Is deacair glacadh leis an gcoincheap seo ó Al-Anon
Maidir le cairde agus teaghlach de ghaol amháin atá ag déileáil le andúile alcóil, is féidir coincheap a bheith ina coincheap deacair chun tuiscint a fháil. I gcomhthéacs chlár Al-Anon, is é an scoráil an smaoineamh go gcaithfidh an teaghlach fadhb a ngrá le haon alcól a ligean.
Má dhéileáil tú le haon alcólacht fhorásach grá agus go ndearna tú gach rud is féidir chun an scéal a choinneáil ó níos measa, d'fhéadfadh sé deacair a shamhlú go bhfuil sonas á lorg agus leanann an ól.
De ghnáth, ciallaíonn réaltacht maireachtála le grá amháin le alcólacht déileáil le géarchéim amháin i ndiaidh a chéile.
Ach tá na daoine a ghlacann páirt i Al-Anon fada go leor a thuiscint go bhfuil an dílseacht tábhachtach le folláine mhothúchánach an teaghlaigh.
Ní Bíonn Teaghlach ná Neamhchineál
De réir mar a deir litríocht Al-Anon, "níl an cineál dílseachta ná aon chineál. Ní chiallaíonn sé breithiúnas ná cáineadh ar an duine nó ar an staid as a bhfuil muid ag teacht. Tá sé ach bealach a ligeann dúinn féin a scaradh ó na héifeachtaí díobhálacha a is féidir le duine eile alcólacht a bheith ar ár saol. "
Is minic a fhaigheann baill teaghlaigh go bhfuil siad ró-bainteach le hiompar an grá le alcólacht. Múineann an clár Al-Anon dúinn "an fócas a chur ar ár gcumas féin" agus níl sé ar an duine le alcólacht ná le haon duine eile.
Trína ndéantar an fócas a chur ar ais duit féin, déanann tú féin a chosaint ó iompar mí-iompar do ghaolta agus stop a chur ar chumas an iompair sin.
Is bealach chun cuid den chumhacht a chur ar shiúl ón ngrá le alcólacht ionas nach mbeidh siad in ann tú a ionramháil.
Go hidéalach, cabhróidh sé as an duine seo iad a fheiceáil conas a gcuireann a n-iompraíocht dhiúltach isteach ar gach duine timpeall orthu. Ní hé sin an toradh i gcónaí, ach mar a mhúineann Al-Anon agus Alcoholics Anonymous , tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag an eagna an difríocht idir na rudaí is féidir leat agus nach féidir leo athrú.
An dtugann an Bhancáil Cuidiú?
Más rud é go bhfuil tú ag smaoineamh ar sheachú, b'fhéidir go mbeadh imní ort faoi na rudaí a tharlaíonn le do grá amháin tar éis duit féin a dhiúscairt uait. B'fhéidir go gceapann tú go bhfuil na rudaí seo go léir déanta agat na blianta seo go léir chun "cuidiú" a chaitheamh. Tá do chuid imní bailí, ach caithfidh tú féin agus do theaghlach a chur ort, go háirithe má tá leanaí san áireamh sa chéad uair.
Mar a mhúineann Al-Anon, "cuireann an díliú cuidiú le teaghlaigh breathnú ar a gcuid cásanna go réalaíoch agus go hoibiachtúil, rud a fhágann gur féidir cinntí cliste a dhéanamh."
Fágann baill Al-Anon amach nach bhfuil aon duine freagrach as galar duine eile nó a aisghabháil uaidh.
Mar a deir siad sa chlár, "Tá sé simplí, ach níl sé éasca." Ní gá duit é a dhéanamh ina n-aonar. Is dócha go mbeidh cruinniú Grúpa Teaghlaigh Al-Anon in aice láimhe áit a bhfaighidh tú daoine a thuigeann an méid atá tú ag dul tríd. Is próiseas éasca é sin a chaitheamh le grá ó dhuine amháin le alcólacht. Ach ná déan iarracht dul air féin. Trí d'eispéireas a roinnt le daoine eile a bhí ann, is féidir leat neart agus súil a fháil agus déileáil leis an staid.