Is cineál cóireála é teiripe idirphearsanta (IPT) d'othair a bhfuil dúlagar ann a dhíríonn ar róil shóisialta agus ráitis shóisialta agus idirghníomhaíochtaí idirphearsanta. Le linn na cóireála, roghnaíonn an teiripeoir réimse amháin fadhb amháin nó dhá fhadhb i saol reatha an othair chun díriú orthu. Tá díospóidí le cairde, teaghlaigh nó comhchónaithe le samplaí de réimsí a chuimsítear, grief agus caillteanas agus aistrithe ról, amhail scoir nó colscaradh.
Ní dhéantar IPT iarracht a dhéanamh le coinbhleachtaí inmheánacha a eascraíonn ó thaithí anuas. Ina ionad sin déanann sé iarracht cabhrú leis an othar bealaí níos fearr a fháil chun déileáil le fadhbanna reatha.
Cad é an Depression?
Is neamhord giúmar í an easpa a chuireann cúis le mothú leanúnach brón agus caillteanas úis. Chomh maith leis sin ar a dtugtar neamhord tromchúiseach mór nó dúlagar cliniciúil , bíonn tionchar aige ar an gcaoi a mbraitheann tú, a cheapann agus a iompraíonn agus go bhféadfadh sé go mbeadh fadhbanna mothúchánach agus fisiciúla ann. B'fhéidir go mbeadh trioblóide agat ag déanamh gnáthghníomhaíochtaí laethúla, agus uaireanta b'fhéidir go mbraitheann tú amhail is nach fiú saol a bheith ann.
Níos mó ná bout de na blues, ní laige é an dúlagar agus ní féidir leat "snámh amach" a dhéanamh. D'fhéadfadh go mbeadh cóireáil fhadtéarmach ag teastáil uaidh. Ach ná bíodh imní ort. Mothaíonn an chuid is mó daoine le dúlagar níos fearr le cógais , comhairleoireacht síceolaíoch nó iad araon.
Subtypes na Teiripe Idirphearsanta
Tá dhá fho-fhíonta de IPT ann. Úsáidtear an chéad chineál le haghaidh cóireáil ghearrthéarmach ar eachtra depressive.
Freastalaíonn an t-othar agus an teiripeoir de ghnáth go seachtainiúil ar feadh dhá nó ceithre mhí agus críochnaíonn an chóireáil nuair a thagann na hairíonna isteach. Is é an dara cineál cóireáil cothabhála (IPT-M), a bhfuil cóireáil fhadtéarmach aige leis an gcuspóir a chosc nó a laghdú ar líon na n-eachtraí dúlagar sa todhchaí. D'fhéadfadh go mbeadh seisiúin míosúla ag IPT-M thar thréimhse dhá nó trí bliana.
Ceithre Cheantar Fadhb Bunúsacha a d'aithin Teiripe Idirphearsanta
Aithníonn IPT ceithre phríomhréimsí fadhb a chuireann le dúlagar. Cuidíonn an teiripeoir leis an othar a chinneadh cé acu an ceann is mó atá freagrach as a dhúlagar agus cuirtear an teiripe ar aghaidh ansin ag cuidiú leis an othar déileáil leis an bhfadhb seo.
Is iad na ceithre réimse fhadhb bhunúsacha a aithnítear le teiripe idirphearsanta ná:
- Grief gan réiteach - Sa ghnáth- mhéala , tosaíonn an duine ag filleadh ar ghnáthghníomhaíocht laistigh de chúpla mí. Is é grief nach bhfuil réitithe grief i gcoitinne a bhfuil moill agus taithí aige i bhfad tar éis an caillteanais nó an gráin a shaobhadh, ina bhféadfadh an duine mothúcháin a bhraitheann, ach ina ionad sin taispeánann sé comharthaí eile.
- Díospóidí ról - Tarlaíonn díospóidí ról nuair a bhíonn ionchais éagsúla ag an othar agus ag daoine suntasacha ina saol maidir lena gcaidreamh.
- Aistrithe ról - Is féidir go dtarlóidh easpa le linn aistrithe saoil nuair a athraíonn ról duine agus níl a fhios aige conas déileáil leis an athrú.
- Easnaimh idirphearsanta - D'fhéadfadh sé seo a bheith ina réimse fócais má bhí fadhbanna ag an othar le caidreamh dea-chaighdeán a chruthú agus a chothabháil.
Cad is Teiripe Idirphearsanta Úsáidte?
Forbraíodh IPT chun cóireáil dúlagar a chóireáil agus tá roinnt tástálacha rialaithe randamach scannán tacaithe ag an éifeachtúlacht don iarratas seo.
D'fhéadfaí é a úsáid freisin mar theiripe lánúin dóibh siúd a bhfuil deacrachtaí pósta ag cur lena dúlagar. Tá na sonraí maidir lena éifeachtúlacht maidir le déileáil le bulimia nervosa "measartha ach geallta," de réir an Chumainn Idirnáisiúnta um Shíteiripeas Idirphearsanta. Ina theannta sin, léiríonn réamhtháirgí go bhféadfadh sé úsáid a bhaint as an dúlagar ógánach, an neamhord réimhseach , an neamhord bipolar agus an dúlagar postpartum.
Tagairtí:
"Teiripe Idirphearsanta". An Encyclopedia Gale um Neamhoird Meabhrach . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Teiripe Idirphearsanta - Forbhreathnú." An tSochaí Idirnáisiúnta um Shuíomh Gréasáin Idirseirbhíseach Síciteiripe . An Cumann Idirnáisiúnta um Síciteiripe Idirphearsanta.
Jacobson, James L., agus Alan M. Jacobson. Rúin Síciatrach . 2ú ed. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Clinic Mhaigh Eo. An Storm (Neamhord Neamhshuimneach Mór). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977