Comharthaí agus Cóireáil
Tugtar dementophobia ar a dtugtar eagla na mothúchán go ginearálta. Tá eagla ar dhaoine atá ag fulaingt ón eagla seo go bhfuil siad ag dul dÚsachtach nó go gcaillfidh siad teagmháil leis an bhfírinne. Féadfaidh stair teaghlaigh an ghalair mheabhrach nó tréimhsí strus tromchúiseacha a bheith ina chúis leis an eagla.
Breoiteacht Mheabhrach agus Mothúchán
Tá baint fada le tinneas meabhrach le mearbhall, le cóireálacha pianmhar, agus leis an bpobal.
Ag pointí éagsúla sa stair, measadh go raibh na biotáillí olc acu siúd a bhfuil galar meabhrach orthu, ag gníomhú di go deonach, nó go simplí neamhrialaithe. Ní raibh ach an deireadh an 20ú haois ag tosú ag an mbunaíocht leighis agus ag an bpobal i gcoitinne a aithint tinneas meabhrach mar riocht míochaine inoibrithe.
Má tá gaolta níos sine agat a chuaigh trí thearmannáin luath nó lár an 20ú haois, b'fhéidir go mbainfeá eagla ort an chóireáil chéanna a fháil. Cé go bhfuil athrú tagtha ar phrótacail chóireála go tapa, is minic a bhíonn fuarú ar scéalta na n-áitritheoirí atá ag maireachtáil.
B'fhéidir go mbeadh eagla ort freisin ar mhaolú sóisialta . Bíonn ticeanna, eascanna gutha, agus iompar míchuí cuí i gceist le roinnt tinneas meabhrach. Cé nach bhfuil maolú chomh coitianta mar a bhí sé, tá sé ann. Féadfaidh tú eagla a chailliúint do chairde agus do theaghlaigh nó a bheith áthas os comhair strainséirí mar gheall ar thinneas meabhrach.
Comharthaí Coitianta Dementafóibe
Is minic a thaispeánann na daoine a bhíonn ag fulaingt ó phobia na comharthaí seo a leanas:
- Dúlagar tromchúiseach
- Aistarraingt sóisialta
- Ionsaithe Scaoill
- Imní
- Tinneas cinn
- Feeling faint
- Meadhrán
- Nausea
- Sweating iomarcach
- Palpitations croí
- Breathnú anáil
Fachtóirí a bhaineann le imní
Is athruithe suibiachtúla iad an idirdhealú agus an t-aistriú. Tá siad thar a bheith coitianta le linn ionsaithe scaoilte agus amanna strus dian ach is féidir leo mothú dícheangailte a dhéanamh leis an gcomhlacht agus leis an domhan mór.
Is féidir go dtiocfadh le mothúchán seo go bhfuil tú ag dul dÚsachtach.
Go híorónta, is féidir go dtiocfadh timthriall féin-mhacasamhlaithe ar na fachtóirí seo. Is féidir le pobia a bhíonn ag dul ógálach a bheith ina n-ionsaithe scaoill, rud a d'fhéadfadh an ciontú a ardú go bhfuil tú, i ndáiríre, ag dul dÚsachtach. Is é teiripe an t-aon bhealach chun an timthriall seo a bhriseadh.
Taispeánann staitisticí gur dócha go bhfaighidh daoine a bhfuil gaol le meabhairghalar breoiteacht den chineál céanna orthu. Is féidir leis an eolas go bhfuil tú i mbaol beagán níos airde chun tinneas meabhrach a fhorbairt a chur leis an eagla.
Ag Tabhairt Cabhair
Déileáiltear go minic le Phobias le meascán de leigheasanna agus teiripe . De ghnáth, tarraingíonn teiripeoirí as teicnící iompraíochta cognaíocha éagsúla chun cuidiú le daoine a bhfuil deacrachtaí acu a gcreideamh faoi thinneas meabhrach a dhúshlán agus chun deireadh a chur le bealaí smaointeoireachta níos sláintiúla a fhorbairt.
Is minic cabhrach é psychoeducation, ina bhfuil tú ag foghlaim níos mó faoi thinneas meabhrach ar leith. D'fhéadfadh do theiripeoir a bheith ag obair leatsa chun an bhrí a bhfuil do eagla ort a iniúchadh. Is é an sprioc cóireála de ghnáth chun cabhrú leat na ceisteanna casta a bhaineann leis an eagla a thuiscint chun na mothúcháin agus na mothúcháin eagla a íoslaghdú.
Foinse:
Cumann Síciatrach Meiriceánach. (1994). Lámhleabhar diagnóiseach agus staidrimh ar neamhoird meabhrach (4ú Ed.) . Washington, DC: Údar.