Ba mhaith liom tú a thabhairt isteach chuig Jenn, mar bhall den fhóram tacaíochta anseo.
Tar éis trí mhí ó scor tobac, d'athraigh oíche ar an mbaile gach rud. Léigh scéal Jenn agus cuimhnigh air an chéad uair eile an t- áiteamh a chaillfidh tú.
Go raibh maith agat as do scéal a roinnt chomh macánta, Jenn. Tá an t-athshlánú pianmhar, ach níl dramhaíl ann má tá an ceacht atá le tairiscint á fhoghlaim agus á gcur i bhfeidhm an chéad uair eile.
Ó Jenn:
LET ME TELL TÚ .......
Chreid mé i ndáiríre gur chuaigh mé go raibh andúileas nicotine . Ag dul ar an lá gan smaoineamh ar toitín riamh. Is dócha go bhfuil tú brón orm as na daoine bochta sin atá ag seasamh taobh amuigh sa chúram diúltach seo de Cleveland ag caitheamh tobac. Gan mothú na sochaí a bheith ag féachaint ar do shon toisc go bhfuil tú "smoker" mar is bruscar tú. Tá an Dia uafásach cough imithe imithe. Tá an eilifint as do bhrollach. An mothú iontach i do scamhóga mar a leathnaíonn siad níos mó nuair a ghlacann tú anáil dhomhain. An t-airgead breise atá tú ag tosú ar deireadh. Tá mo bhuachaill beag bródúil ormsa ag rá nach maireann mamaí níos mó! Is iad sin ach cuid de na buntáistí iontacha a bhí agam sna trí mhí seo caite.
Go dtí an oíche Dé Sathairn seo caite ...
Trí bliana ó shin bhí m'athair ag milleadh ailse, scaipeadh sé ar fud a chorp ar fad. Bhí mí amháin againn ón am a fuair muid amach go raibh sé tinn go dtí an lá a fuair sé bás.
Ní mór fógra a thabhairt i mí amháin. Bhí sé sa bhaile agus mo mháthair agus thug mé aire dó agus thug mé bás dó.
Ar cheann de na laethanta sin, go bunúsach, is é ár gcomhrá deireanach deireanach, thosaigh mé ag caoineadh agus bhí na focail "againn" agus ansin ag deireadh ár gcomhrá, d'iarr sé orm caitheamh tobac a scor (bhí sé ina smoker trom agus scoir sé 5 mbliana roimhe sin).
Mar sin, dúirt mé an daidí geallaim lá amháin a dhéanfaidh mé. Rinne mé gealltanas dom féin ag an sochraide go scoirfeadh mé faoin am a bhí mé 40. Bhuel ní raibh mé ag scor faoi 40, scoirfidh mé mí amháin roimh mo 41ú lá breithe. Mar sin níor choinnigh mé mo chuid gealltanas go hiomlán, ach níor ghlac mé gar go gar. Scoirfidh mé 23 Samhain, 2014.
Choinnigh mé mo scor le beirt daoine eile ag caitheamh tobac sa teach a bhfuil cónaí orm. Rinne mé é trí Thanksgiving, an 41ú lá breithe a bhí agam ag ól, na Nollag agus na Blianta Nua. Ó, agus mac 19 mbliana d'aois a bhí ag cur mo chnaipí i ndáiríre! Sin go leor le dul tríd, lig dom a insint duit! Agus bhí a fhios agam go díreach ... bheadh sé seo le bheith ar mo scor go deo.
Dé Sathairn seo caite ... maith oíche Dé Sathairn seo caite, inis dom duit cé mhéad spraoi a bhí agam an oíche sin! Is gnách dom duine de ghnáth, is annamh a theastaíonn uaim riamh. Má tá 3 beoir agam in aghaidh na bliana tá go leor agam! Bhuel ... mo chara is fearr agus téann mé amach agus tá oíche trom óil agam. Cén fáth nach bhfuil, níl mé ag íoc ná ag tiomáint. Tá cead agam ligean a scaoileadh gach uair amháin ar feadh na huaire! Yep! Rinne mé cinnte go scaoilfí aon rud suas! Is cuimhin liom mo chara is fearr a rá, le do thoil in iúl dom go bhfuil ceann amháin agat . Geallaim nach gcuimhneoidh mé fiú amárach é. Chuimhnigh mé go maith, agus mar sin rinne an andúile a bhí ag diúltú ó bhí mé ag scor.
Dé Domhnaigh ní raibh ceann eile agam, bhí mé ró-shealbhach fiú smaoineamh air.
Dé Luain, bhí mé ceart go fóill. Dhúisigh mé, fuair mé as an leaba, léim mé ar an bhfóram agus chonaic mé go raibh titim ar cheann de mo bhaill ghrúpa freisin. Chinn mé go raibh mé ag dul i ngleic leis an dáta scoir agam i mí na Samhna. Shíl sí go raibh sé ceart go leor freisin. Ach níor mhothaigh mé fíor liom féin, a chuaigh mé.
Sula raibh a fhios agam, tháinig an smaoineamh junkie beag a bhí ciúin ar feadh tamall. Cé chomh héagórach , a dúirt sé, ní raibh cuimhneamh ort fiú má bhaitin leat é nó nach raibh. An ndearna an dá toitín sin rud ar bith i ndáiríre? NÍL! Thar agus os a chionn. An chéad rud eile a bhí a fhios agam, bhí mé ag tabhairt toitín ó mo mhamá agus ag folaigh sa seomra folctha caitheamh tobac.
Lig dom a insint duit ....
Bhraith mé níos measa. Níos mó díomá orm féin. Níos dearfaí dom féin.
Dé Máirt, tá rud an-strusach ag tarlú le mo mhac is sine agus fágann sé a phacáiste toitíní agus níos éadroime i mo charr. Agus is é sin deireadh na scéire, deireadh an chatha a throid mé chomh crua le trí mhí anuas.
Is é Dé Domhnaigh an lá inniu, 8 lá ó mo "botún beag" beag. An tráthnóna seo tar éis an obair níorbh fhéidir liom fanacht chun dul abhaile agus go mbeadh deatach agam. Lig dom a rá leat cé chomh tapa agus a gheobhaidh tú ar ais go díreach i dtreo an andúil seo uafásach ... bhí sé 8 lá tapaidh dom.
Lig dom a rá leat, má bhíonn roinnt seachtainí agat, míonna, blianta ar do scor agus tosóidh na guthanna beaga seo i do cheann ag sárú nach gortaítear ach amháin nó má tá tú faoi iomarca strus agus go gcaithfidh tú tobac a chaitheamh ach ceann amháin ... Nó lig tú díreach féach conas a mhothaíonn sé caitheamh tobac amháin tar éis an tsaoil seo ... ní bhfaighidh tú taitneamh as é nó an mbeidh tú ...
Lig dom a insint duit cad atá ag tarlú. Lig dom a insint duit conas a bhraitheann tú.
Tá tú ag dul tinn go fisiceach.
Tá do cheann ag dul go POUND níos measa ansin tá migraine ar feadh dhá lá díreach.
Tá tú ag dul a bheith tinn le do bholg.
Déanfaidh do scamhóga gortú láithreach. Gabhfaidh sé le breathe agus beidh do chuid aerbhealaí níos doichte arís.
Tá tú ag dul chun críche leis an niús is measa agus ionfhabhtú cófra is féidir leat a shamhlú.
Braitheann tú do rás croí sa chás go gceapann tú go bhféadfadh tú croí-ionsaí a bheith agat. Is féidir leat go mbraitheann d'árthaí fola níos doichte.
Ní bheidh aon fhuinneamh agat.
Go meabhrach ... tá tú ag díomá ort féin agus braitheann tú mar an bruscar an-sásta a dhéanann an tsochaí amach. Is maith le gach duine boladh tú míle ar shiúl.
TÁ TÁ AG AN FÉIDIR LE DO DHÉANAMH A DHÉANAMH AR DO FÉIN.
Mar sin inis domsa a rá leat ... is cuma cén pointe ar do scor atá agat, má tá an guth beag sin i do cheann ag dul chun cinn agus go bhfuil tú ag smaoineamh go cianda ar a thabhairt isteach, STOP. Glac anáil domhain agus smaoineamh ar na rudaí atá ar tí. Ná bheith ina amadán ... fan an 3 go 5 nóiméad , téigh roinnt breathnáin dhomhain, deoch uisce, cithfholcadh, déan roinnt jacks léim nó is cuma cad é a chuidíonn leat na smaointe lochtach a bhaineann le caitheamh tobac a fháil. NÁ GACH ION an giotán beag aisteach seo.
Lig dom a rá leat .. Níl mé ag tabhairt suas agus fanfaidh mo chath mar mhí na Samhna 2014, ach beidh an dáta scoir nua agam go luath.
~ Jenn