I síceolaíocht chognaíoch , is é an próiseáil faisnéise cur chuige chun tuiscint a fháil ar phróisis mheabhrach mar a bhí siad cosúil leis an gcaoi a n-oibríonn ríomhaire. Is féidir le cuidiú le pobias leigheas a bheith ábalta go ndéanfaí "próiseáil faisnéise" a athstruchtúrú trí shraith amháin smaointe a chur in ionad an dara sraith níos dearfaí. Deer
Cad iad na 2 Cineálacha Próiseála Faisnéise?
Meastar go bhfuil an inchinn beagnach comhionann le ríomhaire, ag soláthar na crua-earraí riachtanacha chun an próiseas ríomhaireachta a dhéanamh.
Is iad ár smaointe, mothúcháin agus mothúcháin na ríomhanna iarbhír.
Tá próiseáil faisnéise ar bhealach amháin coincheaptha mar bhunús nó bunús anuas sa nádúr. Sa phróiseáil bunúsach, meastar go bhfuil sonraí ar a fhiúntas féin gan réamhthuiscintí nó ionchais. Mar shampla, I saol iontach, ní dhéanfadh giúiré ach próiseáil bunúsach. Is é sin, ní úsáidfidh siad taithí nó eolas pearsanta roimhe seo chun cuidiú le cinneadh a dhéanamh, ní dhéanfaidís ach na sonraí a chuirfear ar fáil dóibh sa chás seo.
Sa saol fíor, áfach, is cosúil gurb é an chuid is mó dár smaointeoireacht anuas . Cuireann ár gcuid smaointe réamhtheachtaithe in iúl dúinn sonraí a léirmhíniú agus gníomhartha (nósanna) a dhéanamh de réir ár dtaithí roimhe seo. Tá an cineál próiseála seo ríthábhachtach maidir le cinntí a chaithfear a dhéanamh go tapa. I gcuid mhaith dár saol ó lá go lá, níl aon am ann ach anailís a dhéanamh ar gach réiteach is féidir ar fhadhb ag baint úsáide as próiseáil bunúsach.
Cad é an bhfuil Próiseáil Faisnéise de dhíth le Phobias?
D'fhéadfadh gnéithe áirithe de mhúnlaí próiseála faisnéise a bheith ábhartha maidir le tuiscint agus cóireáil phobias.
Mar dhóighfeadh clár ríomhaireachta, b'fhéidir go mbeifí in ann teachtaireachtaí neamhfhiosacha neamhfhiosacha a bhaint agus smaointe níos sláintiúla a chur ina n-ionad, agus go dtiocfadh iompar agus mothúcháin níos oiriúnaí ar deireadh thiar.
Mar shampla, nuair a dúirt Jessica lena teiripeoir faoi phobia leanúnach de nathracha , bhí an teiripeoir faoi thuairim go raibh tuairim dhiúltach Jessica agus smaointe anuas ar nathracha ag iarraidh a bheith ag eagla uirthi.
Ag baint úsáide as próiseáil faisnéise, d'fhoghlaim teiripeoir Jessica léi smaointe a chur ina n-áit roimhe seo faoi nathracha le creideamh níos sláintiúla, agus ag deireadh a cuid cuidiú léi athshlánú a dhéanamh ar a mothú agus fáil réidh leis an eagla. Go sonrach, in ionad focail a chomhcheangal mar "scary" nó "disgusting" nuair a bhí siad ag smaoineamh ar nathair, d'fhoghlaim Jessica iad agus d'fhoghlaim siad gur féidir leo a bheith "cabhrach" agus "neamhchinnte".
Is díol spéise do thaighdeoirí measúnú a dhéanamh ar phróiseáil faisnéise i bhfobias sóisialta. Baineann fachtóirí seachtracha (smaointeoireacht anuas síos) le forbairt phobia sóisialta. Mar shampla, d'fhéadfadh taithí bulaíochta a bheith ag duine a bhí ina chúis le bheith ina ghrúpa, nó má bhíonn eagla orthu ar cad is féidir le daoine eile smaoineamh, a rá nó a dhéanamh. Go minic, is smaointe diúltacha é, nach minic bunaithe ar fhírinne, a chuireann an phobia ar aghaidh. D'fhéach sé gur cuidiú athstruchtúrú agus réasúnú na smaointe sin.
Foinsí
> Clark DM, Mcmanus F. Próiseáil faisnéise i phobia sóisialta. Síciatracht Biol. 2002; 51 (1): 92-100.
"Próiseáil Faisnéise." Encyclopedia Britannica Ar Líne . Encyclopedia Britannica, ú Gréasáin.