Plean Cóireála do Phobias
An ndearna do theiripeoir le fios go bhfuil grúpa teiripe agat mar chuid de do phlean cóireála do phobia le déanaí? Ní bheadh sé neamhghnách.
Comhartha comhchoiteann i bpleananna cóireála do phobia is ea grúpa síc-eagrúcháin , lena n-áirítear agoraphobia , phobia sóisialta (neamhord imní sóisialta), agus phobia ar leith , eagla iomarcach nó neamhréasúnach ar chuspóir nó staid shonrach.
Tréithe Coitianta na nGrúpaí Síceolaíochta
Is cineál sonrach teiripe ghrúpa sainiúil é grúpa psychoeducational a dhíríonn ar oideachas a thabhairt do chliaint mar gheall ar a neamhoird agus ar bhealaí chun déileáil leo. Tá sé bunaithe ar phrionsabail na teiripe iompair chognaíoch (CBT).
Is dócha go mbeidh do ghrúpa síc-eagrúcháin comhdhéanta de bhaill go bhfuil an diagnóis chéanna ag gach duine acu. Sa chás seo, bíonn an t-oideachas ag díriú ar déileáil leis an neamhord sonrach sin.
I ngrúpaí eile, d'fhéadfadh go mbeadh diagnóisí an-difriúla ag baill, agus tá an fócas oideachais ar scileanna beatha phraiticiúla amhail maireachtáil laistigh de phobal nó rialacha a ghlacadh.
D'fhéadfadh sé gur saineolaí meabhairshláinte é ceannaire na ngrúpaí síc-eagrúcháin a fhreastalaíonn tú, comhairleoir piaraí a bhfuil diagnóis den chineál céanna acu, nó baill den phobal. Tá formáidí sonracha ann do chineálacha áirithe de ghrúpaí síc-eagraíochta, ach leanann go leor cur chuige níos saor in aisce, eicléiteach .
Grúpa Síceolaíochta mar Chóireáil do Dhaoine Déagóirí Le Phobia Sóisialta
Is é grúpa psychoeducational an chéad chuid de phlean rathúil cóireála scoile-bhunaithe do dhéagóirí a bhfuil pobia sóisialta ar a dtugtar Scileanna le haghaidh Rath Sóisialta agus Acadúil (SASS).
Bailíonn na daltaí a bhfuil drochmhilleadh orthu i ngrúpaí beaga le haghaidh 12 seisiún seachtainiúil de 40 nóiméad an ceann. Tugann na ceannairí grúpa treoir do gach seisiún agus comhghleacaithe tacaíochta nach bhfuil ag fulaingt ón neamhord meabhrach seo i láthair freisin.
Le linn na chéad seisiún, úsáideann ceannairí an ghrúpa psychoeducation i ngrúpa chun:
- gnáthú a dhéanamh ar an taithí ar imní
- na hairíonna iompraíochta a chur i láthair agus ligean do dhaltaí a gcuid comharthaí féin a roinnt
- tabhair spás do dhaltaí chun a gcuid smaointe diúltacha a phlé agus conas a théann tionchar ar sheachaint ar a saol
- spriocanna na ndaltaí a aithint don chlár SASS
Is iad seo a leanas na ceithre thopaic eile a chuirtear i láthair sna seisiúin ina dhiaidh sin de SASS:
- smaointeoireacht réalaíoch
- oiliúint scileanna sóisialta
- nochtadh
- cosc athsholáthar
Samplaí de Idirghabháil Grúpa Síceallachúil do Phobia Sonrach
Is cur chuige éifeachtach é idirghabháil grúpa síc-eagrúcháin chun comharthaí an imní shóisialta ar a dtugtar erythrophobia a laghdú, eagla ar fhuadach, agus an arachnophobia phobia ar leith, eagla damháin alla.
Nuair a thagann sé le hábhar le blushing, fuair staidéar a foilsíodh san iris Síceolaíocht Chliniciúil agus Síceiteiripe nuair a d'fhreastail 47 rannpháirtí erythrophobia i seisiún grúpa seicideachtaí seachtaine amháin ar feadh sé seachtaine, léirigh siad feabhas suntasach ón mbunlíne ar Cheistneoir Blushing, Trembling, and Sweating .
Maidir le phobia sonrach damháin alla, rinne staidéar píolótach a foilsíodh i iris leighis leighis na Gearmáine maidir le síceolaíocht leanaí measúnú ar 36 leanbh idir 8 agus 10 mbliana d'aois. Bhí taighdeoirí ag iarraidh iarracht a dhéanamh an t-eagla coiteann seo a fhorbairt ag baint úsáide as clár grúpa sícitheachúcháin .
Tar éis an clár a chríochnú, léirigh beirt agus cailíní laghdú ar a n-eagla.
Focal ó
Má cheapann tú gur féidir leat leas a bhaint as an gcineál seo teiripe, déan plé leis an dochtúir é. Mar shampla, is féidir go bhféadfadh grúpa síc-eagraíochta ar mhaireachtáil le phobia sóisialta tú bealaí nua a mhúineadh duit maidir le strainséirí.
> Foinsí:
> Dijk C, Buwalda FM, de Jong PJ. Ag Déileáil le Fear ar Bhrú: Idirghabháil Grúpa Síceachúil le haghaidh Fear na Fuaise. Clin Psychol Psychother . 2012 Samhain-Nollaig; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Laghdaíonn Síceolaíocht Oideachais Laghdú i bhFear Damháin alla i mBaile 8-9 Bliana d'aois - Staidéar Píolótach]. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 Meán Fómhair; 40 (5): 325-30.
> Ryan JL, Warner CM. Ag Déileáil le Déagóirí Le Neamhord Neamhspleách Sóisialta sna Scoileanna. Clinic Síciatraí Leanaí Leanaí. 2012 Eanáir; 21 (1): 105-ix.