánach ann. Cabhraíonn modhanna thar an gcuntar a sholáthraíonn nicotín i bhfoirmeacha cosúil le gumaí cosúil le Nicorette agus paistí, cosúil le paiste Nicoderm CQ, go laghdaíonn go leor daoine na hairíonna fisiciúla a bhaineann le tarraingt siar Nicitín. Ná caithfidh tú deataigh go comhuaineach le ceann de na modhanna seo - d'fhéadfadh ródháileog nicotín a bheith ann.
Féach do dhochtúir más gá duit tuilleadh cúnamh a bhaint amach do sprioc tobac a chaitheamh tobac. Is féidir leis modhanna breise a thairiscint atá ar fáil ag oideas.