Níos luaithe inniu, thosaigh do scornach tinn, agus do ghuth ag garbh beagán. Faoin meán lae bhí tú ag sneezadh agus maraíodh tú níos mó ná leath do bhosca fíocháin. Nuair a théann tú abhaile ón obair atá ídithe agus ach fuair tú amach go bhfuil tú ag rith fiabhras.
Stop! Sula nglacfaidh tú aon leigheas fuar nó fliú thar an gcuntar, ní mór duit a bheith ar an eolas faoi na hidirghníomhaíochtaí is féidir le leigheas fuar le do chuid oideas.
Go leor i ngach rang de dhrugaí a úsáidtear chun coinníollacha síciatracha a chóireáil - tá sé de chumas acu idirghníomhú frithbhreoslaithe, antipsicotics, tranquilizers , anticonvulsants, etc. - a bheith idirghníomhach go dona nó fiú contúirteach leis na comhábhair ghníomhacha i míochainí OTC, mar shampla pseudoephedrine, diphenhydramine, dextromethorphan nó guaifenesin. Mar shampla:
- Níor cheart glacadh le frithbhrúiteoirí MAOI le cógas ró-chuntar nó leigheasanna fliú.
- Is féidir méadú mór a dhéanamh ar éifeachtaí sedating antipsychotics agus tranquilizers nuair a thógtar iad i gcomhar leis an chuid is mó de leigheasanna cough.
- Tá an liosta de na frith-fhrithseasaigh a bhfuil idirghníomhaíochtaí móra le dextromethorphan leathan.
Ar chóir duit a chur in aghaidh oideas síciatrach nuair a bhíonn tú ag déileáil le fuar nó le fliú?
Níl. Tá go leor éifeachtaí aistarraingthe ag cuid mhaith de na cógais seo a d'fhéadfadh a bheith níos measa i do bhreoiteacht ( féach siondróm scoir SSRI ). Agus nuair a bhíonn tú ag mothú go mall agus ag súgradh cheana féin, is féidir go dtarlóidh an dúlagar.
Ní smaoineamh maith é an riosca seo a bhrú tuilleadh trí stop a chur le do antidepressant.
Is é an rud is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh duit féin le coinneáil a dhéanamh le do dhochtúir nó glaoch ar do chógaslann is fearr leat. Is féidir le do ghairmithe leighis athbhreithniú a dhéanamh ar do liosta oideas agus cóireálacha sábháilte a mholadh do do fhuar nó d'fhliú.
Chomh maith leis sin, tá roinnt mhaith réitigh "grandma" d'aois agus roghanna neamh-dhrugaí a d'fhéadfadh cabhrú leo:
- An uile-uileláithreach "a fháil go leor eile."
- Dí go leor sreabhán; smaoineamh ar dheoch uisce nó deochanna spóirt atá íseal i siúcra.
- Seachain limistéir phoiblí agus déan teagmháil le daoine eile a íoslaghdú. Nuair a bhíonn do chóras imdhíonachta i mbaol le tinneas amháin, níl tú ag iarraidh riosca eile a phiocadh ó dhuine eile. (Níl sé an-deas freisin do thinneas a roinnt le daoine eile.)
- Eat bianna sláintiúla simplí. (Anraith sicín Yep! Grandma). Ní mór duit do neart a choinneáil, ach níl tú ag iarraidh boilg a mhéadú nach mothú go maith.
- Is féidir le tae te le mil a bheith soothing.
- Is féidir le gualainn le huisce salann te a laghdú agus míchompord a bhaint as scornach tinn.
- D'fhéadfadh spraeála nasctha salainn cabhrú le maolú ar phlódú na sinus.
Mar sin, glaoch ar do dhochtúir, aire a thabhairt duit féin, agus mothú níos fearr.