Na Ceimiceáin Tocsaineacha i Toitíní
Is téarma a úsáidtear tarra toitíní chun cur síos a dhéanamh ar na cáithníní ceimiceacha tocsaineacha atá fágtha ag tobac a dhó. Is éard atá sa tsubstaint seo ná iarmhar donn nó buí. Níl sé mar an gcéanna le tarra a úsáidtear ar dhromchlaí bóthair.
Is fearr a dtugtar Tobac trí thrí chontúirtí móra: nicotín, tarra agus aonocsaíde carbóin. Is é an nicotín an ceimiceán a eascraíonn as andúil ach is é an tarra atá freagrach as na rioscaí sláinte is mó, lena n-áirítear go leor cineálacha ailse.
Na héifeachtaí díobhálacha
De réir an Institiúid Náisiúnta Ailse, tá níos mó ná 7,000 ceimiceán ag deataigh tobac. Faightear an chuid is mó sa tarra a tháirgtear trí toitíní a chaitheamh. Aithnítear go bhfuil dhá chéad caoga de na ceimiceáin sin - lena n-áirítear aonocsaíde carbóin, amóinia agus cianíd hidrigine - díobhálach do dhaoine a chaitheann tobac agus do dhaoine atá faoi lé deataigh ar ais. Díobh siúd, is eol dóibh go bhfuil ailse ann.
Tógann an tarra i deataigh toitíní suas taobh istigh de na scamhóga mar atá sé ionanálaithe. Le himeacht ama, casann scamhóg bándearg sláintiúil liath agus déantar an t-am a bheith dubh mar a tharlaíonn níos mó tarra.
Is é an phríomhthionchar ná go dtéann an tarra i dtreo agus féadfaidh sé deireadh a chur le cilia sna scamhóga. Tá réamh-mheastacháin bídeacha cosúil le gruaig ag Cilia a théann ar an traicé. Cabhraíonn siad le truailleáin gaiste, ach nuair a bhíonn siad faoi mhíchumas, is féidir leis na tocsainí i dtarra taisteal níos doimhne sna scamhóga. Scaoiltear cuid de na tocsainí seo nuair a bhíonn tú ag dul amach nó má dhéantar iad a dhiúscairt, ach tá cuid acu socraithe agus fanacht sna scamhóga, áit ar féidir leo damáiste a dhéanamh.
Níl tionchar ag an tarra ach ar do scamhóga, áfach. Ón áit sin, is féidir na tocsainí a chur isteach sa tsruth fola agus tosú ag bogadh go dtí codanna eile de do chorp. Is féidir leo tionchar a imirt ar gach orgán i do chorp agus níos faide ná ailse, d'fhéadfadh galar croí, diaibéiteas, agus fiú tionchar a bheith acu ar thorthúlacht.
Is é an comhartha is infheicthe ar an tarra tobac an staining buí-donn ar mhéara agus fiacla an tobac.
Toisc go dtógtar deataigh go díreach tríd an béal, is féidir leis an tarra cur le galar guma agus ailse ó bhéal chomh maith.
Níl Toitíní 'Solas' Níos Sláintiúla
Cuireadh na scagairí toitíní isteach sa chéad uair sna 1950í nuair a tuairiscíodh go raibh baint ag an tarra i tobac le baol níos mó de ailse scamhóg. Ba é an smaoineamh a bhí ann don scagaire chun tarra díobhálach agus iarmhair nicotín a chapadh, ach níor oibrigh an dearadh chomh maith leis an súil. Rinne go leor tocsainí é a dhéanamh trí scamhóga an tobac a chaitheamh, agus iad a nochtadh do na rioscaí a bhaineann le galair a bhaineann le caitheamh tobac .
Sa lá atá inniu, níl cead ag tuairiscí "solas," "íseal," agus "éadrom" ar lipéid toitíní a thuilleadh sna Stáit Aontaithe. Tugtar toitíní "íseal-toradh" ar toitíní le leibhéal níos ísle tarra. Rinneadh é seo ionas nach gceapann daoine a chaitheann tobac go bhfuil na táirgí toitíní seo níos sláintiúla ná toitíní rialta.
Tá níos mó poill aer ag na scagairí i toitíní íseal-toraidh ná scagairí tipiciúla. Ní cosúil go ndéanann sé seo go leor mar go gcumhdaíonn go leor daoine a chaitheann tobac iad nuair a bhíonn toitín á gcoimeád acu.
De réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC), léirigh taighde go bhfuil an leibhéal riosca d'ailse scamhóg i gcaitheamh tobac beagnach mar an gcéanna beag beann ar deataithe toitíní rialta nó íseal .
Go minic, déanfaidh na daoine a chaitheann tobac inhale níos doimhne agus toitíní níos ísle níos lú a thiomáint chun an méid céanna de Nicitín a fhaightear i toitíní rialta a fháil.
Ina theannta sin, bíonn baol níos mó ag ailse scamhóg ar dhaoine a chaitheann tobac anois ná daoine nach ndeataigh nó a chaitheann tobac riamh as a chéile, is cuma cén leibhéal tarra ina toitíní.
Smoke Tríú Ar Aghaidh
Thar na blianta, bhí go leor cainte faoi deatach dara-láimhe. Táthar tar éis a bheith i dtimpeallacht le daoine a chaitheann tobac a bheith ina chúis le roinnt galair agus fiú cúis strokes i roinnt daoine nach bhfuil ag smocadh. Ní hé sin an t-aon dochar, áfach.
D'aithin eolaithe rioscaí breise a bhaineann le hiarmhair toitíní a théann i dtimpeallachtaí dúnta ina ndearnadh toitíní, todóga, píopaí agus tobac rollta.
Tugtar deatach thríú ar an bagairt sláinte seo.
Tá go leor de na ceimiceáin céanna ag tarra toitíní agus deataigh thríúimhe. Tuigtear anois go ndéantar na tocsainí donnacha a bhíonn fágtha ó dheataigh a tharraingítear trí scagairí toitíní a shocrú ar dhromchlaí agus ar thréimhsí. Chomh maith leis na roisíní a chuimsíonn tarra toitíní, áirítear deataigh tríú réitigh freisin ceimiceáin aeriompartha atá fós san aer ar feadh tréimhse ama tar éis toitín a deataíodh.
Tá deatach tríú láimhe contúirteach do gach duine a thagann i dteagmháil léi. Tá sé go mór díobhálach do leanaí beaga a d'fhéadfadh teagmháil a dhéanamh le dromchlaí truaillithe agus ansin cuir méara isteach ina mbéal.
Príomhfhíricí
- Tá Tar i láthair in aon táirge tobac a dóitear. Méaduithe an leibhéal tarra mar a dhéantar an t-ítim a dhóiteáil. Is féidir go mbeadh an méid is mó de na tarbháin ar thoitíní anuas ar an toitín is mó ná mar a tharlaíonn an chéad tarbh.
- Tarraingíonn deataigh toitíní na cilia sna scamhóga agus cuireann sé le galair scamhóg mar emphysema, bronchitis ainsealach agus ailse scamhóg.
- Cinntíonn an tiúchan tarra i toitín a rátáil. Bhí 15 milleagram (mg) nó níos mó de tháirgí ar thoitíní ard-tara (blas rialta nó iomlán). Bhí 6 go 15 mg ag toitíní meántéarmacha (solas), agus bhí toitíní íseal-éadroma (ultra-éadrom nó ultra-éadrom) 1 go 6 mg tarra.
- Íocadh meánmhéid an tarra i toitíní ó 38 mg (agus 2.7 mg nicotín) i 1954 go 12 mg tarra agus 0.95 mg de nicotín. Tá sé fós ag an leibhéal sin inniu.
Focal ó
Tá tarra toitíní nimhiúil agus carcanaigineach agus tá sé i láthair cibé áit a bhfuil deatach tobac ann. Is é an bealach is fearr chun an baol seo a bhaint as do shaol agus iad siúd a bhfuil grá agat ná suíomhanna faoi dhíon a sheachaint (gluaisteáin san áireamh) i gcás toitíní a deataíodh.
Má tá tú ag múchadh tú féin, smaoineamh ar éirí as. Nuair atá tú réidh, tá éagsúlacht acmhainní ar fáil chun cabhrú leat ar an turas.
> Foinsí:
> Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair. Toitíní Toradh Íseal. 2017.
> Matt GE, et al. Nuair a scoirfidh do dhaoine a chaitheann tobac: Taispeánann Nochtadh le nicítín agus carcanaiginí ó Thruailliú Smoke Tríú. Rialú Tobac. 2016; 26 (5): 548-556. doi: http://dx.doi.org/10.1136/tobaccocontrol-2016-053119.
> Institiúid Náisiúnta Ailse. Tarbh Tobac. 2018.
> Institiúid Náisiúnta Ailse. Harms Toitíní Toitíní agus Sochair Shóisialaigh a Chosc. 2017.
> Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na Stát Aontaithe. Iarmhairtí Sláinte ar Chaitheamh Tobac-50 Bliain ar Dhul Chun Cinn: Tuarascáil ón Máinlia Ginearálta. 2014.