1 - Cad is gá duit a fháil faoi Ghnóthaí Mothúcháin
Go ginearálta, bíonn caidreamh mothúchánach ag tosú go neamhchiontach mar chairdeas.
Seo eolas faoi céard is ábhar mothúchánach é, mar atá éagsúlacht mhothúchánach éagsúil ó chairdeas platonach, comharthaí rabhaidh ar ghné mhothúchánach, conas tú féin a chosaint ó ghné mhothúchánach, etc.
Trí fhuinneamh agus am mothúchánach a infheistiú le chéile taobh amuigh den chaidreamh pósta, is féidir leis an gcéad chairdeas pléagrach a bheith ina banna láidir mhothúchánach a ghortaíonn intimíocht an chaidrimh spóise.
Cé go bhfuil siad siúd a chreideann go bhfuil baint mothúchánach neamhdhíobhálach, féachann an chuid is mó de shaineolaithe pósadh ar ghné mhothúchánach mar cheating gan caidreamh gnéasach a bheith acu.
Is minic gur gnóthaí geata iad gnóthais mhothúchánach, rud a fhágann infidelity gnéasach iomlán blown.
"Tabharfaidh thart ar leath de na hábhair mhothúchánach den sórt sin isteach i ngnóthaí, gnéas agus gach duine."
Foinse: MSNBC
I gcás roinnt daoine aonair, is é an tuiscint atá á meabhrú, a bhréagadh, agus a bhfuil sé mar aidhm aige na hiarmhairtí is gortú agus is painful a bhaineann le mothúchán mothúchánach. Tá aon chuid de shaol an duine a bhfuil rún ó chomhpháirtí á choimeád go bunúsach contúirteach leis an iontaobhas idir céilí.
2 - Cad is Mothú Mhothúchánach ann?
Is éard atá i gceist le mothúchánach nuair nach infheisteann duine ní amháin ar a gcuid fuinnimh mhothúchánach lasmuigh dá bpósadh, ach faigheann sé tacaíocht mhothúchánach agus comhpháirtíocht ón gcaidreamh nua. I dtrácht mhothúchánach, mothaíonn duine níos dlúithe don pháirtí eile agus d'fhéadfadh sé go mbeadh teannas gnéis nó ceimic ag méadú.
Má chreideann tú go bhfuil fuinneamh mhothúchánach duine teoranta, agus má tá smaointe agus mothúcháin phearsanta ag do chéile le duine eile, d'fhorbair affair mhothúchánach.
Cé go minic go mbíonn trodaithe saor ó chiontacht i ngnó mhothúchánach toisc nach bhfuil aon ghnéas i gceist, is minic go bhféachann a gcéilí le hábhar mothúchánach mar a dhéantar dochar mar ghnéas gnéasach.
Tá an chuid is mó den phian agus an ghortú ó ghnóthas mhothúchánach mar gheall ar an meabhlaireacht, na luí, agus na mothúcháin a mheastar a mhealladh.
3 - Cén chaoi a bhfuil Gnó Mhothúchánach éagsúil ó Chairdeas Phlónach?
Is féidir le cairdeas platonach teacht chun cinn i ngnó mhothúchánach nuair a chuireann infheistíocht na faisnéise pearsanta trasna na teorainneacha atá leagtha síos ag an lánúin phósta. Osclaíonn mothúchánach doras ba chóir go bhfanfadh sé dúnta. Ceann de na difríochtaí idir cairdeas platonach agus mothúchán mothúchánach ná go gcoimeádtar ráiteas mothúchánach rúnda. Is eochair-difríocht eile ná go mbraitheann daoine a bhfuil baint acu le mothúchán mothúchánach tarraingteach gnéasach dá chéile. Uaireanta, aithnítear an mhealladh gnéasach agus uaireanta níl sé.
4 - Tuairimí ón bhFóram Pósta ar Ghnóthaí Mothúcháin
Tá comhaltaí ar ár bhfóraim phósta roimhe seo ag plé ar chúrsaí mothúcháin. Seo cuid de na tuairimí ó na snáitheanna.
~~ Ó B: "Is caidreamh é le ball den ghnéas eile nuair nach bhfaighfeá compordach le do chéile a fhios agam na sonraí go léir."~~ Ó J .: "Is téarma é a d'fhéadfadh mé a úsáid chun cur síos a dhéanamh ar chaidreamh breise-phósta nó 'caidreamh breise-tiomanta' nach bhfuil ag dul chun cinn go gnéas fisiceach."
~~ Ón mé: "Tá amhras orm go láidir go bhfuil sé chomh neamhriallach agus imní ar théarma gur cruthaíonn sé níos mó strus ná gur féidir leis cabhrú le díscaoileadh iarbhír ..."
~~ Ón mé: "Ach más rud é go bhfuil an duine pósta ach ag glacadh le lón le cara eile gnéasach, ag caint faoi ábhair neamhchiontach, agus anois agus ansin gabhann sé scannán leis an gcara - go bunúsach gníomhóidh sé mar an gcéanna leis an gcara seo cairde inscne - ansin is féidir leis nó léi gné mhothúchánach a dhéanamh fós más rud é nach dteastaíonn fir nó mná a chéile nó a chéile ag crochadh amach le chéile. Athraíonn sé sin go dinimiciúil agus déanann an téarma 'mothúchán mothúchánach' an-fhadhb domsa. "
5 - Comharthaí Rabhaidh D'fhéadfá a bheith Ag Imní Mothúchánach
Seo roinnt comharthaí rabhaidh gur féidir leat a bheith ag baint le mothúchán mothúchánach:
- Tá tú ag tarraingt siar ó do chéile.
- Tá imní ort agus go bhfuil tú níos mó faoi do chara níos mó agus níos mó.
- Níl suim agat a bheith pearsanta le do chéile, go mothúchánach nó go gnéasach.
- Is lú an méid ama a chaitheann tú féin agus do chéile chéile.
- Agus tú ag tabhairt faoi na cleachtais mhothúchánach atá le feiceáil, freagraíonn tú, "Tá muid ach cairde."
- Bíonn tú ag súil leat nuair is féidir leat cumarsáid a dhéanamh nó a bheith le do chara arís. Tá aon am céanna le chéile ag aon duine leat.
- Tá tú ag smaoineamh ar do chuid smaointe, mothúcháin agus fadhbanna le do chara seachas do chéile.
- Gheobhaidh tú cúiseanna le bronntanais phearsanta do chara a thabhairt duit.
- Is cosúil go dtuigeann do chara leat níos fearr ná mar a dhéanann do chéile.
- Tá rún ag do chairdeas ó do chéile.
6 - Tráth na gCeist - An bhfuil Beirt Mhothúchánach agat?
Má fhreagraíonn tú "tá" chuig níos mó ná 3 cinn de na ceisteanna seo, tá tú ag tabhairt cúirte do thubaiste i do phósadh trí bheith i ngnó mhothúchánach.
- An bhfuil aimhdeas agus coimhlint athchleachtach agat i do phósadh?
- An mbraitheann tú achar mothúchánach ó do chéile?
- An bhfuil sé deacair labhairt leat le do chéile?
- An bhfuil tú ag roinnt níos mó le do chara ná mar atá tú le do chéile?
- An gceapann tú go dtuigeann do chara leat níos fearr ná do chéile?
- An bhfuil tú á mhealladh go gnéasach le do chara?
- An bhfuil an frása, "Tá muid ach cairde" do réasúnú do do chairdeas dlúth?
- An bhfuil a fhios ag do chéile faoi do chairdeas nó an bhfuil do chairdeas rún?
- An bhfuil tú ag tnúth le bheith ag do chara níos mó ná a bheith le do chéile?
- Nuair a labhair tú le do chéile faoi do lá, is cosúil nach luaitear ar do chuid idirghníomhaíochtaí leis an gcara seo
7 - Comharthaí Tá do Chéile ag Imní Mhothúchánach
Seo a leanas roinnt comharthaí rabhaidh go bhfuil gnéas mothúchánach ag do chéile:
- Tosaíonn do chéile a tharraingt siar as tú féin nó a cháineadh duit.
- Gníomhaíonn do chéile a gcuid fón a rúnda nó a seithí, cuireann sé síos ar an scáileán ríomhaire go tobann nuair atá tú timpeall.
- Is cosúil go bhfuil spéis ag do chéile i dteicneolaíocht nó caitheamh aimsire áirithe is cosúil go gcruthaíonn sé as an gorm.
- Is cosúil go gcaithfidh do chéile uaireanta breise oibre i gcónaí ar "tionscadal" leis an gcara seo.
- Faigheann an cara seo le do chéile a lua go leor. Is cosúil go bhfuil tú ag éisteacht i bhfad faoi thuairimí na ndaoine seo (agus is cosúil go bhfuil níos lú agus níos lú le do thoil)
- Deir do gut go bhfuil rud éigin ar siúl. De ghnáth, tá tú ag brath go héasca agus ní thagann tú éad go héasca, ach braitheann sé seo "tú" cinnte duit.
- Nuair a dhéileálann tú aon cheann de na rudaí seo a phlé le do pháirtí, bíonn sé cosanta le cosaint nó má dhéantar mothúchán ort.
8 - Tuairimí difriúla maidir le conas do phósadh a chosaint ó imní mhothúchánach
Cé go bhfuil tuairimí difriúla ann maidir le conas do phósadh a chosaint ó ghné mhothúchánach, is dóigh linn go bhfuil do phósadh cosanta is fearr ó ghné mhothúchánach ag an bheirt agaibh ag obair le chéile chun pósadh a bheith bunaithe ar chaidreamh agus muinín láidir .
D'fhéadfadh roinnt a aontú nó a n-aontaíonn leis an moladh a dhéantar go minic chun do chaidrimh nó cairdeas idirphearsanta a theorannú.
Sa leabhar M.Gary Neuman, Infidelity Mothúchánach: Conas a Dhéanfaidh tú Próifíl Do Phósadh agus 10 Rúin Eile le Caidreamh Mór , déanann sé roinnt ráitis conspóideacha: "Déan do phósadh a insliú agus a chosaint i gcoinne infidelity mhothúchánach trí chairdeas a sheachaint le baill den ghnéas eile . " Creideann Neuman gurb é "an rud is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh le do phósadh a theorannú do chaidrimh / chairdeas."
Ceann de na cúiseanna atá ag roinnt daoine a cheisttear ar an moladh seo chun cairdeas áirithe a theorannú toisc gur féidir leis tuiscint ar leithligh a chruthú do lánúineacha. Is é ceann de na comharthaí rabhaidh a bhaineann le mí-úsáid mhothúchánach a bheith ina chéile ó chairdeas. Níl cearta eisiach, 100 faoin gcéad ag cairde i leith cairdeas, leasanna agus mothú spáis agus príobháideachta an duine .
Tá moltaí eile Neuman maidir le do phósadh a chosaint ó ghné mhothúchánach níos inghlactha agus tá siad san áireamh:
- Ag dul i dteagmháil lena chéile cúig huaire sa lá.
- Bíodh dáta seachtainiúil agat.
- Déan plé fada lena chéile ceithre huaire sa tseachtain.
- Déan oíche grámhara rómánsúil a phleanáil uair sa mhí.
9 - Do Phósadh a dhréachtú
Is féidir leat cruthú a dhéanamh ar do phósadh trí bheith ag obair le chéile chun caidreamh a bheith bunaithe ar chairdeas agus muinín.
Seo roinnt moltaí maidir le conas an bunús sin agus na heochracha a thógáil chun do phósadh a chosaint ó ghné mhothúchánach.
- Pleanáil ar mhaireachtáil saol cothrom le chéile.
- Tabhair dátaí lena chéile agus bealaí a chruthú chun spraoi a bheith agat le chéile.
- Ná lig dó greannú a thógáil suas. Foghlaim conas coinbhleacht sláintiúil a bheith agat i do phósadh.
- Cumarsáid a dhéanamh ar bhonn laethúil lena chéile. Labhair faoi shaincheisteanna praiticiúla, pleananna, imeachtaí agus mothúcháin phearsanta . Tá na rudaí beaga chun labhairt faoi chomh tábhachtach leis na ceisteanna is mó.
- Bí ag tacú lena chéile.
- Taispeáin meas agus comh-chomhpháirtíocht dá chéile.
- Déan iarracht deimhin a dheisiú go tapa agus go dona. Téann leithscéal i bhfad níos faide ná ag iarraidh a bheith ceart.
10 - Sleachta Maidir le Gnóthaí Mothúcháin
De ghnáth, aontaíonn saineolaithe pósadh go bhfuil baint mhothúchánach díobhálach do phósadh. Seo roinnt comharthaí ó shaineolaithe pósadh ag déanamh staidéir ar an tionchar a bhíonn ag infidelity ar phósadh.
"Is é an t-infidelity nua idir daoine a chuireann naisc dhomhanda agus paiseanta orthu gan amhras sula dtéann siad amach go bhfuil siad tar éis dul thar an gcéanna ó chairdeas pléagach i ngrá rómánsúil. Is é infidelity aon intimacy mhothúchánach nó gnéasach a sháraíonn iontaobhas." Foinse: Shirley Glass, údar "Ní hamháin Cairde: Cosain Do Chaidreamh ó Infidelity agus leigheas an Tráma Bhréithe"
"Tá sé éasca a dhiúltú tromchúis a bhaineann le mothúchán mothúchánach - ach is féidir go mbeadh sé thar a bheith ag bagairt ar phósadh." Foinse: An Dr. Gail Saltz ar MSNBC
"Má tá idirghníomhaíocht leanúnach ann le duine éigin a raibh tú an-macánta agat maidir le do chuid smaointe agus mothúcháin is doimhne a dhéanamh, is féidir leis seo mothú cothlú a spreagadh a spreagann níos dlúithe agus níos dlúithe, agus ar aghaidh agus ar aghaidh. Faoi dheireadh, is féidir leis an gcaidreamh seo éirí an-dlúth agus forbraíonn mothúchán mothúchánach, rud a fhágann damáiste tromchúiseach don phósadh - bíodh sé "gnéasach" i gcónaí nó nach bhfuil. Foinse: DearPeggy.com
"Níl aon ghnóthaí mothúchánach níos lú díobhálach ná gnóthaí fisiceacha. Go deimhin, tá bagairt i bhfad níos mó agat ar do phósadh ná ar fhiontar fisiciúil." Foinse: Lisa Penn ar YourTango.com
11 - Acmhainní Cabhracha má tá Tionchar Mothúchánach tionchar agat ar do Pósadh
Seo áit ar féidir cabhair ghairmiúil a fháil:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Féin-chabhair / ceannach ó Amazon : Tar éis an tsaoil: Healing the Pain and Rebuilding Trust Nuair a bheidh Comhpháirtí Bí Dífhísta , nó Níl "Díreach Cairde": Iontaobhas Atógáil agus Aisghabháil Do Shláinte Tar éis Infidelity
B'fhéidir gur mhaith leat teacht amach go dtí do chléir.
* Airteagal arna nuashonrú ag Marni Feuerman