Ag déileáil le daoine le PTSD agus neamhoird úsáide substaintí
Sábháilteacht a lorg Is foirm teiripe grúpa iompraíochta cognaíocha é a leagann amach go sonrach na fadhbanna uathúla a eascraíonn nuair a bhíonn daoine ag streachailt le mí-úsáid drugaí agus alcóil chomh maith le neamhord strus iar-thruaisteach ( PTSD ).
Cén fáth go bhfuil Fadhbanna Mí-Úsáid Substaintí ag Daoine le PTSD
Is éard atá i PTSD ná neamhord imní agus téann go leor daoine le neamhoird den sórt sin agus le coinníollacha sláinte meabhrach eile ar dhrugaí agus alcól chun dul i ngleic lena mothúcháin míchompord.
Is minic go mbíonn daoine ag a bhfuil PTSD a bheith mar mhaoirseacht. Is é sin, féadfaidh siad diúltú suí lena gcúl go dtí an doras toisc go bhfuil siad ag iarraidh a fheiceáil cé atá ag teacht agus ag dul i gcónaí i ndícheall iad a dhéanamh slán sábháilte.
D'fhéadfadh go mbeadh siad ag fulaingt ar an imeacht traumatic nó má dhiúltaíonn siad dul in áiteanna a chuireann an teagmhas i gcuimhne dóibh nó má thugann siad cuairt ar aon áit ina mbraitheann siad gur féidir iad a íospartach arís. Más rud é go mairfidh siad ócáid thrámaí agus nach raibh daoine eile, b'fhéidir go mbeadh ciontacht marthanóra acu.
Chun na mothúcháin seo a mhúscailt, féadfaidh daoine le PTSD drugaí agus alcól a úsáid chun iad féin-leigheas. Ar dtús, is cosúil go dtiocfadh leis an iompar seo cuidiú leis na daoine a ghlacann páirt sa saol a bhainistiú ar feadh tamaill, ach go dtógann sé suas leo.
An Dochar Féin-Leighis
Is féidir le féinmheasúlacht difear a dhéanamh ar shláinte, caidrimh bhreise, géarchéime a chur i mbaol, agus bíonn trioblóidí airgeadais ann. D'fhéadfadh sé go gcuirfí isteach ar na hairíonna a bhaineann le coinníoll sláinte meabhrach, agus an éifeacht díreach os coinne siúd a úsáideann drugaí agus alcól chun dul i ngleic leo.
I gcásanna áirithe, féadfaidh féin-leigheasú duine a bheith mar thoradh ar PTSD taithí a fháil ar ócáid thrámaigh eile nó mar thoradh ar a mbás. Tar éis an tsaoil, básann go leor daoine le fadhbanna mí-úsáid substaintí i dtimpistí tiomána ólta nó ródháileog.
Cuireann Sábháilteacht a lorg ar dhaoine le PTSD rogha eile ar alcól agus drugaí. Múineann sé roinnt scileanna éagsúla déileáil leis na daoine seo, ionas go bhféadfaidh siad aghaidh a thabhairt ar líon na dtorthaí diúltacha a bhíonn ag daoine le fadhbanna mí-úsáid substaintí .
Áirítear leis na meicníochtaí cóireála seo foghlaim conas cabhair a iarraidh do dhaoine eile, ag aithint comharthaí rabhaidh nó cásanna ard-riosca d'úsáid drugaí agus alcóil, féinchúram, agus déileáil le hairíonna PTSD.
Is é an príomhthosaíocht a bhaineann le Teiripe Sábháilteachta a Lorg ná sábháilteacht an duine a fheabhsú; mar thoradh air sin, tá gach scileanna dírithe ar an bhfócas seo.
Timfhilleadh suas
Má tá PTSD agat agus má úsáideann tú drugaí nó alcól go míchuí chun dul i ngleic le do thoil, déan teagmháil le soláthraí meabhairshláinte faoi na sochair agus na míbhuntáistí a bhaineann le Teiripe Sábháilteachta a lorg. Is féidir le comhrá macánta le do theiripeoir cabhrú leat a chinneadh an bhfuil Teiripe oiriúnach ag lorg Sábháilteachta duit nó má tá tú níos fearr le cineál eile idirghabhála.
Is féidir le teiripe ghrúpa, áfach, a chur in iúl duit nach bhfuil tú ina n-aonar agus go bhfuil go leor daoine eile a d'éirigh le tarlú traumatach iompú go dtí alcól agus drugaí, má tá siad ar oideas nó ar dhrugaí sráide, chun déileáil lena n-airíonna. Ina theannta sin, i seisiúin ghrúpa teiripe, déanfar grúpa de do chomhghleacaithe timpeall orthu seachas figiúr an údaráis, mar shampla síciatraí.
Má bhíonn fadhb agat le figiúirí an údaráis, ar nós oifigigh póilíní, dochtúirí, múinteoirí nó do thuismitheoirí féin, d'fhéadfadh go mbeadh athruithe fáilte roimh sheisiúin ghrúpaí teiripe leanúnacha.