Dissonance Cognaíoch

Bíonn claonadh ag daoine le comhsheasmhacht a lorg ina gcreideamh agus a dtuairimí. Mar sin, cad a tharlaíonn nuair a choimhlíonn duine de do chreideamh le creideamh eile a bhí ann roimhe seo? Nó cad a tharlaíonn má ghlacann tú le hiompar atá i gcoimhlint le do chreideamh?

Úsáidtear an téarma dífhabhtachta cognaíocha chun cur síos a dhéanamh ar mhothúcháin an míchompord a eascraíonn as dhá chreideamh coimhlintí a shealbhú.

Nuair a bhíonn neamhréireacht idir creideamh agus iompar, ní mór go gcaithfí rud éigin a athrú chun deireadh a chur leis an dífhabhtú nó a laghdú.

De réir an teoiric seo, bíonn teannas nó míchompord ag daoine nuair nach gcreideann a gcreideamh nó a ndearcadh a n-iompar. Bíonn claonadh ag daoine le comhsheasmhacht a lorg ina gcreideamh agus a dtuairimí. Nuair a bhíonn neamhréireacht ann idir creideamh nó iompar, ní mór go n-athródh rud éigin chun deireadh a chur leis an dífhabhtú nó a laghdú.

Cén chaoi a n-oibríonn sé go díreach i ndáil le míchónacht chognaíoch agus conas a théann sé i bhfeidhm ar conas a cheapann agus a bheimid féin á iompar?

Sainmhíniú

Mhol Leon Psychinger, an síceolaí, teoiric ar neamhchlaonadh cognaíocha a bhí dírithe ar an gcaoi a dtéann daoine le comhsheasmhacht inmheánach a bhaint amach. Mhol sé go bhfuil gá istigh ag daoine lena chinntiú go bhfuil a gcuid creideamh agus iompar comhsheasmhach. Is éard atá i gceist le creideamh neamhréire nó coimhlintí ná neamhchuibhiú, a bhfuil daoine ag iarraidh a sheachaint.

Ina theoir A Theory of Cognitive Dissonance , mhínigh Festinger, "Is féidir le neamhspleáchas cognaíocha a fheiceáil mar choinníoll réamhspleách agus mar thoradh ar ghníomhaíocht atá dírithe ar laghdú dífhabhtachta díreach mar a théann an ocras i dtreo gníomhaíochta atá dírithe ar laghdú an ocrais.

Is spreagadh an-difriúil í ó na síceolaithe a úsáidtear chun déileáil leo ach, mar a fheicimid, áfach, cumhachtach. "

Fachtóirí Tionchair

Is féidir leis an méid taithí atá ag daoine a bheith ag brath ar roinnt fachtóirí éagsúla, lena n-áirítear cé chomh mór agus is mór dúinn creidiúint ar leith agus an méid a bhfuil ár gcreideamh neamhréireach.

Féadann roinnt fachtóirí tionchar a imirt ar neart foriomlán an dífhabhtáin freisin.

Is minic go mbíonn tionchar cumhachtach ag dissonance gognaíoch ar ár n-iompar agus ar ár ngníomhartha. Tosaímid ag féachaint ar roinnt samplaí de conas a oibríonn sé seo.

Samplaí

Is féidir le dissonance gognaíoch tarlú i go leor réimsí saoil, ach tá sé soiléir go soiléir i gcásanna ina mbíonn iompar duine aonair i gcoimhlint le creideamh atá ríthábhachtach dá féiniúlacht féin. Mar shampla, breithniú a dhéanamh ar chás inar ceannaigh fear a chuireann luach ar a bheith freagrach ó thaobh na timpeallachta carr nua a fhaigheann sé amach ina dhiaidh sin nach bhfaigheann sé míleáiste gáis mhór.

An choimhlint:

D'fhonn an difríocht idir an creideamh agus an iompar a laghdú, tá roinnt roghanna éagsúla aige. Féadfaidh sé an carr a dhíol agus ceann eile a cheannach a fhaigheann míleáiste gáis níos fearr nó gur féidir leis a bhéim a laghdú ar fhreagracht an chomhshaoil. I gcás an dara rogha, d'fhéadfaí a dhíshealbhú a íoslaghdú tuilleadh trí ghníomhartha a dhéanamh a laghdaíonn an tionchar a bhaineann le feithicil gás-ghloine a thiomáint, mar shampla iompar poiblí a úsáid níos minice nó ag marcaíocht ar a rothar chun oibriú ar ócáid.

Tarlaíonn sampla níos coitianta de dhíspreagadh cognaíocha sna cinntí ceannaigh a dhéanaimid go rialta. Is mian leis an chuid is mó daoine a chreidiúint go ndéanann siad roghanna maithe .

Nuair a tharlaíonn táirge nó mír a cheannaímid go dona, tá sé ag teacht i gcoinne ár gcreideamh atá ann cheana féin maidir lenár gcumas cinnteoireachta .

Níos mó Samplaí

Ina leabhar 1957, A Theory of Cognitive Dissonance , cuireann Festinger sampla amháin ar an gcaoi a bhféadfadh duine aonair déileáil le mí-iompar a bhaineann le hiompar sláinte . D'fhéadfadh daoine aonair a chaitheann tobac leanúint orthu sin a dhéanamh, cé go bhfuil a fhios acu go bhfuil sé dona dá sláinte. Cén fáth go leanfadh duine éigin i mbun iompraíochta a bhfuil a fhios acu nach bhfuil siad sásta?

De réir Festinger, d'fhéadfadh duine a chinneadh go bhfuil luach acu ar chaitheamh tobac níos mó ná a shláinte nó a sláinte, ag féachaint don iompar "fiú é" i dtéarmaí rioscaí i gcoinne luach saothair.

Is bealach eile chun déileáil leis an neamhshonrú seo ná na míbhuntáistí a d'fhéadfadh a bheith ann a íoslaghdú. D'fhéadfadh an smoker a chur ina luí ar a shon féin go bhfuil na héifeachtaí diúltacha sláinte ró-thoirmeasc. D'fhéadfadh sé freisin a chuid imní sláinte a dhearbhú trína insint dó nach féidir leis gach riosca féideartha a sheachaint amach ann.

Mar fhocal scoir, mhol Festinger go bhféadfadh an múinteoir iarracht a chur ina luí air féin má chuireann sé stad ar chaitheamh tobac ansin beidh meáchan aige, rud a chuireann rioscaí sláinte ar fáil freisin. Trí mhínithe den sórt sin a úsáid, is é an smoker an t-iompar a laghdú agus leanúint leis an iompar.

Conas é a laghdú

De réir teoiric Festinger maidir le díograis chognaíoch, déanann daoine iarracht comhsheasmhacht a lorg ina gcuid smaointe, creideamh agus tuairimí. Mar sin, nuair a bhíonn coinbhleachtaí idir coincheapanna ann, glacfaidh daoine céimeanna chun neamhshonrú agus mothúcháin míchompord a laghdú. Is féidir leo seo a dhéanamh ar bhealaí éagsúla.

Tá trí phríomh-straitéis ann chun neamhspleáchas cognaíocha a laghdú nó a íoslaghdú:

  1. Fócas ar chreideamh níos tacúla atá níos mó ná an creideamh nó an iompar díchumasaigh.
    Mar shampla, d'fhéadfadh daoine a fhoghlaim go dtiocfadh toirmeasc teasa dhomhanda mothúcháin díscaoilte orthu má thiománaíonn siad feithicil gásghuailte. D'fhonn an difríocht seo a laghdú, d'fhéadfadh siad faisnéis nua a lorg a dhíospóidtear ar an nasc idir gáis cheaptha teasa agus téamh domhanda. D'fhéadfadh an t-eolas nua seo freastal ar an míchompord agus an dífhabhtacht a thaithí ag an duine a laghdú.
  2. Laghdaigh an tábhacht a bhaineann le creideamh contrártha.
    Mar shampla, d'fhéadfaí cur isteach ar fhear a bhfuil cúram á dhéanamh ar a shláinte a fhoghlaim go bhfuil sí ina suí ar feadh tréimhsí fada le linn an lae nasctha le saolré giorraithe. Ós rud é go gcaithfidh sé a bheith ag obair ar feadh an lae in oifig agus go gcaitheann sé go leor ama ina suí, tá sé deacair a iompraíocht a athrú d'fhonn a mhothúcháin a dhíscríobh a laghdú. D'fhonn déileáil le mothúcháin míchompord, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé ina dhiaidh sin ar bhealach éigin chun a iompraíocht a fhírinniú trí chreidiúint go bhfuil a chuid iompraíocht shláintiúil eile comhdhéanta dá stíl mhaireachtála den chuid is mó sedentary.
  3. Athraigh an creideamh contrártha ionas go mbeidh sé comhsheasmhach le creidimh nó iompraíochtaí eile.
    Is é ceann de na bealaí is éifeachtaí chun déileáil le hidirdhealú a athrú, ach tá sé ar cheann de na deacrachtaí is deacra. Go háirithe i gcás luachanna agus creidimh domhain, is féidir an t-athrú a bheith thar a bheith deacair.

Focal ó

Tá ról géilliúnach ag baint le breithiúnais, cinntí agus meastóireachtaí luachmhara. Bí ar an eolas faoin dóigh a mbíonn tionchar ag creideamh a bhíonn ag brath ar an bpróiseas cinnteoireachta chun an chumas atá agat chun roghanna níos tapúla agus níos cruinne a dhéanamh. Féadfaidh mothúcháin míchompord a bheith mar thoradh ar mhothúcháin idir do chreideamh agus do chuid gníomhartha, ach is féidir go dtiocfadh athrú ar an mothúchán sin agus go dtiocfaidh méadú ar fhás. I gcásanna áirithe, b'fhéidir go bhfaighfeá ach bealach chun an choimhlint a réasúnú, ach i gcásanna áirithe, d'fhéadfá do chreideamh nó d'iompar a athrú chun an dá rud a dhéanamh comhsheasmhach.

Mar shampla, má chreideann tú go bhfuil an cleachtadh tábhachtach do do shláinte ach is annamh a dhéanann tú am chun gníomhaíocht fhisiceach a dhéanamh, is féidir go dtuigfeadh tuiscint chognaíoch ort. D'fhéadfadh an míchompord seo a bheith ina chúis leat faoiseamh a lorg trí mhéid an chleachtais a gheobhaidh tú gach seachtain a mhéadú. Sa chás seo, d'athraigh d'iompar chun comhsheasmhacht a mhéadú le do chreideamh agus an t-easpórtacht cognaíocha a bhfuil tú ag fulaingt agat, is féidir ról dearfach a imirt i do shaol agus i do shláinte.

> Foinsí:

> Baumeister, RF & Bushman, B. Síceolaíocht Shóisialta agus Nádúr an Duine. Belmont, CA: Thompson Wadworth; 2008.

> Cooper, J. Dissonance gognaíoch: 50 bliain de theoiric clasaiceach . Londain: Sage Publications; 2007.