An é seo an rogha cóireála duit?
Is cineál síceiteiripe atá ann bunaithe ar mheabhrúcháin d' neamhord pearsantachta teorann (BPD) a dhíríonn ar do chumas smaointe, mothúcháin, mianta, agus mianta a aithint chun a fheiceáil conas atá siad nasctha le hiompar.
Cad é Meabhrúchán?
Is téarma é an meabhrúchán do chumas do staid mheabhrach féin a aithint chomh maith le mothúcháin daoine eile, ar leith ó ghníomhartha.
Áirítear air a bheith in ann smaoineamh ar mhothúcháin agus tuigim go bhféadfadh tionchar a bheith ag na smaointe seo ar na gníomhartha a thógann tú féin agus daoine eile.
Mar shampla, a shamhlú go bhfuil tú ag bualadh le cara tar éis a cheapadh salon. Nuair a thagann sí, luaitear nach smaoineamh go bhfuil a haircut nua sásta. Leanann do chomhrá agus ansin nóiméad ina dhiaidh sin críochnaíonn sí an comhrá go tobann, ag rá go gcaithfidh sí dul agus fágann sí tar éis sult as a chéile. Bheadh meabhrú faoin staid seo mar thoradh ort smaoineamh ar staid inmheánach do chara agus ar an gcaoi a mbaineann sé lena hiompar. Cé nár dúirt sí riamh go raibh sí gortaithe, trí mhothúcháin agus mothúcháin daoine eile a aithint, d'fhéadfá a aithint go raibh tionchar ag diúltú ar do chuid focal.
Conas a bhaineann Meabhrúchán le BPD?
Creideann Anthony Bateman agus Peter Fonagy, forbróirí teiripe bunaithe ar mheabhrúchán do BPD, nach féidir le daoine le BPD meabhrúchán a dhéanamh go meabhrach de bharr fadhbanna a tharla laistigh dá gcaidrimh óige.
Moltar go n-fhoghlaimtear an cumas meabhrachta sa luath-óige trí idirghníomhaíochtaí idir an leanbh agus an cúramóir agus má chuirtear isteach ar an gcaidreamh idir an leanbh agus an cúramóir ar bhealach éigin, cuirtear isteach ar fhorbairt chuí an mheabhairshláinte. Faigheann an teoiric seo tacaíocht ó fhianaise go bhfuil baint ag bagairtí óige nó caillteanas luathchúramóirí le riosca méadaithe chun BPD a fhorbairt.
Cad atá le súil
Is síceiteiripe síododinimice í teiripe bunaithe ar mheabhrúchán do BPD, rud a chiallaíonn go bhfuil fócas an teiripe ar an idirghníomhaíocht idir an t-othar agus an teiripeoir. Sa teiripe seo, díreoidh an teiripeoir ar an láthair seachas an am atá caite agus oibreoidh sé leat chun aitheantas agus nasc mhothúchánach a fheabhsú. Chun seo a dhéanamh, féadfaidh an teiripeoir ceisteanna a chur ort faoi conas a bhaineann do chuid smaointe le d'iompar le linn na seisiún. I teiripe meabhrach-bhunaithe, ní thabharfaidh an teiripeoir comhairle nó tuairim duit. Ina áit sin, beidh do theiripeoir á chóitseáil ort chun do stáit inmheánacha a iniúchadh agus cabhrú leat bealaí nua a chur ar bun chun meabhrach a dhéanamh.
Tacaíocht Taighde
Thug cuid de thaighde tacaíocht d'éifeachtacht na teiripe bunaithe ar mheabhrúchán do BPD. Rinne taighdeoirí staidéar faoi rialú randamach amháin, ar cheann de na cineálacha staidéir is déine, inar tugadh dianchlár ar dhaoine a raibh úsáid acu le straitéisí cóireála bunaithe ar mheabhrachta nó ar an bplean cóireála tipiciúil le haghaidh BPD. Léirigh an staidéar sin go raibh laghduithe níos mó ag othair sa chlár teiripe bunaithe ar mheabhrúchán i leith féin-dochar d'aon ghnó, iarrachtaí féinmharaithe, imní, dúlagar agus d'fhoghlaim siad feidhmiú sóisialta a láimhseáil níos fearr ná na hothair a fuair cóireáil chaighdeánach
Cé go dtacaíonn an staidéar seo le féidearthacht teiripe bunaithe ar mheabhrúchán do BPD, tá taighde teoranta fós ann a léiríonn an rath a bhí ar theiripe bunaithe ar mheabhrúchán. Sula ndéantar teiripeoirí nó modhanna cóireála a athrú, ba chóir duit dul i gcomhairle le do theiripeoir reatha agus le cabhair leighis chun do chuid roghanna agus riachtanais uathúla a phlé.
Foinse:
Bateman AW, Fonagy P. "Éifeachtacht an Ospidéil Pháirtigh i gCóireáil Neamhord Pearsantachta Teorann: Triail Rialaithe Randamach" American Journal of Psychiatry . 156: 1563-1569, 1999.
Bateman AW, Fonagy P. "Cóireáil Meabhrachú-Bunaithe ar BPD." Iris Neamhoir Pearsantachta , 18: 36-51, 2004.