Is é an díhiodráitiú ná caillteanas níos mó sreabhach ón gcomhlacht ná mar a chuirtear in ionad é. Is fadhb choitianta é díhiodráitiú i measc daoine a úsáideann drugaí, le linn na meisce agus na céimeanna aistarraingthe, agus uaireanta ní foláir aird leighis a bheith acu. Tá dianhiodráitíocht mhór contúirteach, agus is féidir bás a chur faoi deara fiú.
Tá baol an-ard ann le díhiodráitiú a fhorbairt má tá tú ag úsáid drugaí i dtimpeallachtaí te, mar shampla urlár damhsa plódaithe nó féilte amuigh faoin aer.
Mar sin féin, is féidir díhiodráitiú a tharlaíonn freisin i ndaoine de gach aois nach bhfuil ag drugaí a úsáid.
Cad iad na Cúiseanna Díhiodráitithe
Is féidir le húsáid drugaí díhiodráitiú a dhéanamh trí éifeachtaí na ndrugaí iad féin, rud a chuireann dlús leis an anáil, a mhéadú sweating, a mhéadú agus a chur faoi deara vomiting agus diarrhea, agus is féidir go dtiocfadh díhiodráitiú orthu. Is féidir le drugaí a chur faoi deara go hindíreach go hindíreach, mar shampla, trí dhaoine a spreagadh le bheith róghníomhach agus ag cur isteach ar a n-aird agus ar fheasacht an chomhlachta, ionas go gcuireann siad neamhaird ar ghá a gcuid comhlachta le haghaidh sreabhach.
Mar sin féin, ní húsáid drugaí an t-aon iompar a d'fhéadfadh díhiodráitiú a bheith ann. Is féidir go n-eascraíonn díhiodráitiú iomadúla iompar eile agus neamhoird ghaolmhara. Mar shampla, tá daoine atá ag bagairt agus ag purge leochaileach le díhiodráitiú tríd an gcaillteanas sreabhach a eascraíonn as urlacan, nó trí bhuinneachán a spreagadh trí ró-úsáid laxative, agus is féidir iad siúd a bhfuil aclaíocht a fheidhmiú díhiodráitithe trí sweating iomarcach.
Cuireann cuid de na cur chuige pro-ana conspóideach agus contúirteacha meáchain caillteanas ar aon phraghas, fiú amháin má chiallaíonn sé go gcuirfí an comhlacht díhiodráitithe chun é a bhaint amach, agus cuirtear an píopaí diuretic agus pills laxative luathaithe ar an bpróiseas seo, a dhéantar uaireanta chun na críche sin. Is féidir go dtiocfadh díhiodráitíodh leis an dá mhodh meáchain caillteanas - nach dtiocfaidh laghdú ar saille comhlacht mar thoradh air sin.
Go bunúsach, nuair a chailleann tú sreabhach iomarcach trí fhuaim iomarcach, sweating, diarrhea nó vomiting, tá tú ag ardú ar dhíhiodráitiú.
Comharthaí Dehydration
I measc na comharthaí díhiodráitithe tá béal tirim, súile tirim, liopaí capped, agus ag mothú tart. De réir mar a théann an díhiodráitiú isteach, d'fhéadfá pian a fháil sa lamhnán nó ar na duáin freisin, nó má bhíonn sé ag fulaingt ó constipation. Mar sin féin, féadfaidh sé iarracht botún a chur in ionad sreabhach trí ól mór uisce íon a bheith ina botún, go háirithe má chaill tú sreabhach trí sweating iomarcach.
Nuair a bhíonn an t-uisce á athsholáthar gan na mianraí a athsholáthar, féadann do chorp a chailleann trí dhíhiodráitiú éagothroime a dhéanamh ar na leictrealailí a theastaíonn le haghaidh rialála sreabhach cuí i gcealla an chomhlachta. Sna cásanna is measa, is féidir go dtiocfadh riocht ar a dtugtar hyponatremia nó meisce uisce, rud a d'fhéadfadh cur isteach ar fheidhm inchinne agus fiú bás.
Díhiodráitiú a Sheachaint
Is é an straitéis is fearr le haghaidh fadhbanna a sheachaint le díhiodráitiú agus an baol meisciúcháin uisce ná gan díhiodráitiú sa chéad áit. Is é an bealach is fearr chun é seo a dhéanamh sip uisce go rialta, seachas é a ghlanadh síos, agus a chinntiú go itheann tú go leor bia ina bhfuil salann chun an salann a chailleadh trí sweating.
Ní ghlacann sé go mór - bheadh dornán de sceallóga nó cnónna prátaí saillte go leor mar is minic.
Déantar deochanna fuinnimh a chaitheamh mar bhealach iontach chun díhiodráitiú a sheachaint, mar go bhfuil uisce, siúcra agus leictreailíte iontu. Ach cúram a ghlacadh gan brandaí a roghnú ina bhfuil go leor caiféin ann, mar go bhféadfadh ró-spreagadh a bheith ann, agus roinnt rioscaí sláinte eile.
Is fadhb choitianta é an ró-théamh le drugaí spreagthacha, mar shampla eacstais , amphetamíní, agus methamphetamine , cóicín , ketamine agus methoxetamine , go háirithe má tá tú ag damhsa ar feadh tréimhsí fada, ró-oibriú nó má thagann do theocht an chomhlachta chun cinn mar thoradh ar úsáid drugaí.
Nuair a Lorg Aire Leighis
Má aimsíonn tú go bhfuil tú ró-théite tar éis druga spreagthach a thógáil, fiú gan go leor a fheidhmiú nó a bheith i dtimpeallacht ar leith te, is smaoineamh maith é dul chuig an seomra éigeandála. Uaireanta, níl comhlachtaí daoine in ann teocht a rialáil i gceart nuair a thagann sé chun cinn, agus tá gá le hidirghabháil leighis. Is fearr é seo a dhéanamh níos luaithe seachas ina dhiaidh sin, agus féadfaidh an druga difear a dhéanamh freisin ar do chonaic agus ar chumas na nithe seo a leanas a chur in iúl go soiléir don fhoireann leighis.
Is féidir leat ró-théamh agus díhiodráitiú a sheachaint trí fhuaraithe seachas ag ól go leor uisce, agus laghdóidh sé seo sweating agus an caillteanas sreabhach agus mianraí a bhaineann leis. Is é seo an chúis go bhfuil limistéir "chill amach" ag imeachtaí damhsa, raves agus clubanna anois ionas gur féidir le rinceoirí sos agus fionnuar a ghlacadh. Nuair a bheidh sé ró-mheasta á dhéanamh, áfach, tabharfaidh sé briseadh as do chuid croí agus scamhóga ó ragobair oibre, agus laghdóidh sé an méid sreabhach atá á chailliúint agat.
Fuaimniú: DEE-hI-dray-shun
Samplaí: Bhí droch-díhiodráitiú ag John tar éis éiceaiste agus damhsa a ghlacadh ar feadh trí huaire an chloig gan aon ní a ól.