Tá na hamanna athraithe. Sna 1970idí, sna 1980idí, agus fiú sna 1990í, ní raibh sé neamhchoitianta do thuismitheoirí leanaí óga alcól a chaitheamh agus a ól timpeall orthu. Cé go bhfuil cúpla fós ann, roghnaíonn go leor tuismitheoirí níos óige gan deoch ná deataigh a dhéanamh, agus mar sin de. Aithníonn díobhálacha sláinte deataigh athláimhe ar leanaí agus leanaí agus tuiscint ar thionchar an tsamhail ról ar iompar sa todhchaí le tuismitheoirí níos óige ó ól agus tobac a chaitheamh timpeall a gcuid leanaí.
Ach le seantuismitheoirí a deataigh ar feadh a saol aosach, agus anois tá siad ina 60, 70, nó níos sine, go leor nach mbraitheann siad a scor. Ar an gcaoi chéanna, ní mór go leor daoine a deoch méideanna iomarcacha alcóil a mhéid a itheann siad, agus nach gcreideann siad go bhfuil a n-iompar nó a n-ídiú alcóil fadhbanna. Creideann cuid acu go bhfuil na rioscaí a bhaineann le caitheamh tobac agus le hól áibhéalacha, mar a cheapann siad toisc nach ndearnadh diagnóisiú orthu le tinneas tromchúiseach, go bhfuil siad i ndea-shláinte.
Cé go bhfuil sé deacair a thuiscint, fiú go ndiúltóidh cuid díobh siúd a ndearnadh diagnóis orthu le galair thromchúiseacha, lena n-áirítear coinníollacha a bhaineann go díreach le caitheamh tobac agus le hól, a n-iompar a athrú maidir leis na substaintí seo. Ach is féidir go mbeadh sé deacair do thuismitheoirí níos óige dul i ngleic lena dtuismitheoirí féin, nó fiú gan iarraidh orthu gan deoch nó deataigh a dhéanamh timpeall a gclann céile, mar gheall ar eagla a gcuid tuismitheoirí a chiontú nó a iontráil.
An Gá le Teorainneacha
Tá deacrachtaí do leanaí fásta daoine a bhfuil teorainneacha le tuismitheoirí á gcur i ngleic le gach cineál tuisceana.
Déantar na róil a fhreaschur nuair a leagann tú teorainneacha timpeall iompair do thuismitheoirí. Tá sé deacair go háirithe go gcuirfí teorainneacha timpeall ar thuismitheoirí a chaitheamh tobac, toisc go dtéann daoine a chaitheann tobac chun a "cheart" chun tobac a chaitheamh agus iad ag nochtadh do pháiste le rioscaí níos mó a chaitheamh tobac féin, agus ar na rioscaí sláinte a bhaineann le deatach ar ais agus tríú láimhe.
Is féidir le alcól a bheith níos deacra má bhíonn do thuismitheoir ag deochanna agus a thiocfaidh chun bheith meisciúil timpeall do pháiste nó do leanaí. Cé go bhféadfadh na glúnta atá caite a bheith "ag gáire é," tá tuismitheoirí níos eolach anois faoi thionchar an óil ar dhaoine óga. Ní fhéadfaidh sé ach iad a spreagadh chun smaoineamh ar an ól mar is gnách agus gan dochar má dhéanann grandma nó grandpa é, ach is féidir go dtiocfaidh teanga nó iompar mí-oiriúnach mar thoradh ar an meisce, rud a d'fhéadfadh raon torthaí a bheith mar thoradh air, ó ionsú go mí-úsáid.
Is annamh a oibríonn sé go minic le hobair do thuismitheoirí. Is féidir le páistí míchompord a dtuismitheoirí a thuiscint, agus is féidir a bheith deacair iompar do thuismitheoirí a mhíniú ar do leanaí, nó fiú a gcuid ceisteanna a fhreagairt faoi iompar a seantuismitheoirí ar bhealach a mhothaíonn go bhfuil sé macánta agus faisnéiseach. D'fhonn go bhféadfadh na hiompraíochtaí seo leanúint ar aghaidh d'fhéadfadh sreabhadh sa teaghlach a d'fhéadfadh tionchar a bheith agat ar do chuid mothúchán faoi do chuid páistí a chaitheamh le seantuismitheoirí ar chor ar bith.
Mar leanbh fásta, níl dualgas ort a thuilleadh treoracha do thuismitheoirí a leanúint nó a n-iompar do-ghlactha a fhulaingt. Mar thuismitheoir, tá sé de dhualgas ort do chuid leanaí féin a chosaint ó na héifeachtaí díobhálacha a bhaineann le deataigh agus le duine fásta a bhfuil tionchar acu, a seantuismitheoir, ag caitheamh tobac nó ag alcól a fheiceáil.
Dá bhrí sin, caithfidh tú teorainneacha a shocrú le do thuismitheoirí ag caitheamh tobac chun do leanbh a chosaint.
Nuair a Teorainneacha a Shocrú
Sula ndéanann tú féin do thuismitheoirí a dhearbhú duit, tá sé cabhrach soiléiriú a fháil ar an méid a fhaigheann tú do-ghlactha, na cúiseanna atá leis seo, agus cad ba mhaith leat do thuismitheoirí a dhéanamh ina ionad sin.
Tá difríocht mhór ann idir do thuismitheoir nach bhfuil an t-alcól in iúl go fóill os comhair na gclann leanaí, nó ól alcóil go luath sa lá, agus a bheith meisciúil agus foréigneach. Má thagann ceachtar de do thuismitheoirí ionsaitheach, foréigneach nó mí-úsáid ó bhéal duit féin nó do leanaí, ba chóir duit do leanaí a tharraingt siar ó am ar bith a chaitheamh leo go dtí go n-athraíonn a n-iompar, nó go dtiocfaidh do leanbh mar dhuine fásta.
Tá tú ag mainneachtain do pháiste a chosaint má ligeann tú dóibh a bheith le duine atá mí-úsáidch, fiú má tá grá agat ar an duine sin agus go gcreideann siad gur chóir dóibh am a chaitheamh le chéile.
Ar an gcaoi chéanna, níor cheart duit do chuid páistí am a chaitheamh le seantuismitheoir a úsáideann drugaí aindleathacha . Agus an leanbh á nochtadh amhlaidh do mhodhnú iompar a bhaineann le húsáid drugaí, rud a chiallaíonn gur dócha go mbainfidh do pháiste úsáid as drugaí dó féin. Is féidir le páistí dochar a dhéanamh freisin trí thimpistí a úsáid trí thaisme nó go turgnamhach, agus d'fhéadfadh siad a bheith in ann a dhéanamh má tá siad i dtimpeallacht ina nglactar drugaí. Is féidir iad a ghortú nó a ionfhabhtú freisin le haltóirí mar lastóirí agus snáthaidí.
Ag roghnú Suíomh Sábháilte chun Freastal
Féadfaidh tú go bhfuil do thuismitheoir níos mó spéise do theorainneacha i do theach ná i do theach féin nó i roinnt áiteanna poiblí níos mó ná daoine eile. Roghnaigh suíomhanna na gcruinnithe dá réir sin, agus ní thugann tú brú ó do thuismitheoir chun teacht orthu, ach amháin go gcaithfidh siad deataigh timpeall ort agus do leanbh mar go bhfuil sé "mo theach, mo rialacha."
B'fhéidir go mbeadh tú in ann achrann a sheachaint le do thuismitheoir trí áiteanna a roghnú do do pháistí am a chaitheamh le do thuismitheoirí, i gcás nach mbeidh sé éasca nó fiú is féidir do thuismitheoirí drugaí a chaitheamh, a ól nó a úsáid. Tá go leor ionaid phoiblí ann a chuireann siamsaíocht ar fáil agus gníomhaíochtaí atá oiriúnach do theaghlaigh, rud nach ligeann do chaitheamh tobac nó meabhrú poiblí, ar nós malls siopadóireachta, leabharlanna, clós súgartha, bialanna agus amharclanna scannáin. Is é an buntáiste mór a bhaineann leis na suíomhanna seo a roghnú, agus do thuismitheoirí a chomhlíonadh taobh istigh, seachas taobh amuigh den fhoirgneamh, ná go ndéanfaidh duine seachas tú féin aire a thabhairt don ghné forfheidhmiúcháin.
Is féidir leat do pháiste a bheith páirteach i gcinneadh cá bhfuil siad ag freastal ar a seantuismitheoirí, trí dhá rogha nó níos mó áiteanna sábháilte a thabhairt dóibh, ónar féidir leo a roghnú. Ar an mbealach sin, nuair a dhéanann tú an rogha rogha a chur in iúl, is féidir leat a mhíniú do do thuismitheoir gurb é an rud a bhí ar an ngníomhaíocht a d'iarr do leanbh go sonrach lena seantuismitheoir. Is féidir é seo a bheith ina bhealach éifeachtach chun do leanbh a choinneáil ar shiúl ó dhroch-thionchar do thuismitheoirí, agus ag an am céanna, iad a spreagadh chun dlúthchaidreamh a fhorbairt.
Conas Teorainneacha a Shocrú
Agus tú ag leagan amach teorainneacha le do thuismitheoir, tosú leis an suíomh teorann is measa, agus oibreoidh tú go dtí teorainneacha níos éifeachtaí agus níos déine ach amháin má theipeann ar d'iarrachtaí tosaigh.
An chéad iarracht: Iarr ar do thuismitheoir gan deataigh nó deoch os comhair do pháiste (nó os comhair tú má tá sé ag brón ort). Má éiríonn leis an gcéad iarracht, agus ní chaithfidh do thuismitheoir deataigh nó deoch os comhair tú féin ná do pháiste, ní gá duit teorainneacha breise a leagan síos.
An dara iarracht: Má bhraitheann do thuismitheoir nó deochanna os comhair do pháiste, cuir in iúl duit d'iarratas roimhe sin, agus a rá má ghlacann tú le caitheamh tobac nó ól, cuirfidh tú do leanbh ar shiúl óna láithreacht. Má cheapann tú go n-imríonn do thuismitheoir ar bhealach pléascach, b'fhéidir go roghnódh tú é seo a dhéanamh ar shiúl ó do leanbh, ionas nach gcuirfidh tú isteach ar do leanbh, nó tú féin a oscailt le hullmhúcháin ó do thuismitheoir (mar shampla, "Féach, tú atá ag cur isteach ar na páistí! ").
Lean suas le plé dhílis le do thuismitheoir, b'fhéidir ar an bhfón, faoi cé chomh tábhachtach is atá sé ná do dheonadh a nochtadh do dheatach ar ais, nó alcóil a nochtadh, agus moltar go n-iarrfaí ort comhaontú a oibriú trína bhféadfaidh siad staonadh ó chaitheamh nó ól le linn tréimhse shonraithe ama, nó i gcás a ligfidh do thuismitheoir "briseadh deataigh" a chur ar shiúl ó do leanbh. Ach cuimhnigh, deataigh tríú láimhe-a thagraíonn do na cáithníní agus na gáis atá fágtha tar éis toitín a mhúchadh agus go bhfanfaidh sé ar dhromchla beagnach i gceantar ina bhfuil duine deataithe-cuireann rioscaí ar do leanbh freisin.
An iarracht dheireanach: Má leanann do thuismitheoir ag caitheamh nó ag deoch os comhair do pháiste, nó má ghlacann tú le hullmhúcháin chun tú a chur i ngleic le caitheamh tobac nó ól a fhulaingt, ba mhaith liom go gcuirfí in iúl teagmhálacha fisiceacha a theorannú idir do thuismitheoir agus do leanbh. D'fhéadfadh sé seo a bheith cosúil go géar agus d'fhéadfadh sé a bheith suaite don dá cheann, ach cuireann sé teachtaireacht shoiléir faoi thábhacht an tsaincheist seo.
Is é an méid a mhothaíonn sé an méid a luíonn do thuismitheoir le h-uaisle-má tá cúram orthu maidir le ham a chaitheamh le do leanbh, scoirfidh siad a gcuid tobac a chaitheamh nó a choinneáil ar a laghad. D'ainneoin an méid a d'fhéadfadh do thuismitheoir a rá, tá siad in ann feidhmiú go hiomlán gan caitheamh tobac nó ól, fiú má tá sé ar feadh tréimhse gearr ama, amhail uair an chloig nó dhó, is gnách chomh fada is a bheidh an chuid is mó de leanaí óga ag iarraidh bheith i mbun gníomhaíochta.
Má tá do thuismitheoir an-sásta go nicotín , is féidir leo athsholáthar nicotín a úsáid le linn an ama a bhfuil siad le do leanaí, mar shampla guma nicotín nó paiste nicotín. Agus mura bhfuil siad in ann feidhmiú ar feadh tréimhse ghearr i rith an lae gan alcól, is dócha go bhfuil fadhb an-tromchúiseach acu le halcól.
Focal ó
Is féidir go mbeadh sé deacair seasamh suas le do thuismitheoirí. Níl tú ag iarraidh a bheith iontas orthu, ná níl tú ag iarraidh argóint a spreagadh, go háirithe ceann nach féidir leat a bhuachan. Mar sin féin, is fiú leanúint ar aghaidh le bealach a aimsiú chun do thuismitheoirí agus do leanaí a thabhairt le chéile ar mhaithe lena gcaidreamh, gan do leanaí a nochtadh ar a n-tionchar díobhálach.
Foinsí
> Clarke, J. & Dawson, C. Ag Fás Arís Ar Aghaidh: Tuismitheoireacht Orainn féin, Tuismitheoireacht Ár Leanaí. (Dara Eagrán). Ionad Cathrach: Hazelden. 1998.
> Katherine, A. Cá háit a tharraing an líne: Conas Teorainneacha Sláintiúla a Shocrú Gach Lá Tinte. 2000.