Is féidir le dreams a bheith suimiúil, spreagúil, terrifying, nó díreach aisteach. Cé nach bhfuil aon chomhdhearcadh soiléir ann maidir le cén fáth a bhfuil muid ag aisling , d'fhoghlaim taighdeoirí go leor faoi na rudaí a tharlaíonn agus muid ag brionglóid. Seo 10 rud ar chóir duit a fháil faoi aisling.
1 - Everybody Dreams
Déanann fir é. Déanann mná é. Fiú amháin leanaí a dhéanann sé. Brionglóidimid go léir ar feadh thart ar dhá uair an chloig in aghaidh na hoíche, fiú iad siúd againn nach n-éilíonn leo. Go deimhin, aimsigh taighdeoirí go mbíonn aislingí ag daoine ar gach oíche gach oíche, go hiondúil gach ceann acu ar feadh 5 go 20 nóiméad. Le linn saolré tipiciúil, caitheann daoine ar feadh sé bliana aislingí ar an meán!
2 - Ach an chuid is mó de Do Dreams
Déantar dearmad go tapa ar 95% de gach aisling go gairid tar éis dó a dhúiseacht. Cén fáth go bhfuil ár n- aisling sin deacair a mheabhrú ? De réir teoiric amháin, ní thacaíonn na hathruithe san inchinn a tharlaíonn le linn codlata leis an bpróiseáil agus stóráil faisnéise a theastaíonn le haghaidh foirmiú cuimhne a dhéanamh. Léirigh scannáin brainne daoine codlata go bhfuil na lóbaí tosaigh, an limistéar a bhfuil ról lárnach acu i bhfoirmiú cuimhne , neamhghníomhach le linn codlata gluaiseachta súl tapa (REM), an chéim ina bhfuil aisling.
3 - Nach bhfuil Gach Dreams In Color
Cé go dtuairiscíonn formhór na ndaoine go bhfuil siad ag déanamh brionglóidí i ndath, tá céatadán beag daoine ann nach n-éileoidh siad ach go bhfuil siad ag brionglóid i dubh agus bán I staidéir ina ndearnadh na brionglóidí a dhúiseacht agus d'iarr orthu dathanna a roghnú as cairt a mheaitseáil leis na aislingí, is iad na dathanna pastel bog iad siúd is minice a roghnaíodh.
4 - Aisling Fir agus Mná ar bhealach difriúil
D'aimsigh taighdeoirí roinnt difríochtaí idir fir agus mná nuair a thagann siad le hábhar a n-aisling. I roinnt staidéir, thuairiscigh fir go raibh siad ag déanamh aisling faoi airm go minic níos minice ná mar a rinne mná, agus go raibh dream ag mná faoi thagairtí ar éadaí níos minice ná fir.
Léirigh staidéar eile go bhfuil ábhar níos ionsaitheach agus gníomhaíocht fhisiceach ag aisling na bhfear, agus go bhfuil níos mó diúltú agus eisiata ag aisling na mban, chomh maith le comhrá níos mó ná gníomhaíocht fhisiceach.
Bíonn aisling beagán níos faide ag mná a bhfuil carachtair níos mó acu. Nuair a thagann sé ar na carachtair a bhíonn le feiceáil i mbrionglóidí de ghnáth, bíonn aisling fir faoi fhir eile faoi dhó chomh minic agus a dhéanann siad faoi mhná, agus bíonn mná ag brionglóid ar an dá ghnéas céanna.
5 - Ainmhithe is dócha a Aisling
An ndearna tú faire riamh ar mhadra codlata a eireaball nó a chosa a bhogadh agus a chodladh? Cé go bhfuil sé deacair a rá go cinnte an bhfuil an t-ainmhí fíor-bhrionglóidí, creidim taighdeoirí gur dócha go ndéanann ainmhithe aisling go deimhin. Díreach cosúil le daoine, téann ainmhithe trí chéimeanna codlata a chuimsíonn timthriallta REM agus codlata neamh-REM.
6 - Is féidir Rialú Do Dreams a Rialú
Is é an t-aisling éadrom a bhfuil a fhios agat go bhfuil tú ag brionglóidí cé go bhfuil tú fós ina chodladh. Le linn an cineál aisling seo, is féidir leat an t-ábhar aisling a ordú nó a rialú go minic. Is féidir le tuairim is leath de gach duine cuimhneamh a bheith acu ar shampla amháin de shamhlaíocht bhréagach, ar a laghad, agus is féidir le daoine aonair aisling a dhéanamh go minic.
7 - Tá Mothúcháin Dhiúltacha níos Coitianta i Dreams
Le níos mó ná 40 bliain, bhailigh an taighdeoir Calvin S. Hall níos mó ná 50,000 cuntais aisling ó mhic léinn an choláiste. Cuireadh na tuarascálacha seo ar fáil don phobal i rith na 1990í ag William Domhoff, mac léinn Halla. Léirigh na cuntais aisling go bhfuil go leor mothúchán le linn aisling, lena n-áirítear áthas, sonas agus eagla. Ba é imní an mothúchán is coitianta a bhí i aislingí agus bhí mothúcháin dhiúltacha i gcoitinne i bhfad níos coitianta ná cinn dearfacha.
8 - Féadfaidh Daoine na nDall Aisling Amhairc
I staidéar amháin ar dhaoine a bhí dall ó rugadh, d'aimsigh taighdeoirí gur bhain siad le samhlaíocht radhairc ina n-aisling, agus bhí gluaiseachtaí súl acu chomh maith le hainm chun aisling amhairc. Cé go raibh a gcuid gluaiseachtaí súl níos lú i rith REM ná mar a bhí na rannpháirtithe radhairc, thuairiscigh na rannpháirtithe dall na bríomhanna aisling céanna, lena n-áirítear ábhar amhairc.
9 - Déantar Péilliúlacht le linn Do Dreams
Bíonn parlys na matáin dheonacha i gceist le codlata REM, an chéim codlata a tharlaíonn nuair a bhíonn brionglóid ann. Cén fáth? Tugtar REM atonia ar an bhfeiniméan agus cuireann sé cosc ort d'aisling a chur i ngníomh agus tú i do chodladh. Go bunúsach, toisc nach spreagtar néaróin mhótair, ní bogann do chorp.
I roinnt cásanna, is féidir leis an bpléalaíocht seo iompar a dhéanamh go dtí an stát dúiseacht chomh fada le deich nóiméad, coinníoll ar a dtugtar paralysis codlata. Ar bhuail tú riamh ó aisling aisteach ach amháin chun tú féin a bheith in ann bogadh? Cé gur féidir leis an taithí a bheith scanrúil, tugann saineolaithe comhairle dó go bhfuil sé gnáth-ghnáth agus níor chóir go deireanach ach cúpla nóiméad roimh thorthaí rialaithe gnáththuillí.
10 - Tá go leor Dreams Uilíoch
Cé gur minic go mbíonn tionchar mór ag ár n-eispéiris phearsanta ar aislingí, aimsigh taighdeoirí go bhfuil téamaí áirithe an-choitianta ar fud chultúir éagsúla. Mar shampla, is minic go n-aisling daoine ó gach cearn den domhan faoi chasadh, á ionsaí nó ag titim. I measc na n- eispéireas aisling coitianta eile tá imeachtaí scoile, ag mothú reoite agus gan a bheith ag bogadh, ag teacht go déanach, ag eitilt, agus a bheith nochtadh go poiblí.
> Foinsí:
> Bértolo H, Mestre T, Barrio A, Antona B. Gluaiseachtaí Mear-Súl (REManna) agus Athghairm Aisling Amhairc sa dá Ábhar Comhcheangailte Dall agus Súlmhar. An Tríú Comhdháil Idirnáisiúnta maidir le hIarratas ar Optics agus Fótóicice. Imeachtaí SPIE. 22 Lúnasa, 2017; 104532C doi: 10.1117 / 12.2276048.
> Domhoff GW, Schneider A. Cosúlachtaí agus Difríochtaí i Ábhar Aisling ag an Traschultúrtha, Inscne, agus Leibhéil Aonair. Tuiscint agus Cognition. Nollaig 2008; 17 (4): 1257-1265. doi: 10.1016 / j.concog.2008.08.005.
> Hobson JA. REM Codladh agus Aisling: I dTreo Teoiric Protoconsciousness. Léirmheasanna Nádúrtha. Néareolaíocht . 2009; 10: 803-813. doi: 10.1038 / nrn2716.
> Hockenbury SE, Hockenbury D. Síceolaíocht a Fhionnadh. 5ú ed. Nua Eabhrac, NY: Worth Publishers; 2011.
> Mathes J, Schredl M. Difríochtaí Inscne in Ábhar Aisling: An bhfuil baint acu le Pearsantacht? Iris Idirnáisiúnta Taighde Aisling . 2013; 6 (2): 104-109.
> Voss U, Holzmann R, Tuin I, Hobson JA. Aisling Lúidín: Stádas Feasachta Le Gnéithe den dá Aisling Aosú agus Neamh-Éadrom. Codladh . 2009; 32 (9): 1191-1200.