Mar aon le 12 ngrúpa céim, is féidir an clár Aisghabháil SMART a bheith ina acmhainn iontach do go leor daoine atá ag obair chun suimeanna a shárú. Scaireann an Clár Aisghabhála SMART le AA na bunphrionsabail maidir le hinrochtaineacht, rúndacht agus tacaíocht fhrithpháirteach, a nascann tú le líonra cabhrach ar fud an domhain, chomh minic agus nuair a theastaíonn uait é. Mar sin féin, níl an Clár Aisghabhála SMART chomh forleathan nó aitheanta.
Níos déine i gcur chuige ná 12 ghrúpa céim, is féidir leis an gclár Aisghabhála SMART sábháilteacht níos mó a sholáthar do rannpháirtithe ina chur chuige éascaithe agus caighdeánaithe maidir le forúlacht a shárú .
Buntáistí
- Saor in aisce agus gan teorainn
- Gan am fanacht
- Glactar le gach duine
- Tuigeann rannpháirtithe an ghrúpa eile an fhadhb trí thaithí phearsanta
- Bunaithe ar chur chuige cruthaithe síceolaíoch ( Teiripe Iompraíochta Cognaíoch ).
Cons
- Níl sé chomh forleathan mar chruinnithe 12 chéim.
- Ní thugtar cruinnithe 12 céim ar a dtugtar chomh maith.
- Cé go n-éascófaí é, á reáchtáil ag saorálaithe go fóill, mar sin níl aon chuntasacht ghairmiúil ann.
- Tá an cur chuige atá bunaithe ar an gclár Aisghabhála SMART bunaithe ar éilíonn tiomantas agus féinmheasúnú.
- Má tá tú ag lorg tacaíochta spioradálta, is dócha nach bhfaighidh tú é i gClár Aisghabhála SMART.
Cur síos
Tá an clár Aisghabháil SMART bunaithe ar phróiseas ceithre phointe.
- Pointe 1: Spreagadh a Fheabhsú agus a Chothabháil
- Pointe 2: Ag déileáil le hÚdaráis
- Pointe 3: Réiteach Fadhbanna
- Pointe 4: Iarmhéid Stíl Mhaireachtála
Leanann na cruinnithe struchtúr caighdeánach lena n-áirítear ionchur teagaisc agus rannpháirtithe araon. Múineann an clár Aisghabháil SMART féin-chumhachtú, féinfhéiniúlacht, agus uirlisí agus teicnící d'athrú féin-ordú. Glacann an clár Aisghabháil SMART dearcadh neamhiúchúil ar úsáid chuí cógas.
Tá an Clár Aisghabhála SMART difriúil ó 12 ngrúpa céim, ach roghnaíonn go leor daoine páirt a ghlacadh sa dá ghrúpa.
Athbhreithniú ar an gClár Aisghabhála SMART
Is clár féinchabhrach pobalbhunaithe é an clár Aisghabhála SMART, rud a d'fhéadfadh a bheith ina rogha eile ar chláir 12 chéim, mar shampla Alcoholics Anonymous (AA), Narcotics Anonymous (NA), agus Cocaine Anonymous (CA). Cé nach bhfuil grúpaí céim ar a dtugtar go forleathan nó ar a dtugtar go maith, tá líonra mór os cionn 500 cruinnithe, atá ar fáil i go leor tíortha, agus cruinnithe ar líne ar an Idirlíon. Is iomaí é seo do dhaoine a bhfuil ceanglais acu a dteastaíonn tacaíocht leanúnach orthu: Is cuma cén áit a théann tú, is féidir leat cruinniú a aimsiú más mian leat freastal ar cheann amháin.
Éascaítear cruinnithe Aisghabhála SMART, agus leanann na cruinnithe iad féin le formáid chaighdeánaithe. Is féidir leas a bhaint as seo thar 12 ngrúpa céim, a d'fhéadfadh a bheith éagsúil go mór agus is féidir le daoine aonair a bheith i gceannas ar a gclár oibre féin.
Is é an buntáiste eile, go bhfuil, ar a laghad le AA agus 12 grúpa céim eile, Aisghabháil SMART bunaithe ar chur chuige fuaime agus cruthaithe bunaithe ar fhianaise síceolaíoch.
Bíonn meas ag roinnt comhaltaí ar an bhfíric nach ndéanann Aisghabháil SMART aon éileamh ar rannpháirtithe dul i mbun cleachtais spioradálta.
Agus tá sé ríthábhachtach dóibh siúd a bhfuil diagnóis dé déine ina bhfuil fadhb sláinte meabhrach , nó fadhb sláinte fhisiceach a bhfuil míochainí sícighníomhacha ag teastáil uathu, ní bheidh tú ag tabhairt aghaidhe le daoine aonair le tuiscint gurb é seo foirm eile de "andúile" a d'fhéadfadh a bheith ag tarlú le rannpháirtithe 12 chéim extremist . Go deimhin, deir an Clár Aisghabhála SMART go dtacaíonn sé le húsáid chuí na míochainí.