Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach a bheith macánta le linn an phlé
Má shocraíonn tú labhairt faoi dhúlagar le do leanbh, féadfaidh tú a bheith buartha faoi rá an rud "ceart". Mar sin féin, is féidir le díospóireacht oscailte agus macánta a bheith agat le do leanbh tacaíocht a theastaíonn uait a sholáthar di. Le roinnt leideanna, is féidir le tuismitheoirí agus cúramóirí i gceist labhairt go muiníneach faoi dhúlagar lena gcuid leanaí.
Coinnigh an Aois Plé cuí
Ba mhaith leat a chinntiú go dtuigeann do leanbh an méid atá á rá agat agus nach bhfuil sé ag mearbhall nó ag leamh tríd an bplé.
Déan cinnte go bhfuil tú ag úsáid focail a thuigeann do pháiste. Is dócha go bhfuil focail ar nós "dúlagar" nó "imoibriú mothúchánach" le leanbh níos óige ach d'fhéadfadh sé a bheith oiriúnach do leanbh nó do dhéagóirí níos sine . Déan iarracht comparáid a dhéanamh idir a dúlagar ar rud éigin a bhfuil a fhios ag do pháiste cheana féin - cosúil le breoiteacht eile a raibh taithí ag do pháiste (eg, fliú, ionfhabhtú cluas, etc.)
Coinnigh an Comhrá Deimhneach
Ní chiallaíonn do phlé dúlagar a bheith dearfach ná gur chóir duit siúcra a chóta. Is galar tromchúiseach í an easpa a chuireann pian mothúchánach agus fisiciúil mar thoradh air , agus is féidir go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha aige . Mar sin féin, má choimeádann tú dearcadh dearfach agus dóchasach i do phlé, seachainfidh tú scanrú gan ghá do leanbh.
Bí macánta
Agus tú ag caint faoi dhúlagar, ná gealltanais a dhéanamh nach féidir leat mionsonraí a choinneáil faoi ábhair nach bhfuil cinnte agat. Ina áit sin, inis do pháiste cad is eol duit, agus liosta de na ceisteanna a dhéanamh le plé le gairmí sláinte meabhrach do pháiste.
Bí Éigeantach
Caithfidh a fhios ag do leanbh go n-aithníonn tú agus go measann sé a chuid mothúchán. Fiú mura dtuigeann tú a chuid smaointe go leor, ní féidir leat a chosc, "Cad is gá duit a bheith brónach?" nó "Ná bheith ridiculous." Ní thugann na tuairimí seo orthu ach leanbh a mothúchán a choinneáil dó féin nó a bheith cosanta.
Bí ina Fheisteoir Dea
Lig do pháiste labhairt go hoscailte agus a chuid tuairimí agus smaointe a chur in iúl. Seachain a chur isteach, a bhreithniú nó a phionósú as a chuid mothúchán. Ós rud é go bhfuil duine éigin aige, is féidir leis a bheith ina chuidiú le cuidiú lena mothúchán a shásamh.
Cé gur cuid ríthábhachtach dá ghnóthú é a bheith ag caint le do leanbh mar gheall ar a dhúlagar, ní chuireann sé in áit an gá atá le cóireáil ghairmiúil. Má tá do leanbh brónach nó má tá drochamhras ort go bhfuil tú ag dúlagar , téigh i gcomhairle lena phéidiatraiceoir nó le gairmithe sláinte meabhrach eile le haghaidh diagnóis agus cóireáil chruinn.
Foinsí:
Riachtanais Teastaíonn Seiceáil Uas ró. Acadamh Meiriceánach Pediatrics.
Cumarsáid Le Do Leanaí. Acadamh Meiriceánach Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Components-of-Good-Communication.aspx
Strus i Meiriceá: Ag Plé le Do Leanaí Maidir le Strus. Cumann Síceolaíochta Mheiriceá: http://www.apa.org/news/press/releases/stress-talking.pdf