Is féidir le hAaxafóibe, nó an eagla a bheith ina phaisinéir, a bheith beagnach crippling. Samhlaigh cad é an saol a bheadh ag teorainn leis an saol má bhí tú ró-eagla ort a bheith ina phaisinéir i gcarr, bus, traein nó eitleán.
Go deimhin, is féidir le daoine a bhfuil amaxophobia a gcuid gluaisteáin féin a thiomáint go leor, áfach. Tá an t-ionchas go gceadaítear do dhuine eile smacht a fháil ar an turas, áfach, go bhfuil sé scanraitheach.
Cosúil le go leor phobias sonracha, braitheann tionchar an amaxophobia den chuid is mó ar chomhthéacs.
Má tá tú i do chónaí i gcomharsanacht siúil féin-mhaith, cosúil le Nua-Eabhrac, b'fhéidir nach mbeadh tionchar tromchúiseach ag do dhóxophóibe i do shaol. Tá gach rud atá uait in aice láimhe nó is féidir leat é a ordú ar líne.
Má tá cónaí ort i gceantar tuaithe nó i gcathair sprawling, áit a dteastaíonn turas fada i ngach grósaera ag teastáil uait, is féidir le cás éadrom amaxophobia a bheith ina thubaisteach.
Comharthaí
Déanann anaxafóibe, cosúil le haon phobia , an giotán ó éadrom go trom. Is féidir le roinnt daoine taisteal i gcarr le tiománaí go bhfuil muinín iomlán acu, mar shampla céile nó tuismitheoir. Is féidir le daoine eile bus nó tacsaí a ghlacadh ar bhealach ar an eolas. Sna cásanna is déine, níl amaxophóbaice ag taisteal ar chor ar bith, ach amháin ag cos.
Tá trí chineál phobia ann: phobia sonrach , phobia sóisialta , agus agoraphobia . Is phobia sonrach é an araimifóibe, eagla ar staid nó rud ar leith. Mar sin féin, d'fhéadfadh d'neamhord síceolaíoch a bheith agoraphobia freisin, eagla a bheith gafa in áit nach féidir leat éalú má tá imoibriú pobic agat.
Is féidir le cliniceoir oilte cabhrú leat a chinneadh cé acu an phobia nó an meascán de phobias atá agat.
D'fhonn do ghairmí sláinte meabhrach a dhéanamh ar phobia ar leith nó ar dhiagnóis agoraphobia, caithfidh do chuid comharthaí critéir ghinearálta Chumann Síciatrach Mheiriceánach a mheaitseáil, lena n-áirítear:
- Imoibrithe pobic uathoibríocha agus neamh-rialaithe, mar shampla treabhadh, giorra anála agus saincheisteanna díleácha
- Bearta foirfe a dhéanamh chun do chosc a sheachaint
- Imoibriú iomarcach go hiomlán neamhréireach leis an mbaol iarbhír; is féidir leis an othar a bheith ar an eolas nó níl a fhios go bhfuil a n-imoibriú mór.
- Fad 6 mhí nó níos mó
I measc na comharthaí a bhaineann go háirithe le amaxophóibe tá:
- Eagla dian ar thimpiste a fháil
- Bíodh eagla ort ar na díobhálacha nó na mblianta a d'eascair as an timpiste
- Ag tiomáint siarsealach ionsaitheach
- Fear a bheith gafa ar an bhfeithicil
Cóireáil
Tá an liosta d'iarmhairtí féideartha amaxophobia fada agus cuimsíonn sé éagsúlacht mhór de dhrochthionchar do do shaol gairme agus do shaol pearsanta.
Mar shampla, d'fhéadfá do chumas tuillimh a theorannú toisc nach féidir leat ach post a chur isteach laistigh d'achar siúlóide do theach. B'fhéidir go dtéann tú amach as cuairteanna le cairde agus le teaghlaigh, rud a fhágann go bhfuil tú ar leithligh agus go bhfuil tú brónach.
Má dhéanann amaxophobia difear mór do chaighdeán maireachtála, cúnamh gairmiúil a lorg. Is féidir le rátaí rathúla maidir le gach cineál phobia a chóireáil cóireálacha teiripe iompraíochta iompraíochta cognaíocha ard agus gearrthéarmacha do phobia sonrach a bheith éifeachtach i ndiaidh seisiún amháin nó trí cinn.
Foinsí:
Wolver Hampton Hypnotherapy: Amaxafóibe
Cumann Síciatrach Mheiriceánach: Lámhleabhar Dheimhniúil agus Staidrimh na nDoird Meabhrach, An Cúigiú Eagrán (2013)