An Dr Debbie Joffe Ellis Talks Maidir lena Husband, an Dr. Albert Ellis
Rinneadh cur síos go minic ar Albert Ellis mar dhuine de na smaointeoirí is tábhachtaí sa chéid seo caite. Bhí sé ar cheann de bhunaitheoirí teiripe iompraíochta cognaíocha agus d'fhorbair sé cur chuige ar leith maidir le síciteiripe ar a dtugtar Teiripe Réasúnach Iompair Emotic, nó REBT. Leanann a bhean, an Dr Debbie Joffe Ellis, an obair a d'fhág an Dr Ellis tar éis dó a rith i 2007.
Bhí an deis againn ceisteanna a chur uirthi maidir leis an Dr. Ellis, REBT, agus a cuid oibre a leanúint sa réimse seo. I bpáirt ar ár n-agallamh, labhair sí faoina fear céile agus bréagann sé portráid beoga de fhear a bhí paiseanta faoi cuidiú le daoine eile agus saol maireachtála go dtí an chuid is mó.
Cén chaoi a bhuail tú féin agus Albert an chéad uair?
Bhuail muid ar dtús nuair a thug sé cuairt ar mo chathair bhaile i Melbourne, san Astráil.
Bhí mé ag déanamh staidéir ar an síceolaíocht ag Ollscoil Melbourne ag an am agus chuala mé go dtabharfadh sé cuairt ar an Ollscoil chun léachtaí agus ceardlanna a chur i láthair. D'fhreastail mé ar gach ceann dá láithreoireachtaí.
Chuala mé faoi bhlianta roimhe sin, áfach.
Ba shíceolaí é mo Aintín. Ba mhaith liom cuairt a thabhairt go minic ar a teach i rith mo chuid óige agus déag, agus ba mhaith liom taitneamh a bhaint as cuid mhaith dá leabhair. Is breá liom léamh, agus bhí mo spéis i síceolaíocht láidir. Thaitin sí go mór le hobair Albert Ellis agus bhí roinnt de na leabhair aige.
Is cuimhin liom go háirithe ag féachaint trí cheann dá leabhar i leabharlann, is féidir liom an clúdach a léiriú go soiléir anois, dar teideal "Cúis agus Emotion in Psychotherapy". Ní raibh mé ach thart ar 12 bliain d'aois ag an am agus níor léigh an clúdach leabhar le clúdach! - ach chuir cuid de na focail a léigh mé sa leabhar sin mórán orm.
Nuair a bhí mé ina dhiaidh sin d'fhreastail mé ar an Ollscoil agus rinne sí staidéar ar an síceolaíocht, ba é an cur chuige Réasúnach Iompair Emotic Emotive (REBT), (ar a dtugtar RET ag an am sin - cuireadh "B" isteach i 1993), a rinne an chuid is mó achomharc orm.
Is breá liom a nádúr iomlánaíoch agus daonnúil, a thromchúis agus a fhíor, an trua a chuir sé béim air trí chleachtas glacadh neamhchoinníollach inár saol, a praiticiúlacht, a modhanna agus a theicnící a spreagadh. Bhí sé ag luí le mo luachanna agus mo chuid roghanna, agus bhí a fhios agam go luath gurb é a bheadh mar phríomhfhócas i mo chuid oibre.
Beag a bhí a fhios agam ag aois 12, nó nuair a bhí mé ag déanamh staidéir ar an gcur chuige roinnt blianta ina dhiaidh sin, go bhfaighfí bunúsóir agus cruthaitheoir REBT le chéile agus a phósadh!
Bhuail Al agus mé arís thart ar 15 bliain ina dhiaidh sin ag coinbhinsiún bliantúil Chumann Síceolaíochta Mheiriceá a bhí á reáchtáil i San Francisco. Thosaigh ár gcairdeas a bhí thar a bheith gar ag an am sin, go mbeadh muid i dteagmháil rialta tríd an bpost, agus glaonna teileafóin, agus ba mhaith liom cuairt a thabhairt air i Nua-Eabhrac gach bliain. Thosaigh ár gcaidreamh grá cúpla bliain tar éis sin.
Cad é an chéad tuiscint a bhí agat ar an Dr. Ellis?
Go raibh sé te, fíordheimhnitheach, iontaofa, neamh-nonsense, iontach, iontach iontach, cineálta, agus fíor-chúram.
Bhí an-cháil aige leis an dearcadh a bhí ar roinnt daoine a bheith ard, le húsáid a bhaint as teanga ildaite ag amanna, le feiceáil scríbhneoireachta, cúramach agus spreagúil.
Mhothaigh mé gur roghnaíodh cuid de na modhanna cainte sin ach go simplí chun a chuid pointí a fháil ar bhealach cinnte agus i gcuimhne, agus ní raibh sé ina ionadaí ar a chuid claonadh agus a charachtar.
Mar a bhfuair mé a fhios dó, bhí an chéad tuiscint níos cruinne agam, agus rinne mé a chuid cáilíochtaí de shócmhainne, grámhara, cúraim agus íogaireachta níos mó.
Choinnigh an Dr. Ellis sceideal dian agus éilitheach go déanach ina shaol agus i bhfianaise fadhbanna tromchúiseacha sláinte. Cad a cheapann tú a thug dó paisean láidir agus tiomáint chun cuidiú le daoine eile?
Ba é a chuid oibre ná a mhisean, a paisean, agus thug sé brí mór dá shaol.
Chonaic sé an saol, agus theastaigh uirthi saol déine agus ionsú a dhéanamh i ngníomhaíochtaí a chuirfeadh feabhas ar a thaithí agus ar dhaoine eile. Bhí cúram uirthi faoi dhaoine eile, agus bhí sé níos intinne ná an chuid is mó faoi cé chomh tapa agus a théann an saol, agus cé chomh tábhachtach is atá sé saol beo go hiomlán agus an t-uasmhéadú agus an fhulaingt íosta aige. Trí aimsiú bealaí chun dul i ngleic go rathúil lena fhulaingt féin ó leanbh óige, agus é a aistriú isteach i dteoiric agus modhanna chun suaitheadh mothúchánach a laghdú, chabhraigh a chur chuige go liteartha go mbainfeadh na milliúin daoine saol níos fearr. Bheadh sé i gcuimhne dúinn go bhfuil an saol ag fulaingt, ach trí smaoineamh ar bhealaí sláintiúla agus trí athrú a dhéanamh ar dhrochfhórsaí a d'fhéadfaí a athrú agus glacadh leo siúd nach bhféadfaí a athrú - ní chruthaímid fulaingt gan ghá, agus d'fhéadfadh sé an-aoibhneas a chruthú ar fud ár saol.
Bhí práinneach ann faoi láthair ag leanúint ar aghaidh ag teacht ar a lán daoine eile mar a d'fhéadfadh sé trí léachtaí agus ceardlanna a chur i láthair, agus trí leabhair níos mó a scríobh a mhúin an cur chuige REBT. Ní raibh sé sásta go mór le haon amú. Chreid sé go raibh líon na ndaoine aonair ag baint úsáide as a gcuid ama agus fuinnimh chun saol taitneamhach a chruthú - in ainneoin agus lena n-áirítear aon dúshláin - agus trína cuidiú le daoine eile é sin a dhéanamh, go mbeadh cumainn thar na blianta níos sláintiúla. Bhí sé ag iarraidh na prionsabail REBT a mhúineadh i scoileanna ionas go bhfoghlaimfeadh daoine óga na prionsabail a bhaineann leo. Bhí sé ina radharcach agus idéalach, agus réalaíoch. Bhraith sé sásamh agus áthas mhór nuair a chuidigh sé le daoine eile agus chonaic sé iad ag foghlaim chun cabhrú leo féin.
Go dtí a chuid seachtaine deiridh den saol, lean sé le cuidiú le daoine a thabharfadh cuairt air san ospidéal, lena n-áirítear grúpaí mac léinn a thabharfadh cuairt orthu, agus léirigh Al freisin trua agus thug sé cabhair do fhoireann leighis éagsúla san ospidéal (áit a raibh sé ina othar ag troid deacair a ghnóthú óna coinníollacha leighis) nuair a chuala sé faoi chúinsí deacra ar bith a raibh siad ag dul tríd. Ní chabhraigh sé le daoine trína chuid focal a thabhairt dóibh ach freisin trí phrionsabail a mhúnlú. Deirim go minic - chleacht sé an méid a rinne sé a réamhsheoladh agus a preasú cad a chleachtadh sé.
An bhfuil cuimhne is fearr leat ar do fhear céile gur féidir leat a roinnt?
Tá sé deacair dom ach ceann amháin a roghnú le leat anseo! Tá go leor cuimhní is fearr leat. Tá cuid acu:
A warmth agus a affection.
Eile é a aoibh gháire iontach.
Bhí íomhá Al a súile ag éisteacht le ceol clasaiceach fíneáil.
Tá ceann eile dá ghéilleadh gracious as mo díograis maidir le cothú maith agus mo spreagadh dó a aiste bia a athrú agus bia níos sláintiúla a ithe (sula ndearna mé é sin - ba é an bia a bhí ag am lóin an chuid is mó de ghnáth le feoil sa mhicreathonn agus glasraí reoite!) . Is breá liom a toilteanas a bheith solúbtha, chun smaoineamh ar mo chuid moltaí, is cuma cé chomh difriúil a bhí siad as a nósanna itheacháin fadtéarmacha, agus chun iarracht a dhéanamh ar an méid a mhol mé.
Is é an chuimhne is fearr leis sin amhránaíocht a thabhairt dom.
Tá sé eile ag obair ar leabhar nó alt a scríobh, tumtha i dtiúchan mar a shíl sé - d'fhéachfadh a shúile suas, ag amanna dreapach agus ag amanna eile le léiriú dírithe go háirithe, agus ansin an bealach is giorra a dhéanfadh sé a scríobh smaointe i bhfocail scríofa.
Maidir leis an Dr Debbie Joffe Ellis
Rugadh agus tógadh an Dr Debbie Joffe Ellis i Melbourne, san Astráil. Le blianta fada d'oibrigh sí lena fear céile, an síceolaí cáiliúil Dr. Albert Ellis, ag tabhairt léirithe agus ag tabhairt oiliúna ar chur chuige teiripeach Ellis ar a dtugtar Teiripe Réasúnach Iompair Emotic (REBT). Sa lá atá inniu ann, leanann sí ag cleachtadh, i láthair, agus scríobhann sí faoi chur chuige breisithe Ellis maidir le teiripe.
Sa bhliain 2010, chabhraigh sí le tuathaisnéis bheatha a fear céile dar teideal Gach Amach: Ainbhitheolaíocht! Foilsíodh Teiripe Réasúnach Iompair Emotic , an leabhar a comh-údar léi lena fear céile i 2011. Tá sí ag obair faoi láthair ar leabhar a d'oibrigh sí lena fear céile roimh a bhás i 2007 dírithe ar REBT agus Búdachas. Leanann sí ag obair i gcleachtas príobháideach i Nua-Eabhrac chomh maith le seimineáir, ceardlanna agus léachtaí a thabhairt ar fud an domhain.
Is féidir leat tuilleadh faisnéise a fháil ar a láithreán gréasáin http://www.debbiejoffeellis.com agus ag http://www.ellisrebt.co.uk/
Chun tuilleadh eolais a fháil
- Teiripe Réasúnach Iompair Emotic : An leabhar cáiliúil: Teiripe Rianachta Iompair Emotic le Albert Ellis agus Debbie Joffe Ellis, Foilsithe ag APA (Cumann Síceolaíochta Mheiriceá)
- Gach Amach! - Autobiography , de réir Albert Ellis, leis an gcaibidil deiridh ag Debbie Joffe Ellis. Ar fáil i siopaí leabhar agus ar líne ag www.prometheusbooks.com agus miondíoltóirí ar líne eile
- DVD: Teiripe Réasúnach Iompair Emotic (Scaoileadh DVD ar 17 Márta, 2014): Cuid de na Sraitheanna Córais Síceiteiripe ag an Cumann Síceolaíochta Mheiriceá. Sa DVD seo, léiríonn Debbie Joffe Ellis an cur chuige tionchair REBT atá ag an tionchar agus an tionchar a bhíonn aige i seisiún le cliant, agus ansin plé le hOllamh agus le mic léinn faoi chur chuige teiripeach REBT agus an seisiún. Tá an físeán seo i gceist chun críocha oideachais amháin do ghairmithe sláinte meabhrach. Le haghaidh faisnéise faoin DVD agus faoi cheannach, téigh chuig láithreán gréasáin APA: www.apa.org/pubs/videos
- Beathaisnéis Albert Ellis
- Cad é an Teiripe Réasúnach Iompair Emotic?
- Cad is Teiripe Iompraíochta Cognaíoch ann?