Cén fáth gur féidir le locht a lorg i gcónaí a bheith ag cur colscartha
Is féidir le maireachtáil le duine éigin eile lochtanna nó nósanna beaga pearsantachta a d'fhéadfadh a bheith faoina chraiceann a nochtadh agus a bheith annamh. Is cúis le cúpla lánúin í déileáil leo nuair a théann siad isteach i gcaidreamh nó má phósann siad agus is féidir go nitpicking sé.
Is minic a shainmhínítear Nitpicking mar locht a aimsiú agus do chéile a cháineadh ar shaincheisteanna nó ar thascanna beaga, neamhchoitianta.
Is féidir iad seo a scriosadh ag an mbanna i do chaidreamh má dhéanann duine amháin an ceann eile go minic nó má tá tú araon ag cur in iúl lochtanna a chéile.
D'fhonn pósadh sláintiúil a bheith agat, is é seo an rud atá uait a fháil os a chionn. Ach conas a dhéanann tú é sin? Cibé an nitpicker tú nó an céile a roghnaíodh tú, tá bealaí ann chun an tsaincheist ghaolmhar seo a réiteach.
Éifeachtaí Diúltacha
Tugann caidreamh cosúil le pósadh beirt daoine a bhfuil nósanna agus pearsantachtaí difriúla acu. Is féidir go mbeadh sé éasca le gnéithe de do pháirtí a phiocadh ar leith nach bhfuil tú in ann nó nach n-aontaíonn tú. Mar sin féin, ní dhéanann sé seo aon rud chun cuidiú le bunú do chaidrimh agus ní féidir leat a bheith ag súil le foirfeacht ó dhuine ar bith.
Nuair a chuireann tú in iúl cé acu a rinne nó nach ndearnadh a chéile nó conas a dúirt do chéile nó go ndearna sé rud éigin mícheart, shocraigh tú a bheith bríomhar, náire agus díchineálach a chéile. Tá tú ag rá freisin gur mhaith leat an duine eile a athrú agus nach bhfuil siad go leor.
Go bunúsach, is comhartha é nitpicking nach measann tú do mháthair go hiomlán. Fiú mura bhfuil sé d'intinn agat, is féidir é a fháil ar an mbealach seo.
Cé gur féidir é a thosú beag, go háirithe ar dtús, is féidir é a bheith ina bhratach dearg i do phósadh. Má leanann tú ar aghaidh le do pháirtí ar do chéile, cruthóidh béim níos faide idir an bheirt agaibh.
Tugann an Dr. John Gottman, bunaitheoir eagraíochta a bhunaíonn comhairle caidrimh ar thaighde, nótaí ina leabhar, "Na Seachtphrionsabail maidir le hIonad Pósta a Dhéanamh," go bhfuil fadhbanna 69 faoin gcéad de na fadhbanna caidrimh inghlactha. Áirítear orthu seo na rudaí a d'fhéadfadh tú a bheith ag brath ar do chéile: stocaí ar an urlár, suíochán leithris atá fágtha, na dlíthe, etc.
Tá saincheisteanna ag gach pósta a bhaineann le tréithe pearsantachta nó le cáilíochtaí meonacha a d'fhéadfadh coimhlint shuthach a bheith ina chúis le caidreamh fadtéarmach ar bith. Seo rudaí a theastaíonn uait foghlaim le maireachtáil leis.
Cinnte, is féidir le daoine athruithe a dhéanamh agus bíonn baint ag pósadh le saol a chéile; is cuid nádúrtha é sin. Mar sin féin, má bhíonn na rudaí beaga ina chúis le coimhlint, cén chaoi ar féidir déileáil leis an gcoimhlint fíor nó na saincheisteanna tromchúiseacha a thagann chun cinn? Is féidir go mbeadh ceisteanna níos mó, fiú colscartha, mar thoradh ar a bheith ró-chriticiúil nó ag cur milleán ar na rudaí beaga.
In ionad Nitpicking ...
Seachas nitpick do chéile, tá roinnt rudaí eile is féidir leat a dhéanamh. Is cosúil go bhfuil cuid mhór díobh seo, ach is féidir go mbeadh an tionchar ar do chaidreamh iontach. Beidh tú araon níos sona ag an am céanna má fhoghlaimíonn tú chun déileáil le cúrsaí a chéile gan caitheamh.
Ar an gcéad dul síos, is é an rud is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh a bheith deas.
Nuair a bhraitheann tú gur mhaith leat a bheith ag fulaingt, déan do chuid smaoineamh féin a bheith comhchineáil agus meas a thaispeáint. Múintear cuid mhaith againn mar leanaí, "Ná rá rud éigin mura bhfuil sé deas." Is riail ord maith é seo do chaidrimh shláintiúla chomh maith. Is féidir le compliment a bheith i bhfad níos cabhrach.
Is féidir leat do chuid is fearr a dhéanamh chun tacú le do chéile. Tóg an t-am chun éisteacht a dhéanamh faoi lá, mothúcháin, caitheamh aimsire do pháirtí, nó cibé acu is mian leo labhairt. Is bealach eile é gur féidir leat leanúint ar aghaidh le bheith níos fearr ar a chéile nó iarracht a dhéanamh dearcadh do chéile a fheiceáil ar an gceist.
Iarr ort féin má tá tú ag súil le foirfeacht.
Más amhlaidh, ní bheidh aon duine in ann freastal ar do chuid ionchais agus beidh díomá ort i gcónaí.
Tá sé tábhachtach freisin glacadh leis go mbeidh roinnt nósanna ag do chéile a chuireann tú in iúl duit. Foghlaim do chathailí a phiocadh agus do argóintí a shábháil ar na saincheisteanna móra (agus iad ag troid go cothrom). Ní dhéanfaidh aon duine gealltanas duit go bhfuil an pósadh saor ó choimhlint. Is é an chaoi a láimhseálann tú na coinbhleachtaí-mór agus beag-a dhéanann an difríocht.
Sula ndéanann tú cinneadh ar nitpick, dírigh ar do mhothúcháin inmheánacha. Cad é a theastaíonn uait? Aire ... le héisteacht ... feicthe ... hugged? Tá seans maith ann gurb é droch-iarracht é an nitpicking chun freastal ar riachtanas tábhachtach eile.
Tá go leor rudaí beag ar féidir leat a dhéanamh gur féidir difríocht dhearfach a dhéanamh i do phósadh. Déan iad go minic. Molann an Dr. Gottman riail 5-go-1: le haghaidh gach diúltach, cúig mhaithe a chruthú.
Ar deireadh, más rud é nach féidir leat stop a chur ar nitpicking, aitheantas a thabhairt duit mar fhadhb atá agat agus cabhair a fháil dó.
Mura bhfuil Nitpí ort
Má tá do nitpicks chéile ag tú féin, cuireann tú síos ort, nó má chuireann tú demeans ort, tá sé tábhachtach go bhfuil tú ag caint faoin gceist seo. Sea, beidh sé ina phlé deacair, ach is gá.
Déan cur síos ar an ngortú agus ar an bpian a bhraitheann tú ón iompar seo. Lig a fhios do do chéile, nuair a cheapann tú nár roghnaíodh tú, ní dhéanfaidh tú ró-achtú ach deirfidh tú "go leor" agus fágfaidh tú an seomra.
Tá súil againn, tar éis duit é seo a dhéanamh cúpla uair, go dtosóidh do chéile a n-iompar nitpicking. Má leanann an nitpicking, b'fhéidir gurb é comhairleoireacht pósta an rogha is fearr don dá cheann.
Nuair a Chroíonn Nitpicking an Líne
I roinnt póstaí, féadfaidh leibhéal na nitpicking dlús a chur le blamadh, le cáineadh tromchúiseach, agus le ráitis ghortú. Tá sé tábhachtach go dtuigeann tú nuair a théann nitpicking an líne isteach i mí-úsáid.
Cibé an bhfuil sé mí-úsáid fhisiciúil, mí-úsáid ó bhéal, mí-úsáid ghnéasach, nó mí-úsáid mhothúchánach, ní ghlactar le hiompar mí-úsáid. Má cheapann tú go bhfuil tú á mí-úsáid, iarr cabhair ghairmiúil láithreach. Tá an Hotline Foréigean Baile Intíre ar fáil ag 1-800-799-SAFE (7233).
> Foinse:
> Feuerman M. Bainistiú vs Coimhlint a Réiteach i gCaolmhaireachtaí: Na Gormuithe do Rath. "Blag Institiúid Gottman. 2017.