Is beag a bhíonn daoine ag caint mar gheall air, ach tá cúis ann chun a chreidiúint go dtagann an neamhord strus iar-thruaimiúil (PTSD) agus go minic go dtéann sé le chéile. Cé go bhfaightear níos mó aire i measc na ngairmithe sláinte meabhrach ná fadhbanna eile i PTSD, is é an ceangal idir PTSD agus cuireann ceannacheann ciall. Má tá PTSD agat, tá tú i mbaol mór roinnt fadhbanna sláinte fisiceacha eile a fhorbairt, mar shampla diaibéiteas , otracht , galar croí, agus pian .
Nuair a thagann sé le pian go háirithe, mar shampla, fuarthas amach go raibh 20 go 30% de dhaoine le PTSD fadhbanna a thuairisciú le pian.
Nuair a thagann sé chun tinneas cinn, fuarthas amach go dtuairiscíonn othair a bhfuil tinneas migraine nó teannas rátaí ard nochta d'imeachtaí traamatacha. Ina theannta sin, tá comharthaí ag thart ar 17% i gcomhréir le diagnóis PTSD . Chinn staidéar eile gur deir 32% de sheandála OEF / OIF le PTSD go bhfuil fadhbanna acu le cur i gceann.
An Ceangal Idir PTSD agus Tinneas cinn
Níl sé soiléir go hiomlán cén fáth go bhféadfadh daoine a bhfuil PTSD níos mó seans go dtéann siad le fadhbanna a bhaineann le cuireann. Tá dlúthbhaint ag baint le strus, áfach, le hinneas cinn, agus is féidir le hairíonna PTSD cur go cinnte le leibhéil an-ard strus agus brú mhothúchánach. Ina theannta sin, bíonn imeachtaí níos tábhachtaí ag othair tinneas cinn ina saol laethúil. Is féidir le PTSD cur isteach mór ar go leor gnéithe de shaol an duine , mar shampla ag an obair agus i gcaidrimh.
Is dócha go dtarlóidh sé seo níos mó strus, ag méadú an dóchúlacht go dtiocfaidh sé isteach.
I gcásanna áirithe, féadfaidh an cineál imeacht traumatach a bhfuil duine le PTSD taithí acu an dóchúlacht go gcuirfidh sé isteach go mór leis. Mar shampla, má bhí tú i dtimpiste nó i gcás ina raibh díobháil ar cheann agat nó díobháil inchinn thromchúiseach, b'fhéidir go mbeadh fadhbanna níos mó ann le ceanntáin.
Go deimhin, tá veterans OEF / OIF ag taispeáint rátaí ard gortuithe inchinn traumatic, rud a d'fhéadfadh a bheith i gceist leis an líon cuachta a thuairiscigh OEF / OIF veterans le PTSD.
Conas Cúraimí a Bhainistiú
Má tá PTSD agat agus go bhfuil fadhbanna suntasacha agat le hinneas cinn, tá sé tábhachtach cuairt a thabhairt le dochtúir chun plé a dhéanamh ar na roghanna atá agat maidir le cóireáil. Is féidir leat níos mó a fhoghlaim faoi na cineálacha éagsúla cuireann, conas a dhéantar iad a dhiagnóisiú, agus roghanna le haghaidh cóireála.
Ós rud é go mbaineann leibhéil arda strus le cuachta, is féidir go mbeadh sé tábhachtach freisin go gcuirfí scileanna láimhseála i ngníomh dírithe ar strus a laghdú. Tá roinnt straitéisí cóireála éifeachtacha agus sláintiúla ann chun an strus a laghdú má tá PTSD agat. Ní hamháin go bhféadfadh na straitéisí cosanta seo cuidiú lena gcuireann, ach is féidir leo cuidiú le fadhbanna eile a bhaineann le strus a laghdú, mar shampla imní agus dúlagar.
Tuilleadh Acmhainní Maidir PTSD agus Cur Chuige
Chun níos mó a fhoghlaim faoin nasc idir an meabhairshláinte agus an tinneas cinn, bí cinnte go ndéanfaidh tú na hacmhainní móra seo a sheiceáil:
- An Nasc idir PTSD agus Péine
- An Gaol Idir PTSD agus Migraines
- Meabhairshláinte agus Tinneas cinn
- Tinneas agus Strus
- Triggers Common Headache
Foinsí:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S., & Katz, J. (2002). PTSD agus an taithí a bhaineann le pian: Taighde agus impleachtaí cliniciúla maidir le leochaileacht roinnte agus samhlacha cothabhála frithpháirteach. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
de Leeuw, R., Schmidt, JE, & Carlson, CR (2005). Stoirmeacha traumatacha agus comharthaí neamhord ar strus posttraumatic in othair tinneas cinn. Tinneas cinn, 45 , 1365-1374.
De Benedittis, G., & Lorenzetti, A. (1992). Ról na n-imeachtaí saoil atá ag strus le leanúint ar aghaidh le tinneas cinn bunscoile: Imeachtaí móra vs. Péine, 51 , 35-42.
Ficek, SK, & Wittrock, DA (1995). Strus foriomlán agus dul i ngleic le cineál cuachta teannas athfhillteach. Tinneas cinn, 35 , 455-460.