Is dócha go gcuirfí ort a fhoghlaim go bhfuil na hamanna sin nuair a dhéanann tú "crios amach", "dar leat" neamhrialta "nó nuair a bhíonn rudaí a bhfuil tú timpeall ort aisteach nó neamhchoitianta a chiallaíonn go bhfuil tú ag diúltú - tarlú coitianta do dhaoine le neamhord pearsantachta teorann (BPD) .
Cad é a Dhíspéireas?
D'fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair díspreagadh a thuiscint agus do cheann a chur timpeall. Dúirt sé sin, i dtéarmaí ginearálta, gur dhíscaoileadh idir dissociation i measc smaointe, mothúcháin, iompar, cuimhní cinn agus céannacht an duine.
Go sonrach, tar éis bliana staidéir, tá taighdeoirí anois in ann cur síos a dhéanamh ar eispéiris a théann in éineacht le dissociation.
Áirítear orthu seo:
- Idirdhealú . Is mothú scaradh uait féin agus do chorp í an phearsanra. Is féidir le daoine a bhfuil taithí acu ar dhaoine a ndearbhú orthu a rá go mbraitheann siad go bhfuil siad ag breathnú ar a gcorp féin ón taobh amuigh, nó amhail is dá mbeadh siad i aisling.
- Derealization . Tá an dí-bhaint amach cosúil le dí-phearsanú, ach is mothú é a bheith scoite ón saol seachtrach, mar shampla daoine eile nó rudaí eile. D'fhéadfadh sé go gcuirfeadh dífhéachaint faoi deara go bhfuil rudaí eolaíocha le feiceáil aisteach, neamhrialta nó neamhchoitianta. Is minic a thagann dí-bhaint agus dí-úsáidiú ag an am céanna.
- Amnesia . Tá tréimhsí amnesia nó "am a chailliúint." B'fhéidir go mbeadh nóiméad in aghaidh na n-uaireanta nó na laethanta acu nuair a bhí siad dúnta ach ní féidir leo cuimhneamh ar an áit a raibh siad nó cad a bhí á dhéanamh acu.
- Mearbhall aitheantais: Tarlaíonn sé seo nuair a thaithí ag duine ar streachailt istigh faoi cé hé atá i ndáiríre, a bhféiniúlacht, mar sin de.
- Athrú Aitheantais: Ciallaíonn athrú ar aithint go gcreideann duine gur gníomhú mar dhuine difriúil cuid den am. Mar shampla, is féidir léi rudaí a fheiceáil ina teach nach aithníonn sí, scil a dhéanamh nach gcuimhneoidh sé foghlaim, nó a rá go mbeidh sí ag gníomhú mar dhuine difriúil. Tá athrú céannachta éadrom coitianta sa daonra i gcoitinne agus d'fhéadfadh go mbeadh ainm an duine ag athrú. Is í an eochair ná nach gcuireann sé ina chúis le fadhbanna le feidhmiú nó caidreamh laethúil. I bhfocail eile, tá duine ar an eolas faoi a bhféiniúlacht nó ar athrú ról. Is gnách go bhfuil athrú céannachta measartha i BPD, agus athruithe i giúmar nó iompraíocht nach bhfuil faoi smacht an duine i gceist.
Mura bhfuil díshealbhú agat riamh, b'fhéidir go gcuirfí na tuairiscí seo le do thoil. Ach fiú amháin má bhíonn tú ag díriú go minic, tá an chuid is mó de dhaoine ag a bhfuil taithí éadroma ó am go chéile.
Tá sampla coiteann de dhíscaoileadh sa lá atá inniu ann ag criosú (nuair nach féidir leat cuimhneamh ar an méid a bhí tú ag smaoineamh nó ag déanamh) agus tú ag tiomáint ar mhórbhealaigh a d'fhág go gcaillfí do chuid imeacht.
An bhfuil Neamhord Dissociation ann?
Tá roinnt neamhoird ann lena n-áirítear dissociation mar ghné lárnach. Mar shampla, is neamhord neamhéiteach idirdhealaitheach é (DID) neamhord a mheastar gurb é an toradh é an diúltú an-dian a fhágann gur féidir le daoine pearsantachtaí difriúla a fhorbairt. Tá formhór mór na ndaoine a bhfuil neamhord neamhéiteach idirdhealaitheach tar éis mí-úsáid óige a fháil (mar shampla, fisiceach agus / nó gnéasach) agus faillí.
Chomh maith le neamhord féiniúlachta neamhdhíobhálach, is iad na ceithre neamhoird neamhleasaithe eile:
- Amnesia Dífhioscach lena n-áirítear Fugue Diatociative
- Neamhord dí-phearsanú / díghabhála
- Neamhord Díograchtach Sonrach Eile
- Neamhord Neamhshocraithe Neamhráiteach
Is comhartha d'neamhoird eile é diospórtáil freisin. Mar shampla, is é siomptóim amháin de BPD dissociation le linn strus.
Tá dlúthdhiosca chomh maith le neamhord strus géarmhíochaine agus neamhord strus iar-thruaimíoch (PTSD) .
Cóireáil Dissociation
Is minic go n-áireofaí le cóireálacha le haghaidh BPD comhpháirteanna a bhfuil sé mar aidhm acu dissociation a laghdú. De ghnáth, tá cóireáil le haghaidh dissociation bunaithe ar scileanna tógála a chabhróidh leat dul i dteagmháil leat féin, an lá atá inniu ann, agus do thimpeallacht reatha.
Mar shampla, is é " bunús " scil amháin a fhéadfar a úsáid chun dissociation a laghdú. Is éard atá i gceist le cleachtaí bunúsacha spreagadh seachtracha a úsáid chun athcheangal. Mar shampla, i gcleachtadh amhairc, cuirfear ar an eolas tú mionsonraí beaga a thabhairt faoin timpeallacht timpeall ort go dtí go bhfuil tú ag mothú níos mó.
Freagraíonn roinnt daoine níos fearr ar chleachtaí bunúsacha a úsáideann caint-mar shampla, is féidir cabhrú le ciúb oighear ar feadh cúpla nóiméad cabhrú leat a thabhairt ar ais go dtí an lá atá inniu ann.
Focal ó
Tá comharthaí dífhabhracha coitianta i ndaoine le BPD, agus is ionann iad agus suas le dhá thrian de dhaoine. Mar sin féin, is cinnte go bhfuil speictream déine ann, rud a chiallaíonn go bhfuil daoine ag a bhfuil taithí BPD comharthaí íosta nó éadrom de dissociation ach go mbíonn daoine eile níos déine ag baint leo. Léiríonn taighde gur féidir an déine seo a nascadh le stair mhí-úsáide agus tráma duine.
Má tá tú féin nó grá amháin á gcóireáil le haghaidh BPD le comharthaí dissociative (nó neamhord dissociative), is féidir le teiripe a bheith dúshlánach agus dian, mar is dócha go gcaithfidh tú féin nó do grá amháin tráma a chaitheamh roimhe seo. Ach le himeacht ama agus aire, is féidir le teiripe cabhrú le duine dul ar ais ar chumhacht thar comharthaí neamhdhleathacha.
> Foinsí:
> Cumann Síciatracht Mheiriceá. Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (5ú ed.). Arlington: Foilsitheoireacht Síciatrach Meiriceánach; 2013.
> Cumann Síciatrach Meiriceánach. (Eanáir 2016). Cad iad na Neamhoirdí Dífhabhrachaacha?
> Neamhoird Díscothachacha. (2017). Traumadissociation.com.
> Korzekwa MI, Dell PF, Naisc PS, Thabane L, Fougere P. Dissociation in neamhord pearsantacht trasteorann: cuma mionsonraithe. J Trauma Dissociation . 2009; 10 (3): 346-67.
> Vermetten E, Spiegel D. Trauma agus dissociation: impleachtaí maidir le neamhord pearsantachta teorann. Ríomhairí Síciatraithe an Curr 2014 Feabhra; 16 (2): 434.