Andúil

Forbhreathnú ar Andúil

Ar feadh i bhfad, is éard a bhí i gceist leis an andúile ná gnáth neamhrialaithe a bhaint as alcól nó drugaí eile a úsáid . Le déanaí, leathnaíodh coincheap an andúile chun iompar a chur san áireamh, amhail cearrbhachas , chomh maith le substaintí, agus fiú gníomhaíochtaí gnáth agus riachtanacha, amhail cleachtadh agus ithe . Is í an t-eochair ná go bhfaighidh an duine an iompraíocht atá intuigthe ar bhealach éigin agus go n-iompraíonn sé iomarcach san iompar mar bhealach chun déileáil leis an saol.

Faoin am a bhfuil duine áthasach, beidh an iompraíocht ina chúis le fadhbanna níos mó i saol an duine ná mar a réitíonn sé.

Barr 5 Rudaí a Fhiosrú Faoi Leithreasaí

1. Cé go bhfuil an andúile i leith substaintí le feiceáil go soiléir go minic, tá roinnt conspóide ann faoi na substaintí atá fíor-addictive. Léiríonn treoirlínte reatha tríd an Lámhleabhar Dheimhnithe agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach, nó DSM 5, go bhféadfadh an chuid is mó de shubstaintí sícighníomhacha , lena n-áirítear míochainí, a bheith addictive.

• Cad é an difríocht idir úsáid substaintí agus mí-úsáid?

• Neamhoird Cho-Tarlú: Saincheisteanna Meabhairshláinte & Andúile

1. Tá mórán díospóireachta ann fós maidir le cibé an bhfuil go leor "géilliúlachta" aighneachtaí "fíorúil" addictions. Tá gá le tuilleadh taighde chun an tsaincheist seo a shoiléiriú. Is éadacht iompair é andúile iompair a aithníodh le blianta fada mar neamhord rialaithe impulse. Tá sé anois rangaithe mar Neamhord Cearrbhachais sa DSM.
2. Tógann amanna leis an bhforbairt. Ní dócha go dtiocfaidh duine go fóill tar éis substaint a úsáid aon uair amháin, cé go bhfuil sé indéanta fadhb sláinte meabhrach a fhorbairt, nó go n- éireoidh sé le ródháile nó le deacracht eile tar éis roinnt substaintí a úsáid.
3. Cé go bhfuil roinnt smaoinimh ann go bhfuil an t-éilimh go hiomlán i gceist, is féidir le go leor daoine foghlaim iompar adhaltrach a rialú, mar shampla ól, ithe, siopadóireacht agus gnéas. Braitheann an smaoineamh maith seo duit go leor fachtóirí agus is fearr a chinntear i gcomhar le do dhochtúir nó le dochtúir.

1. Ní léiriú i gcónaí é úsáid substaintí ar andúile, cé go bhfuil iomarca rioscaí sláinte agus sóisialta ag baint úsáide as drugaí chomh maith le andúile. Níor cheart go dtógfadh tuismitheoirí go huathoibríoch go bhfuil andúile ag a bpáiste má aimsíonn siad go bhfuil druga á n-úsáid ag a bpáiste.

Mar sin, Más féidir leat a chur in éineacht le rud ar bith, cad a tharlaíonn sé as Andúil?

Is féidir le comharthaí an andúile a bheith éagsúil, ach tá dhá ghné ann go bhfuil na go léir go léir ag gabháil:

• Is é an t- iompar fornitheach maladaptive nó a chuireann fadhbanna ar fáil don duine aonair, nó dóibh siúd atá thart timpeall orthu. Mar sin, in ionad cabhrú leis an duine dul i ngleic le cásanna nó fadhbanna a shárú, bíonn sé i gceist leis na cumais sin a dhroim. Mar shampla, b'fhéidir go dteastaíonn go mbeadh níos mó airgid ag campaire aige, ach is dócha go ndéanfaidh cearrbhachas a chuid acmhainní airgeadais a dhraenáil. B'fhéidir gur mhaith le deoch trom í féin a spreagadh, ach is féidir le húsáid alcóil dúlagar a threisiú nó a threisiú. D'fhéadfadh díograis gnéas a bheith intuigthe, ach d'fhéadfadh an fócas ar ghníomhartha gnéis cosc ​​a chur ar fhíor-dlúth ó fhorbairt.
• Tá an iompar leanúnach . Nuair a bheidh duine éigin áthasach, leanfaidh sé de bheith ag gabháil leis an iompar adhaltrach , in ainneoin an deacair a chruthaíonn sé. Mar sin, níl deireadh le deireadh seachtaine ócáideach féin-indulgence, cé go bhféadfadh sé fadhbanna éagsúla a chur faoi deara. Tá tréithrithe tréithrithe ag baint go minic leis an iompar.

Ach má tá tú fós áthas air, ní féidir é a bheith ina Andúil, ceart?

Mícheart. Toisc go bhfuil na meáin, go háirithe, tar éis a chur in iúl go bhfuil daoine a bhfuil a gcuid daoine gan a bheith díshásta agus a bhfuil a saol ag titim óna chéile, ní chreideann go leor daoine a bhfuil leideanna orthu go bhfuil siad ag gabháil chomh fada agus atá siad ag taitneamh a bhaint astu féin agus go bhfuil siad ina gcónaí.

Go minic, is minic a bhíonn daoine áthas ar dhaoine ina stíl mhaireachtála, go dtí an rud nach mbraitheann siad go minic nó go minic go mbraitheann siad comharthaí a tharraingt siar . Nó b'fhéidir nach n-aithníonn siad a n- airíonna aistarraingthe maidir leis an méid atá siad, iad a chur ar aghaidh go dtí dul in aois, ag obair ró-chrua, nó nach maith leo maidin. Is féidir le daoine dul ar feadh blianta gan a bhaint amach cé chomh spleách atá siad ar a n-andúil.

Is féidir le daoine a bhfuil áthas aindleathach nádúr rúnda a n-iompar taitneamh a bhaint as. Féadfaidh siad an sochar a chur ar an tsochaí as a n-intinn caol, agus iad ag roghnú iad féin a fheiceáil mar dhaoine aonair neamhspleácha agus neamhspleácha. Go deimhin, bíonn claonadh ag addictions ar dhaoine aonair agus saoirse na ndaoine a theorannú de réir mar a thagann siad níos srianta i gcuid iompair. Téann dul chun príosún chun dul i ngleic le andúile neamhdhleathach a saoirse níos mó fós.

Nuair a bhíonn daoine áthas orthu, is minic go dtéann an taitneamh a bhaint as an iompraíocht andúile a chur i gcrích agus an tarraingt siar a mhaolú, seachas an raon iomlán taithí a chruthaíonn cumas iomlán an duine do sonas. Ag pointe áirithe, féadfaidh an duine toiscigh a thuiscint go bhfuil an saol tar éis iad a chaitheamh, agus gur chaill siad taithí ar thaithí seachas an andúile. Is minic a bhíonn an feasacht seo nuair a bhíonn daoine ag dul in olcas.

Cad é an Fadhb más rud é nach ndéanann sé aon díobháil?

Déanann díobhálacha díobháil don duine a bhfuil an andúile agus na daoine timpeall orthu.

Is é an fhadhb is mó ná teip an duine toiscigh an dochar a bhfuil a n-andúile ag déanamh a aithint. D'fhéadfadh sé a bheith ina dhiúltú faoi ​​ghnéithe diúltacha a andúile, ag roghnú neamhaird a dhéanamh ar na héifeachtaí ar a shláinte, ar a saol agus ar a gcaidreamh. Nó féadfaidh sé an locht a dhéanamh ar imthosca lasmuigh nó ar dhaoine eile ina shaol mar gheall ar a chuid deacrachtaí.

Is deacair an díobháil de bharr andúile a aithint nuair is é an andúile an bealach is mó atá ag an duine chun déileáil le fadhbanna eile.

• Cad iad na Critéir Oifigiúla le haghaidh Andúile?

• 8 Neamhghlactha Coitianta maidir le Mí-Úsáid Substaintí

Uaireanta baineann baint dhíreach le fadhbanna eile leis an andúile, mar shampla fadhbanna sláinte, agus uaireanta tá baint dhíreach acu leis an andúile, mar shampla, fadhbanna caidrimh .

Tá a lán daoine a fhaigheann a bheith ag gabháil do shubstaintí nó do ghníomhaíochtaí an-eolach ar a n-áthas, agus fiú an dochar a bhíonn ag an andúile, ach coimeádann siad an iompar togúil ar aon nós. D'fhéadfadh sé seo a bheith mar nach mbraitheann siad gur féidir leo dul i ngleic gan an andúile, toisc go bhfuil siad ag seachaint déileáil le saincheist éigin eile go dtéann an andúile astu ó (mar shampla mí-úsáid mar leanbh), nó toisc nach bhfuil a fhios acu conas taitneamh a bhaint as saol ar bhealach eile.

Ní féidir an dochar a bhaineann le andúile a aithint ach amháin nuair a théann an t-aoibhneas trí ghéarchéim. Féadfaidh sé seo tarlú nuair a dhéantar an tsubstaint nó an iompraíocht andúile a bhaint amach go hiomlán agus go dtéann an duine isteach agus ní féidir déileáil leis. Nó is féidir é a tharlaíonn de dhroim an andúile, mar shampla tinneas tromchúiseacha, comhpháirtí a fhágann nó a chailltear post.

Má Smaoinigh ort go bhféadfadh tú Andúile a bheith agat

Is gnách, más rud é nach gnách, dul trí chéim a bhaineann le húsáid shubstaintí nó le hiompar adhaltrach gan a chreidiúint go bhfuil tú gortaithe. Tá sé seo chomh coitianta, go deimhin, go bhfuil ainm aige, an céim réamhtheachtaithe . Má tá tú ag smaoineamh go bhféadfadh tú go bhfuil andúile agat, is dócha gur bhog tú isteach sa chéim machnaimh. Is iontach an t-am seo chun tuilleadh eolais a fháil faoin tsubstaint nó ar an iompar a raibh tú ag glacadh páirte, agus machnamh a dhéanamh go hionraic ar cibé an bhfuil aon chomharthaí nó comharthaí de andúil ort.

Tá na comharthaí agus na comharthaí seo éagsúil ó andúil amháin go ceann eile, ach is iad na táscairí is coitianta ná go bhfuil tú ag gabháil leis an iompar, nó go bhfuil tú ag glacadh níos mó den tsubstaint, ná mar a bhí tú i gceist; go bhfuil imní ort leis an chéad uair eile gur féidir leat dul i mbun iompair nó an tsubstaint a úsáid; agus tá tú á chur ar aghaidh roimh chodanna tábhachtacha eile de do shaol, mar shampla teaghlaigh, obair agus freagrachtaí. D'fhéadfá a fháil freisin go bhfuil tú ag caitheamh úis i ngníomhaíochtaí pléisiúir eile, i gcomparáid leis an iompar toisc.

Socraíonn a lán daoine athruithe a dhéanamh ansin. I gcás roinnt daoine, tá sé éasca agus inbhuanaithe. I gcás go leor eile, is féidir comharthaí a tharraingt siar go míchuí, mar thoradh ar iompar, agus mothúcháin míchompordacha a oscailt nó a chur faoi chois ag an iompar adhaltrach. Má tharlaíonn sé seo, nó má tá tú ag ól nó ag úsáid drugaí, mar shampla cógaisí oideas eile, míochaine nó forordaithe, oideas eile, insamhlóir, cóicín nó meite-ba chóir duit cabhair leighis a lorg láithreach. Ag stopadh roinnt drugaí, is féidir go gcuirfeadh athshlánú ar do riosca ródháileog, fadhbanna sláinte meabhrach, nó deacrachtaí leighis eile atá ag bagairt saoil, agus ba chóir é a dhéanamh faoi mhaoirseacht leighis.

Maireachtáil Le Andúil

Ní bhíonn roinnt daoine ag iarraidh a n-iompar toibheanta a athrú, ná iarracht a dhéanamh ach iarracht a dhéanamh nach rathúil go rathúil leo. Is minic a dhéanann na daoine seo níos fearr le sprioc laghdaithe díobhála, nó úsáid a bhaint as acmhainní féinchabhrach chun a n-andúil a bhainistiú.

Más maith leat é seo, cuimhnigh go bhfuil cabhair ar fáil i gcónaí. Is tús maith é oideachas a thabhairt duit féin. Is féidir leat an méid díobhála a laghdú go mór duit féin agus dóibh siúd atá thart timpeall ort, agus b'fhéidir lá amháin, beidh tú réidh chun athrú go maith.

Na chéad chéimeanna eile chun machnamh a dhéanamh orthu

Cé gur cosúil go bhfuil sé scanrúil, is céim mhaith é measúnú agus diagnóis a fháil ó thaobh cúnamh a fháil. Mura bhfuil sé seo ar do shon, is féidir leat triail a bhaint as grúpaí féinchabhrach agus ceangal a dhéanamh le daoine eile a bhíonn ag déileáil leis an bhfadhb céanna. Is féidir céim mhaith a fháil freisin maidir le níos mó eolais a fháil faoi do andúile agus a chabhraigh le daoine eile, agus ní gá duit labhairt le duine ar bith eile.

Focal ó

Eagla go leor daoine an téarma andúile agus creidim gur léiriú é go bhfuil teip nó worthlessness ann. Is minic a bhíonn stiogma ar dhaoine a bhfuil tinnis orthu faoi a n-iompar, rud a fhágann náire agus eagla cabhair a lorg. Tá an domhan ag athrú, agus b'fhéidir gurb é an rud is fearr a dhéanann tú féin duit féin ná cabhair a fháil as do andúile. Idir an dá linn, tá súil againn go gcuideoidh tú oideachas ar do thuras go folláine.

_Foinsí:

_{Cumann Síciatrach Meiriceánach. Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (5ú Eagrán), Washington DC, Cumann Síciatrach Mheiriceá. 2013.}

_{Cumann Síciatrach Meiriceánach. Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (4ú Eagrán - Athbhreithniú Téacs), Washington DC, Cumann Síciatrach Mheiriceá. 1994.}

_{Hartney E, Orford J, Dalton S, Ferrins-Brown M, Kerr C, agus Maslin J. Deochóirí trom neamhtheastaithe: staidéar cáilíochtúil agus cainníochtúil ar spleáchas agus ullmhacht a athrú. Taighde agus Teoiric Andúile . 2003 11: 317-337. 25 Lúnasa 2008.}

_{Marcanna I. Tógálacha iompraíochta (neamhcheimiceacha). British Journal of Andúile . 1990 85: 1389-1394. 25 Lúnasa 2008.}

_{Orchard J. Excessive Appetites: Amharc Síceolaíoch ar Léitheadh ​​(2ú Eagrán). Wiley, Chicester. 2001.}