PTSD agus Sláinte Fhisiciúil

Is minic a bhíonn daoine ag a bhfuil neamhord strus iar-thruaimiciúil (PTSD) ar roinnt deacrachtaí síceolaíochta cosúil le dúlagar , neamhoird imní eile , agus fadhbanna a bhaineann le húsáid substaintí ; áfach, i dteannta leis na deacrachtaí síceolaíocha seo, b'fhéidir go mbeadh níos mó seans ann go mbeadh fadhbanna sláinte fisiceacha ag daoine aonair le PTSD.

PTSD agus Fadhbanna Sláinte Fhisiciúil

Fuair ​​staidéir go bhfuil sé níos dóichí go bhfulaingíonn daoine le PTSD roinnt fadhbanna sláinte fisiceach, i measc na ndaoine sin gan PTSD, lena n-áirítear:

Mar gheall ar líon na bhfadhbanna sláinte fisiceacha a fuarthas a bhaineann le PTSD, ní haon ionadh é go bhfuair daoine le PTSD cúram sláinte níos mó ná daoine gan PTSD a úsáid agus a lorg.

Cén chaoi a bhfuil PTSD agus Fadhbanna Sláinte Fhisiciúil gaolmhara?

Fuair ​​staidéir go bhfuil rud ar leith ann do PTSD (seachas imeacht traumatic a nochtadh) a chuireann daoine i mbaol fadhbanna sláinte fisiceacha a fhorbairt, agus moltar roinnt teoiricí chun an nasc seo a mhíniú.

Moltar go n-idirghníomhaíonn éagsúlacht fachtóirí chun an baol a mhéadú le haghaidh fadhbanna sláinte fisiceach i measc daoine le PTSD. Cuireann PTSD brú mór fisiceach agus mhothúchánach ar dhuine. Mar shampla, mar atá luaite roimhe seo, bíonn deacrachtaí ag daoine le PTSD éagsúlacht deacrachtaí síceolaíocha struis ar nós dúlagar agus neamhoird imní eile.

Ina theannta sin, d'fhéadfadh daoine le PTSD dul i ngleic le hiompar atá níos riosca agus atá ag cur isteach ar shláinte, amhail alcól agus úsáid drugaí . D'fhéadfadh comharthaí neamhthreoracha PTSD duine éigin a chur i riocht leanúnach strus agus imní. Is féidir na fachtóirí seo go léir a chur le chéile chun brú agus strus ollmhór a chur ar chorp duine, ag méadú an riosca i leith fadhbanna sláinte agus breoiteacht fhisiceach.

Feabhas a chur ar do shláinte

Má tá PTSD agat, d'fhéadfadh do shláinte fhisiciúil a bheith i mbaol. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach cóireáil a lorg le haghaidh PTSD. Soláthraíonn Cumann Neamhord Imní Mheiriceá liosta de theiripeoirí ar fud na Stát Aontaithe a dhéanann speisialtóireacht i gcóireáil PTSD. Trí na deacrachtaí síceolaíochta a bhaineann le PTSD a laghdú, d'fhéadfá freisin do riosca a laghdú le haghaidh roinnt fadhbanna sláinte fisiceach.

Mar chuid de do chóireáil le haghaidh PTSD, d'fhéadfadh sé a bheith tábhachtach freisin tosú ag díriú ar stíl mhaireachtála níos sláintiúla a bheith ag maireachtáil. Ní fhéadfaidh aiste bia sláintiúil, a fheidhmiú, agus deireadh a chur le droch-nósanna (mar shampla, ag caitheamh tobac a stopadh ) do shláinte a fheabhsú ach do giúmar freisin. Is gníomhaíocht iompraíochta é teicníc amháin a sholáthraíonn bealach éasca chun leibhéal na gníomhaíochta i do shaol a mhéadú, cabhrú leat do spriocanna a chomhlíonadh, agus is féidir comharthaí PTSD a laghdú .

Foinsí:

> Boscarino, JA (1997). Galair i measc fir 20 bliain tar éis nochtadh do dhian-strus: Impleachtaí maidir le taighde cliniciúil agus cúram leighis. Leigheas Síceolaíochta, 59 , 605-614.

> Boscarino, JA, & Chang, J. (1999). Neamhghnácha leictrocardiogram i measc fir le neamhoird síciatracha a bhaineann le strus: Impleachtaí le haghaidh galar croí corónach agus taighde cliniciúil. Annals of Behavioral Medicine, 21 , 227-234.

> Clum, GA, Calhoun, KS, & Kimerling, R. (2000). Cumainn i measc na n-airíonna dúlagar agus neamhord strus posttraumatic agus sláinte féin-thuairiscithe i mhná gnéis ionsaithe. Journal of Nervous and Mental Mental, 188 , 671-678.

> Goodwin, RD, & Davidson, JR (2005). Diaibéiteas féin-thuairiscithe agus neamhord strus posttraumatic i measc daoine fásta sa phobal. Leigheas Coisctheach, 40 , 570-575.

> Glas, BL, & Kimerling, R. (2004). Tráma, PTSD, agus stádas sláinte. I PP Schurr & BL Green (Eds.), Iarmhairtí sláinte fhisiceacha ar nochtadh do strus mhór (lch. 13-42). Washington DC: Cumann Síceolaíochta Mheiriceá.

> Kimerling, R., Clum, GA, & Wolfe, J. (2000). Caidrimh i measc nochtadh tráma, comharthaí neamhord neamhspleácha ainsealach posttraumatic, agus sláinte féin-thuairiscithe i mná: Athmhúnlú agus síneadh. Journal of Traumatic Stress, 13 , 115-128.

> Norman, SB, Means-Christensen, AJ, Craske, MG, Sherbourne, CD, Roy-Byrne, PP, & Stein, MB (2006). Cumainn idir tráma síceolaíoch agus tinneas coirp i gcúram príomhúil. Journal of Traumatic Stress, 19 , 461-470.

> Schnurr, PP, Friedman, MJ, Sengupta, A., Jankowski, MK, & Holmes, T. (2000). PTSD agus úsáid seirbhísí cóireála leighis i measc veterans fireann Vítneam. Journal of Nervous and Mental Mental, 188 , 496-504.

> Schnurr, PP, & Green, BL (2004). Tuiscint a fháil ar chaidrimh i measc tráma, neamhord strus iar-thrámaigh agus torthaí sláinte. Airleacainí i Mind-Body Medicine, 20 , 18-29.

> Schnurr, PP, Spiro III, A., & Paris, AH (2000). Neamhoird liachta a diagnóisíodh le léargas i ndáil le comharthaí PTSD i veterans fear míleata níos sine. Síceolaíocht Sláinte, 19 , 91-97.