An bhfuil eipeasóid hypomanic agat?
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil tú hypomanic? Tá tréimhsí hypomania indéanta an bhfuil neamhord Bipolar I nó Bipolar II agat. Cabhróidh an tráthnóna seo leat a chinneadh an raibh hypomania agat riamh. Is féidir leat na torthaí a úsáid nuair a bhíonn tú ag labhairt le gairmí cúraim sláinte (fiú mura ndearnadh diagnóisiú ort le bipolar faoi láthair).
Scríobhadh an tráth na gceist mar má tá eachtra agat faoi láthair, ach is féidir leat é a úsáid le linn tréimhsí anuas nuair a cheapann tú go raibh hypomania ag tarlú.
Más é sin an cás, breithnigh ar feadh tréimhse 4 lá ar a laghad nuair a bhí roinnt comharthaí ó gach grúpa i láthair gach lá, don chuid is mó den lá.
Tabhair faoi deara nach tástáil dhiagnóiseach foirmiúil é seo. Tá na torthaí beartaithe le do úsáid i gcaint le dochtúir faoi do staid mheabhrach.
Féin-Tástáil Hypomania
Coinnigh líon na gceisteanna ina bhfuil do fhreagra "Tá" i ngach grúpa.
Grúpa 1
- An raibh méadú neamhghnách agat ar fhuinneamh agus / nó ar ghníomhaíocht?
- An mbraitheann tú go háitiúil sásta, cé gur féidir le rud ar bith i do shaol a chur san áireamh? B'fhéidir go bhfuil tús curtha leis an sonas le rud éigin speisialta, ach maireann an sonas níos faide ná mar is gnách.
- An bhfuil do giúmar fairsing go neamhspleách?
- An bhfuil tú neamhghnácha go neamhrialta gan aon chúis fíor?
Grúpa 2
Ba cheart go mbeadh difríocht suntasach ag na comharthaí seo ó do ghnáth-iompraíocht nó d'eispéireas, agus daoine eile inbhreathnú orthu.
- An bhfuil tú ag mothú ollmhór , nó an bhfuil tú féin-mheas níos airde ná mar is gnách? Mar shampla, an mbraitheann tú go bhfuil tú níos fearr ag tasc nó i ngníomhaíocht ná na daoine eile atá timpeall ort (nuair nach mbraitheann tú ar an mbealach sin de ghnáth)?
- An mbraitheann tú go bhfosnaítear tar éis cúpla uair an chloig de chodladh?
- An bhfuil tú ag caint níos mó ná mar is gnách, nó an mbraitheann tú gur mhaith leat go hiomlán a choinneáil ag caint? (Féach Urlabhra Brúite )
An bhfuil smaointe rásaíochta agat, nó an bhfuil tú ag labhairt go han-tapa, ag léim ó ábhar go topaic ( eitilt smaointe )?
An bhfuil tú an-tarraingteach?
An bhfuil tú an-díograiseach go fisiceach, nó an bhfuil tú ag dul isteach i dtionscadail ar thiomáint (mar shampla, ag fágáil do gach closet ag an am céanna thart ar 3 rn, nó ag glaoch ar chairde 25 chun cuireadh a thabhairt dóibh go dtí barbecue an tráthnóna sin)?
- An bhfuil tú ag cur rioscaí amaideach gan smaoineamh a thabhairt ar iarmhairtí féideartha? Nó an bhfuil tú ag caitheamh airgid go meargánta?
Grúpa 3
- An bhfuil do iompraíochtaí ina bhfuil deacrachtaí tromchúiseacha i do shaol (mar shampla, fadhbanna tromchúiseacha i gcaidreamh nó ag an obair nó sa scoil, caillfidh tú do phost mar gheall orthu, etc.)?
An bhfuil halcáiní agat , nó an bhfuil tú deusional ?
An raibh ort a bheith san ospidéal mar gheall ar do chuid comharthaí d'fhonn cosc a chur ort féin nó daoine eile a dhiúltú?
TABHAIR FAOI DEARA: Má tá freagra sa rialacha seo amach hypomania - féach Tráth na gCeist Bipolar Mania ina ionad sin
Scéal Féin-Thástála an Hypomania a Scóráil
Tabhair faoi deara: Tar éis duit do chuid torthaí a scóráil, tá sé riachtanach léamh faoi Fachtóirí tábhachtacha eile.
Grúpa 1:
0-1 Tá = 0 pointí
2+ Tá = 1 phointe
Grúpa 2:
0-2 Tá = 0 pointí
3+ Tá = pointe 1
Torthaí Féin-Thástála Hypomania
Go ginearálta, is gá 2 phointe a dheimhniú go bhfuil eachtra hypomanic acu. Mar sin féin, léirítear go bhfuil roinnt comharthaí in aon ghrúpa amháin ann go bhfuil meastóireacht sláinte meabhrach uait.
D'fhéadfadh do dhochtúir a thabhairt i gcrích go fóill go bhfuil neamhord bipolar agat.
Féidearthachtaí eile:
- Féadfaidh tú a bheith ag fulaingt mania seachas hypomania.
B'fhéidir go mbeadh eachtra measctha agat.
B'fhéidir go mbeadh diagnóis shíciatrach eile agat ar nós cyclothymia .
Fachtóirí tábhachtacha eile
Caithfidh tú na heilimintí seo a mheas freisin:
- An dtosaigh do chuid comharthaí le húsáid drugaí mídhleathacha? Más ea, ní féidir diagnóis hypomania a dhaingniú, ach ba cheart duit cóireáil a lorg láithreach.
- An dtosaigh do chuid comharthaí tar éis cógas oideas nó cóir leighis eile a úsáid? Más ea, ní mór dochtúir measúnú a dhéanamh ar láithreacht nó ar neamhní hypomania bipolar , ach arís, ba cheart duit cóireáil a lorg láithreach.
I gcrích
Is cúis imní í na hairíonna síciatracha atá liostaithe thuas agus is féidir go léireofaí eachtra hypomanic. Má tá aon cheann acu trioblóideacha, moltar cabhair leighis a lorg