Conas Úsáid Aiseolas Comórtais le haghaidh Luck

Tabhair faoi deara na huaireachtaí t-ádh i do shaol

An cuimhin leat an t-am deireanach a bhí agat ar chomhtharlú t-ádh - am nuair a aimsigh tú rud an-sonrach a theastaigh uait, go díreach nuair a theastaigh uait é? Bímid ag taitneamhachtaí serendipitous go léir ar bhonn rialta ach tá siad ró-béim agus bíonn siad gnóthach chun iad a thabhairt faoi deara nó leas a bhaint as na deiseanna a sholáthraíonn siad.

Coinníonn creidimh i Dlí an Attraction go bhfuil na huaireachtaí seo agus na deiseanna ádh ar fáil dúinn i gcónaí, agus an níos mó a mbainimid leas as dóibh, is minic a chuirfidh siad iad féin i láthair.

Mar sin féin, tá míniú níos eolaíoch ann freisin ar conas a imríonn na himeachtaí seo amach. Taispeánann taighde ar lucht féachana agus daoine sásta go bhfuil siad níos mó rath agus sásamh a bhaint as sa saol (chomh maith le go leor sochair eile ar féidir leat léamh faoin alt seo ar dhaoine sásta). Ceann de na cúiseanna gur taitneamh a bhaint as an t-ádh seo ná go dtugann siad deiseanna faoi deara agus buntáiste a bhaint astu. Táimid i ngleic le comhghabhálacha t-ádh a chuireann deiseanna ar fáil, ach bíonn sé mar aidhm ag lucht féachana níos mó iad a fheiceáil agus an cumas dearfach a thugann siad a fheiceáil.

Cruthaigh Do Iris

Is bealach simplí duit na hábhair t-ádh a fhéachann agus a uasmhéadú níos éasca i do shaol - agus taitneamh a bhaint as tairbhí na n-irisí ag an am céanna - is é 'iris chomhtharlúcháin' a choinneáil, áit a thaifeadann tú na himeachtaí seo i do shaol mar a tharlaíonn siad. Seo mar a choimeádann tú do iris chomhtharlú féin:

  1. Ag deireadh gach lae (nó ag am rialta nuair is féidir leat cúpla nóiméad a thógáil chun machnamh a dhéanamh air), smaoineamh ar na cásanna go léir a d'aimsigh tú go díreach cad a theastaigh uait, ar bhealaí gan choinne nó gan iarracht. An bhfaca tú rud éigin a bhí á lorg agat? An ndearna duine éigin a lua go minic i gcomhrá roinnt eolais a bhí an-chabhrach le fadhb a bhfuil tú faoi láthair? An ndearna tú leabhar nó nuachtán a phléann tú i ndáiríre? Is féidir iad seo a áireamh go léir mar chomhthuiscintí iontacha, deiseanna ciúin gur féidir leat úsáid a bhaint as do bhuntáiste má ghlacann tú ach gníomh.
  1. Chomh maith leis sin, féachaint ar na huaireachtaí seo a bhí an-soiléir nó soiléir. An raibh siad ag léim amach uait, nó an raibh ort aird a thabhairt ar na deiseanna a chuir i láthair iad féin a thabhairt faoi deara? De réir mar a chothaíonn tú d'iris, is dócha go bhfeicfidh tú níos mó de na huaireachtaí seo agus na deiseanna a chuireann siad i láthair, toisc go bhfuil tú ag tabhairt aire dóibh go gníomhach anois.
  1. De réir mar a thaifeadann tuiscintí agus deiseanna i do iris, smaoineamh ar na rudaí atá le teacht duitse. Smaoinigh ar na rudaí ar mhaith leat a fheiceáil teacht isteach i do shaol, agus smaoineamh ar na bealaí is féidir leat teacht ar na rudaí seo. Déan cad is féidir leat, ach lig dó dul agus a bheith oscailte do cibé rudaí nua a d'fhéadfadh a bheith i láthair duit féin amárach. Ansin, a bheith réidh chun leas a bhaint as!

Foinse:
Lyubomirsky S, King L, Diener E. Na buntáistí a bhaineann le tionchar dearfach go minic: an bhfuil sásas mar thoradh ar rath? Bullaitín Síceolaíoch . Samhain 2005.