Ag Faigh an chuid is mó as do Chéad Cheapachán
Is féidir le ceapachán chéad theiripe a bheith ag fulaingt agus fiú a chur chun cinn ar phobias áirithe. Má bhíonn a fhios agat cad is féidir leat a bheith ag súil, is féidir le do néaróga socrú agus coinneáil tosaigh níos táirgiúla a chinntiú.
Is céim mhór é an t- iarrthóir a lorg ó ghairmí gairmiúil a dhéileálann le phobias i dtreo do ghnóthú. Nuair atá tú lonnaithe i soláthraí cúraim sláinte agus a rinne tú do chéad choinne, d'fhéadfá a bheith ag smaoineamh ar cad a bheith ag súil leis ó do chruinniú tosaigh, cad é a iarraidh ar do theiripeoir agus conas an chuid is mó as an chóireáil a fháil.
Ní gá go mbeadh taithí teasach agus imní ag dul chun teiripe.
Mar sin féin, tá an chuid is mó daoine beagán néaróg ar a laghad faoi a gcuid teiripeoir a chomhlíonadh don chéad uair. Tá na mothúcháin seo nádúrtha agus is dócha go mbeidh do theiripeoir ag súil le do míchompord. Déanfaidh teiripeoir maith iarracht d' imní faoi theiripe a mhaolú agus seirbhísí teiripeacha a thairiscint le comhbhá agus tuiscint.
Is féidir le teiripeoir a fheiceáil a bheith ag imeaglú. Cé go bhfuil níos lú stiogma ceangailte le neamhoird sláinte meabhrach ná mar a bhí ann, bíonn go leor daoine fós den tuairim gur chóir dóibh a n-eagla féin a láimhseáil. Ina theannta sin, is cosúil go bhfuil suíomh sláinte meabhrach neamhchoitianta agus scanrúil, agus féadfaidh sé fiú pobias áirithe a spreagadh. Is féidir a bheith ar an eolas faoi cad a bheith ag súil leat fanacht socair.
Céard atá le fios faoi do Chéad Chuairt
Ar go leor bealaí, níl aon turas difriúil le teiripeoir seachas an chéad cheapachán le dochtúir nua.
Oibríonn roinnt teiripeoirí i suíomh le limistéar fáiltithe agus b'fhéidir go n-iarrfaí ort roinnt foirmeacha a líonadh, agus ansin fanacht le d'ainm a thabhairt. Is minic go maisítear seomraí feithimh teiripeoirí i móitífeanna soothing, agus tá ábhar léitheoireachta ar fáil go ginearálta.
San oifig, iarrfaidh an teiripeoir faoi do chuid comharthaí agus cad a theastaíonn uait a bhaint amach ó theiripe.
Déanfaidh sé nó sí agallamh, ar a dtugtar agallamh ionghabhála , atá comhionann le beagán le leagan síceolaíochta de scrúdú fisiceach. Gheobhaidh tú diagnóis tosaigh agus déanfar plean cóireála molta duit. D'fhéadfá oideas a fháil le haghaidh míochainí , atreorú chuig speisialtóir nó a sceidealú le haghaidh tástála diagnóisigh. Bunaithe ar mholtaí an teiripeora, is dócha go ndéanfar ceapachán ina dhiaidh sin a sceidealú.
Difríochtaí i gcomparáid le Cuairt Dochtúir
Cé go bhfuil an próiseas iomlán de chuairt teiripeoir tosaigh cosúil leis an gcéad chuairt dochtúra, tá roinnt difríochtaí tábhachtacha ann. Is é ceann de na cinn is iontais é fad an cheapacháin. Cé gur féidir le meánchuairt an dochtúir a bheith níos faide ná 30 nóiméad, is é an ceapachán meán teiripe thart ar uair an chloig, go minic 50 nóiméad. Is é an finscéal gur chruthaigh Freud an "50 uair an chloig nóiméad", a deir go raibh lamhnán lag aige!
Féadfaidh an t-agallamh ionghabhála a bheith thar a bheith pearsanta agus fiú ionrach. D'fhonn tuiscint iomlán a fháil ar do staid, ní mór go leor sonraí pearsanta a fhios ag an teiripeoir. B'fhéidir go gcuirfí ceisteanna ort faoi do theaghlach, do chuid óige agus ábhair íogair eile. Má bhraitheann tú go bhfuil sé deacair ceist a fhreagairt, lig an teiripeoir a fhios.
Forbraíonn Rapport , nó muinín, le himeacht ama, agus tuigtear go maith le teiripeoirí maithe go bhféadfadh sonraí áirithe a nochtadh am a ghlacadh.
Ba chóir go ndéanfaí breithniú ar do dhiagnóis agus do phlean cóireála tosaigh. Go deimhin, is fearr le roinnt teiripeoirí gan diagnóis a thabhairt ar chor ar bith, ach déanfaidh siad a dtuiscint ar do fhadhb a phlé i dtéarmaí laige. Fanann go leor teiripeoirí le plean diagnóis agus cóireála a sholáthar go dtí go dtiocfaidh siad torthaí tástálacha diagnóis, nó tar éis roinnt seisiúin a bheith caite. Tá comharthaí comhchosúla ag go leor coinníollacha sláinte meabhrach, agus bíonn sé ag obair trí na féidearthachtaí ama, iarracht agus bunú gaol teiripeach.
An bhfuil Taithí agat Ag Caitheamh Phobias?
Chomh maith le cáilíochtaí gairmiúla, tá sé riachtanach go bhfaighidh do theiripeoir oiliúint, oideachas agus taithí i gcóireáil phobias. Déanann go leor teiripeoirí speisialtóireacht orthu maidir le coinníollacha sonracha sláinte meabhrach, mar neamhoird itheacháin, neamhoird giúmar nó mí-úsáid substaintí a chóireáil. Déileálann teiripeoirí eile le raon leathan neamhoird. Beag beann ar an speisialtóir atá ag do theiripeoir i gceantar amháin nó má dhéileálann sé le coinníollacha éagsúla, tá sé tábhachtach go bhfuil tuiscint acu ar na roghanna cóireála atá ar fáil le haghaidh neamhord scaoll .
Cad is féidir liom a bheith ag súil sna seisiúin eile ar an teiripe?
Maidir leis na teiripe nua sin, níl sé neamhchoitianta go bhfuil go leor ceisteanna agat faoi cad a bheith ag súil leis. Is dócha go n-éireoidh do theiripeoir an próiseas teiripe duit i gceann de do chéad seisiúin. Ba chóir do theiripeoir a chur in iúl duit faoin tiomantas ama is gá. Mar shampla, reáchtálfar an chuid is mó de thart ar 50 go 60 nóiméad. D'fhéadfá a bheith ag obair freisin ar do chuid spriocanna teiripeacha lasmuigh de do sheisiún sceidealta. Féadfaidh teiripeoirí athrú chomh fada agus a mhéid is mian leo cóireáil tú. Faigh amach an ndéanfaidh do theiripeoir teiripe a sheoladh ar mhéid seisiún teoranta ama nó cuirfidh sé deireadh le seirbhísí ach amháin tar éis duit na spriocanna a bhaint amach ar do phlean cóireála.
Polasaithe agus Prótacail Oifige:
Is féidir teiripe a fháil daor ionas go mbeidh tú ag iarraidh fiosrú a dhéanamh faoi chlúdach árachais agus ar chomh-íocaíochtaí féideartha chomh maith le táillí scála sleamhnáin bunaithe ar ioncam. Tá polasaithe ag go leor teiripeoirí freisin maidir le ceapacháin a cailleadh agus cealuithe.