Tá Deacrachtaí Tréimhsithe Tréimhsiúil Deacair, Ach Tairgeann Teiripí Nua Dóchas
Tá níos mó ná go leor rudaí ag clárú éigeantach . Is cineál sonrach iompair í a d'fhéadfadh tionchar mór a bheith aige ar shaol an duine. Cé go minic go bhfuil an-deacair le tabhairt faoi chóireáil scagtha, tá súil le cineálacha nua de thairiscint teiripe iompair cognaíocha. Déanfaimid níos mó iniúchadh a dhéanamh ar chóireáil clóscríofa.
Céard atá i gCuairteanna Éigeantach?
Is iompar fadhbanna é cleachtadh éigeantach nó paiteolaíoch arb iad is sainairíonna é:
- Ag caitheamh amach agus a theipeann le líon mór míreanna a chaitheamh ar dealraitheach go bhfuil luach beag nó gan luach ar dhaoine eile, amhail sean-irisí, coimeádáin, éadaí, leabhair, post junk, fáltais, nótaí nó liostaí
- Aighneacht tromchúiseach ar theach an duine ionas nach mbeidh sé in ann feidhmiú mar spás maireachtála inmharthana a thuilleadh
- Anacair nó lagú suntasach san obair nó sa saol sóisialta
Cóireálacha le haghaidh Taifeadta
De ghnáth ní fhreagraíonn sé go maith le cóireálacha míochaine nó síceolaíocha ag féachaint ar chuairteanna, ina n-aonar nó i láthair OCD .
Rinne roinnt staidéir scrúdú ar éifeachtacht na n- imghabhálacha roghnacha a bhaineann le haonú athshuiteáil (SSRIanna), mar shampla Paxil (paroxetine), agus iad ag déileáil le clóscríobh. Fuair an chuid is mó de na himscrúduithe go léiríonn ach aon trian d'othair a léiríonn freagra leordhóthanach ar na míochainí seo. Bhí na torthaí cosúil le drugaí eile a dhéanann difear do serotonin, mar shampla an Anafranil antidepressant tricyclic (clomipramine).
Is minic nach mbíonn na hiarrachtaí a bhaineann le cóireáil a dhéanamh ar theiripe iompair cognaíocha traidisiúnta (CBT) traidisiúnta. Mar sin féin, Drs. Tá prótacal CBT forbartha ag Gail Steketee agus Randy Frost, síceolaithe cliniciúla a bhfuil saineolas fairsing acu i gclúdach, atá deartha go sonrach le haghaidh cláir a léiríonn gealltanas suntasach.
Chomh maith le faisnéis a thabhairt ar nádúr agus iarmhairtí an chláir, díríonn an prótacal cláraithe CBT seo ar cheithre eilimint shonracha:
- Próiseáil faisnéise: Tá deacrachtaí ag daoine a bhfuil cúram orthu cinntí a dhéanamh maidir le sealúchais a choinneáil nó nach ea agus le heagrú agus catagóiriú. Mar sin, díríonn an chóireáil ar scileanna maidir le sórtáil, eagrú agus cinnteoireacht.
- Ceangaltas Mothúchánach do Shealbhú: Níl sé neamhchoitianta go ndéanfaidh daoine clóscríobh le hábhar dréithiúil dian a thuairisciú. Is féidir leis an gceangaltán seo, ar ndóigh, a dhéanamh deacair rudaí a dhiúltú nach bhfuil beagán gan luach ar bith eile. Úsáidtear teiripe ag baint úsáide as teicnící cosúil le hathstruchtúrú agus nochtadh cognaíocha chun dúshláin a chreidiúint i leith na n-ábhar seo agus déanann sé iniúchadh ar na hiarmhairtí fíor a bhaineann le rudaí den sórt sin a scriosadh.
- Creidimh Maidir le Sealbhú: Is minic go bhfuil creideamh mór ann go n-éireofaí rialú a choinneáil thar seilbh agus go bhfuil sé de dhualgas air a chinntiú nach ndéanann sealúchais dramhaíl. Arís, díríonn an chóireáil ar athstruchtúrú agus ar nochtadh cognaíocha chun scrúdú criticiúil a dhéanamh ar chreidimh ar fud sealúchais.
- Seachain Iompraíochta: Cé gur féidir leis an gclós a scriosadh teach agus caidrimh duine, bíonn an buntáiste ag an iompar seo ligean don duine cinntí a dhéanamh, botúin a dhéanamh, idirghníomhú le daoine eile, agus an tasc mí-áitne a bhaineann le sealúchas duine a eagrú. Díríonn an prótacal CBT seo ar thurgnaimh iompraíochta a chruthú a thugann deis don duine aghaidh a thabhairt ar chásanna a ghineann imní agus ag an am céanna in ionad seachaintí le straitéisí cóireála níos oiriúnaí.
Tá taighde ar an prótacal cóireála seo le chéile le teaglaim éagsúla cógais ar siúl.
D'fhéadfadh sé go mbeadh easpa léargais ina bhac ar chóireáil clóscríofa
Tá léargas ar an déine na comharthaí agus an gá atá le hathrú riachtanach chun an rath a bhaineann le haon chineál cóireála. Nuair nach mbíonn léargas ag daoine ar a gcuid tinneas, tá sé níos mó seans ann go gcuirfidh siad stad ar a gcógas nó chun cóireáil a dhiúltú.
Léirigh taighde gur minic go mbíonn léargas níos measa ag daoine a bhfuil clóscríobh acu ar a gcuid comharthaí ná daoine le OCD nach bhfuil clúdaithe acu. Is minic a chuireann an easpa léargas seo go minic le daoine a sheachaint ag lorg cóireála, a tharraingt siar go luath ó chóireáil, agus / nó má theipeann orthu tascanna obair bhaile a chríochnú.
Go minic, ní aontaíonn daoine a n-íocann ach cóireáil isteach tar éis dóibh a dhíshealbhú nó a dhroim iarmhairtí diúltacha eile atá níos tábhachtaí dóibh siúd is cúis leo. Sna cásanna seo, féadfaidh an duine cóireáil a dhéanamh go simplí chun iarmhairtí diúltacha a sheachaint seachas ar chreidiúint go bhfuil athrú riachtanach.
Is féidir leis an easpa léargas seo a bheith frustrach freisin do bhaill teaghlaigh agus féadfaidh sé iad a thiomáint ar shiúl. Is minic a bhraitheann baill teaghlaigh go bhfuil a n-aon duine gráthach, agus níl a fhios acu cad atá le déanamh. Labhair le do dhochtúir teaghlaigh faoi na hacmhainní atá ar fáil i do phobal má tá tú buartha faoi grá amháin.
Foinsí:
Frost, RO, Steketee, G., & Green, KAI "Cóireáil Chognaíoch agus Iompraíochta a Chóireáil ar Cheartú Éigeantach" Cóireáil Ghearr agus Idirghabháil Ghéarchéime 2003 3: 323-337.
Saxena, S. "Airleacain is Déanaí i Scríbhinn Éigeantach" Tuairiscí Síciatraí Reatha 2008 10: 297-303
Frost, RO, Tolin, DF, & Maltby, N. "Éilimh le déanaí i dTuarascáil Éigeantach" Cleachtais Chognaíoch agus Iompraíochta 2010 arna eisiúint roimh an gcló