An Neamhord imní shóisialta curtha in ionad Phobia Sóisialta
Is é an difríocht idir an phobia sóisialta agus an neamhord imní shóisialta (SAD) go príomha, agus is é an phobia sóisialta an t-iar-théarma é sin agus is é SAD an téarma reatha don neamhord.
Tugadh isteach an diagnóis shíciatrach oifigiúil ar phobia sóisialta sa tríú eagrán den Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh (DSM-III). Bhí an phobia sóisialta ag an am sin á thuairisciú mar eagla ar shuíomhanna feidhmíochta agus ní raibh eagla ar shuíomhanna níos foirmiúla ar nós comhrá ócáideach nó daoine a bhí cruinnithe den chéad uair.
Cathain a raibh an Phobia Sóisialta i mbun Neamhord Imní Sóisialta?
Is uirlis é an Lámhleabhar Dheimhniceach agus Staidrimh (DSM) soláthróirí cúram sláinte a úsáid chun a chinneadh an gcomhlíonann duine na critéir le haghaidh galair mheabhracha éagsúla, agus iad ag cabhrú leo diagnóisí cruinne a dhéanamh. Thug an DSM-III tagairt don neamhord meabhrach seo mar phobia sóisialta agus bhí sé an-chúng ina raon feidhme diagnóis.
Nuair a foilsíodh an DSM-IV i 1994, chuir an neamhord imní shóisialta in ionad an téarma phobia sóisialta. Tugadh isteach an téarma nua chun cur síos a dhéanamh ar nádúr leathan agus ginearálta na n-eagla atá mar chuid den neamhord seo. Athraíodh na critéir freisin chun an taighde is déanaí ar an ábhar seo a léiriú.
- In eagráin anuas den DSM, déanadh diagnóis ar phobia sóisialta má mheasann duine aonair míchompord nó eagla mhór nuair a bhí sé ag déanamh os comhair daoine eile.
- Sa DSM-IV, d'fhéadfaí neamhord imní sóisialta a dhearbhú má bhí eagla ar dhaoine ar éagsúlacht de shuímh shóisialta éagsúla.
Mar shampla, níor measadh go raibh eagla ar chomhrá le strainséirí ag páirtí dinnéar phobia sóisialta; áfach, faoi DSM-IV, bheadh an eagla seo oiriúnach do na critéir maidir le neamhord imní sóisialta.
Céard a bhfuil Neamhord Imní Sóisialta ann?
Cé go mbraitheann tú an-aonar má tá neamhord imní sóisialta agat, tá tionchar agat ar níos mó ná 15 milliún Meiriceánaigh.
Is dócha go n-aithnítear na mná leis an neamhord ná na fir.
Cad iad na Critéir Dhiagnóisí Sonracha d'Neamhord Imní Sóisialta?
Téann an neamhord imní shóisialta thar néaróg nó mothú go sóisialta. Is féidir imní shuntasach shóisialta cliniciúil a chosc, caidreamh a dhéanamh le muintir agus gortaítear do ghairm bheatha ghairmiúil.
- Chun a bheith diagnóisithe, ní mór do fhreagra a bheith go hiomlán neamhréireach leis an gcás, mar shampla ionsaí mór nó urlacan scaoilte sula ndéanann tú cur i láthair ag an obair.
- Ní mór do chuid comharthaí a bheith i láthair freisin ar feadh sé mhí ar a laghad le diagnóisíodh mar SAD.
- Ar deireadh, caithfidh do chuid comharthaí cur isteach ar do shaol laethúil, mar shampla do chuid oibre nó gníomhaíochtaí laethúla eile. Má tá do imní chomh dona go gcailleann tú obair agus go gcaithfidh tú fanacht sa leaba, is sampla é seo nuair a bhíonn cóireáil ar imní sóisialta ag teastáil.
Cén chaoi a ndéantar Imní Sóisialta a Chóireáil?
Déileáiltear le neamhord imní sóisialta le teiripe , cógais nó meascán den dá.
- Is é an teiripe iompair chognaíoch (CBT) cineál de chóireáil amháin a mhúineann bealach nua smaointeoireachta agus próiseáil faisnéise duit.
- Is féidir le cógais mothúcháin imní a íoslaghdú, rud a ligeann duit céim siar a thabhairt ó do chuid smaointe imní. Úsáidtear an teiripe agus an leigheas araon chun d'imní a íoslaghdú ionas gur féidir leat cásanna sóisialta a láimhseáil níos éasca.
Cé gur féidir imní shóisialta a bheith i mbaol agus do ghníomhaíochtaí a theorannú, is féidir le cóireáil a lorg tionchar dearfach a bheith aige ar do shaol.
Má tá comharthaí an neamhord imní sóisialta agat, déan teagmháil le do dhochtúir chun plean cóireála a thosú agus teiripeoir maith a aimsiú. Trí seisiúin teiripe agus obair leanúnach, tabharfaidh tú difríocht shuntasach ar an mbealach a mhothaíonn tú.
Foinsí:
> Cumann Síciatrach Meiriceánach. Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (DSM-II). 1980.
> Cumann Síciatrach Meiriceánach. Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (DSM-IV). 1994.
> Cumann Síciatrach Meiriceánach. Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (DSM-V). 2013.
> McLean CP, Asnaani A, Litz BT, Hofmann SG. Difríochtaí Inscne i Neamhoird Imní: Leitheadúlacht, Cúrsa Breoiteachta, Comóltacht, agus Uachtarán Breoiteachta. J Síciatrach Res . 2011; 45 (8): 1027-1035. doi: 10.1016 / j.jpsychires.2011.03.006.