Éilíonn go leor daoine le neamhord pearsantachta teorann cóireáil
Tá sé coitianta go leor do dhaoine le fadhbanna sláinte meabhrach a bheith in aghaidh an smaoineamh ar chóireáil a lorg. Tá an -neamhord le pearsantacht bhreise (BPD), ach tá go leor daoine le BPD a dhiúltú go bhfuil fadhb acu nó má fhaigheann siad cabhair a fháil.
Cén fáth nach n-iarrfaidh mo chara liom cabhair nuair a bhíonn sí ag fulaingt go soiléir?
Tá go leor cúiseanna ann a dhiúltóidh daoine cabhair a fháil.
Tá a lán eagla ar an stiogma atá ceangailte le saincheisteanna sláinte meabhrach . Mothaíonn daoine eile nach féidir leo an t-am agus na hacmhainní airgeadais a theastaíonn chun teiripe a dhéanamh. B'fhéidir nach mbeadh roinnt sásta a admháil go bhfuil fadhb acu sa chéad áit, nó ní dóigh leo go n-oibreoidh an chóireáil orthu (in ainneoin fianaise thaighde soiléir a mhalairt; tá roinnt cóireálacha éifeachtacha againn anois do BPD agus d'aighne coinníollacha sláinte meabhrach eile).
Cibé na cúiseanna a d'fhéadfadh a bheith ann, is é an grá atá ag duine atá ag dul i ngleic le hiompar féin-mhilleadh , a ghortú agus a ionramháil le daoine eile lena n-eispéiris agus a luaineacht, agus go bhféadfadh sé diúltú céimeanna a dhéanamh i dtreo athrú a bheith ina gcroílár croí, go mór agus go bhfuil taithí pianmhar . Sa phost seo, mothaíonn go leor daoine gur gá rud éigin a dhéanamh a chuirfidh ina luí ar a ngaolta chun cabhair a fháil-ar mhaithe leis an duine sin agus iad féin.
Is é an rud atá ann, má tá do grá amháin ina dhuine fásta, níl aon smacht agat ar na rudaí a dhéanann siad nó nach ndéanann siad ag deireadh an lae.
Tá an easpa rialaithe seo go nádúrtha ag fágáil go leor de na muintir a bhíonn ag iarraidh éadóchasach agus gan chabhair, ach ní gá. Cibé an bhfuil do chéile, do leanbh, do thuismitheoir, do charaois nó do chara a bhfuil comharthaí BPD á thaispeáint agat, tá céimeanna ar féidir leat a dhéanamh chun teorainneacha a shocrú i do chaidreamh agus do chaighdeán maireachtála féin a fheabhsú, fiú mura bhfuil an duine le BPD réidh aitheantas a thabhairt don fhadhb.
An t-am ar fad, is féidir leat leanúint de do chuid grá a spreagadh chun cabhair ghairmiúil a lorg.
Conas is féidir leat Tacaíocht do Aisghabháil Aonad Grá - Agus Cosain Do Thú féin
Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun tacaíocht a thabhairt do ghnóthú do ghrá, agus tá cuid mhaith acu lena n-áirítear do theorainneacha féin a leagan síos agus gan cur chun cinn iompar mí-iompar do ghaolta. Seo roinnt leideanna:
- Déan soiléir ar na cineálacha iompair nach dtógfaidh tú, ag díriú ar do shon féin. D'fhéadfá a rá, "Mura féidir leat labhairt go socair / stop a bheith mí-úsáideach ó bhéal anois, táim ag dul as an gcomhrá féin."
- Tabhair an teaghlach ar fad isteach sa phlé faoi theorainneacha a leagan síos le do grá amháin. Má tá an duine a bhfuil BPD sásta nó mothúchánach luaineach le haon cheann agat, aontú ar na céimeanna a dhéanfaidh tú go léir ar an staid sin, mar shampla siúl as an seomra.
- Má chreideann tú go bhfuil do grá amháin ag gabháil d'iompar féin-millteach nó má tá tú i mbaol féinmharú, ná iad a fhágáil ina n-aonar-agus glaoch ar do theiripeoir grá, 911, nó an Lílí Náisiúnta um Chosc Féinmharaithe ar 1-800-273- TALK.
- Ná fulaingt mí-úsáid ó bhéal nó foréigean fisiciúil. Má dhéanann do grá amháin dochar a dhéanamh ort, glaoigh ar na póilíní.
- Bí i ngrúpaí tacaíochta agus cuireann tú acmhainní a lorg le haghaidh muintir daoine le BPD . Is féidir leat páirt a ghlacadh sna grúpaí seo agus oideachas a thabhairt duit féin faoin neamhord cabhrú leat BPD a thuiscint níos fearr agus roghanna a dhéanamh maidir le conas is mian leat do shaol a chónaí i ndáil le do BPD grá amháin. Is dócha go gcaitheann do fuinnimh níos fearr ar na gníomhaíochtaí seo, atá i do rialú, ná maidir le hiompar do ghrá a athrú, nach bhfuil faoi smacht agat.
- Cuimhnigh, cé go mór duit grá do bhall den teaghlach, gur chóir do shábháilteacht agus do féinchúram féin a bheith mar thosaíocht duit i gcónaí. Má leanann do grá amháin trasna teorainneacha nó má bhraitheann tú neamhshábháilte, b'fhéidir go gcaithfidh tú socrú maireachtála malartach a aimsiú nó mura gcónaíonn tú le chéile, ach d'fhág tú an t-achar ón duine seo. Ag ligean dóibh a n-úsáid a bhaint as mí-úsáid, leanann siad níos mó dochar ná mar is maith - agus ní hamháin duitse ach freisin dóibh.