Bí Tacaí Gan A Dhéanamh Do Dhí
Níl a fhios ag duine ar bith go huathoibríoch conas labhairt le díograiseach - duine atá ina gcónaí le andúile . Cé go bhféadfadh daoine a bhfuil cónaí orthu agus a d'oibrigh siad le daoine a bhfuil cumaisc orthu bealaí éifeachtacha a bhaint amach chun cumarsáid a dhéanamh, tá sé i gcónaí deacair, mar gheall ar an andúile mearbhall a chruthaíonn sa duine leis an andúil, agus iad siúd a bhfuil thart orthu. Má tá tú ag dul tríd an turraing a fháil amach go bhfuil andúile ag grá amháin agat, agus má tá tú ag glacadh le droch-chumarsáid.
Ach tá bealaí ann chun cumarsáid a dhéanamh a tháirgeann torthaí níos fearr ná mar a d'fhéadfadh muid a bheith ag súil go bhféadfadh Cumarsáid le duine a bhfuil andúile a bheith deacair go háirithe má tá tú ag tacú le andúile an duine trína chumasú dóibh leanúint ar aghaidh lena n-iompar togúil. Is féidir le daoine a bhfuil tinnis orthu é seo a dhéanamh níos measa trí dhiúltú agus luí a thabhairt duit. Cuirfidh athruithe ar an mbealach a idirghníomhaíonn tú leis an duine toisc deireadh le cumasú a dhéanamh, agus tú ag tabhairt aire duit fós.
Bí i gcónaí le duine éigin le húileacht
Taispeáin cúram ort trí d'iompar - gníomhú i gcónaí le cairdeas agus trua. Is é seo an comhábhar rúnda éadromach chun idirghníomhaíocht rathúil le duine a bhfuil andúile aige. Tá an andúile chomh maolú ar ár sochaí, go bhfuil daoine ag a bhfuil tinneas ag súil le daoine eile a cháineadh, a insult, agus iad a chaitheamh, agus do chairde agus do mhuintir iad a dhiúltú. Trí glacadh leo - fiú mura nglacann tú leis an iompar go léir, is féidir leat tosú ag tógáil droichid chun maithiúnas agus aisghabháil.
Éist le Duine leis an Andúile ar a laghad mar a lán mar a labhair tú
Cibé an bhfuil grá acu nó nach ea, is dóichí go bhfuil duine le andúile in ann tú a bheith agat faoi na rudaí atá i ndáiríre iontu má éisteann tú gan cur isteach nó cáineadh. Fiú mura n-aontaíonn tú lena n-iompraíocht, bíonn cúis áthais ar chúis. Faigh amach faoi a n-andúil trí léamh faoi seo ar an láithreán gréasáin seo, agus iarracht a dhéanamh tuiscint a fháil ar an duine a bhfuil dearcadh andúile ann .
Bí i gcónaí comhsheasmhach
Aon uair a bhíonn tú le duine éigin le andúile, cuir in iúl trí do ghníomhartha chomh maith le do chuid focal. Fanacht comhsheasmhach i do theachtaireacht, ionas nach ndéanann siad míthuiscint ar an méid atá uait nó a bhfuiltear ag súil leo. Mar shampla, ná deir leat go gceapann tú go bhfuil fadhb óil ag do pháirtí, agus ansin botella fíona a roinnt thar an dinnéar.
Déan iarracht a bheith Réamhfhreagartha
Is féidir le hionghnátha a bheith an-thuar i bhfocail agus ar a n- iompar , ach is féidir le dea-shampla a shocrú leis seo a dhéanamh. Bí inbhraite i do chuid focal agus gníomhartha nuair a bhíonn tú faoi dhuine éigin le andúile - tá iontas strus, agus bíonn an strus ag fulaingt.
Taispeáin Grá nó Concern Neamhchoinníollach
Lig dóibh a fhios go bhfuil grá agat nó cúram ort fós, is cuma cé chomh dian a n-andúil. Mura bhfuil sé seo fíor nó is féidir, ar a laghad go bhfuil an leas is fearr agat i gcroílár, cibé acu a fhaigheann siad cabhair nó nach ea. Ní chiallaíonn sé seo go ndéanfaidh tú rud ar bith, áfach. Abair leis an duine a bhfuil an andúile a fhios agat cad a chuirfidh tú ar bun, agus ná bíodh eagla ort teorainneacha a shocrú agus leanúint ar aghaidh chun a thaispeáint nach bhfuil tú ag déanamh bagairtí folamh ná iad a phionósú go síceolaíoch as a n-iompar togúil.
Tacú leis an bPróiseas Athraithe
Lig an duine leis an andúile a fhios agat go bhfuil tú sásta tacaíocht a thabhairt dóibh ag athrú, mar shampla, trí teacht le comhairleoireacht teaghlaigh nó lánúin. Cé go bhféadfadh do spreagadh d'athrú a bheith níos airde ná an spreagadh atá ag an addict d'athruithe, d'fhéadfadh sé seo tús a chur leis an athrú nuair a thosaíonn an t-imní as tairbhe as comhairleoireacht agus tuigeann sé go bhfuil tú sásta breathnú ort féin agus athruithe a dhéanamh freisin.
An bhfuil sé ina bhealach
Cé gur cheart duit a bheith go hiomlán soiléir agus go daingean faoin méid atá inghlactha i ngeall iompar an duine - mar shampla, ól faoi aois nó drugaí a úsáid i do theach, is féidir leat a bheith solúbtha maidir leis an gcaoi a ndéanann siad na hathruithe tábhachtacha seo. Tairgeadh chun cabhrú le bealaí gur mhaith leo, gan a dheachtú cad is gá a dhéanamh. Chomh fada agus a gheobhaidh tú an toradh céanna, agus ní dhéanfaidh straitéis an addict féin d'athrú a dhéanamh ar aon díobháil, lig dóibh é a dhéanamh.
Faigh Iarratas ar Cá háit a ndéanfaimid Cabhair
Is minic a bhraitheann daoine náire ar a n-andúil, agus d'fhéadfadh eagla go gcuirfí tuairisc ar na póilíní nó d'fhéadfadh údarás eile a bheith ar cheann de na constaicí is mó a bhaineann le háiteanna a bhfuil cabhair á lorg acu. Tairiscint faisnéis a aimsiú agus a roinnt maidir le cúnamh a fháil. Má laghdaíonn an duine a bhfuil an andúile aige, cuirfear fócas ar fáil duit féin ar chúnamh a fháil duit féin. Chomh maith le cuidiú leat dul i ngleic leis an gcás, feictear go bhfaighidh tú cabhair agus feabhas a chur ar do chuid giúmar agus feidhmiú a bheith ina spreagadh dóibh, mar a fheiceann siad go bhfuil an t-athrú sin indéanta.
Bí i gcónaí ag iarraidh do theorainneacha a fhiosrú
Más cosúil nach bhfuil an duine ag athrú, agus má bhraitheann tú nach féidir leat a choinneáil ar maireachtáil leo agus iad ag gabháil dá n-andúil, cuir in iúl dóibh go réidh. Is féidir le comhairleoireacht a bheith ina áit mhaith chun é seo a dhéanamh. Chomh fada is nach bhfuil a fhios ag duine le andúile cé mhéad a n-iompraíonn a n-iompar ort, níl aon chúis acu a athrú.