Athair na Síceolaíochta Dearfach Nua-Aimseartha
"Is é an saintréith shainmhínithe a bhaineann le peirsitheoirí ná go gcreideann siad go dtarlóidh droch-imeachtaí le fada anuas, déanfaidh siad cosaint ar gach rud a dhéanann siad, agus go bhfuil a locht féin acu. Smaoineamh ar na hobairteoirí atá ag dul i ngleic leis na crua crua céanna den domhan seo. an-áthas ar an mbealach eile. Bíonn siad ag creidiúint gurb é an t-achomharc sealadach ach dúshlán sealadach ná go bhfuil a cúiseanna ach teoranta don chás seo amháin. " - Martin Seligman, Éascú Foghlama, 1991.
Is fearr aitheanta
Saol go luath
Rugadh Martin Seligman ar 12 Lúnasa, 1942, i Albany, Nua-Eabhrac. Tar éis dó ardscoil a chéimniú, d'fhreastail sé ar Ollscoil Princeton ina ndearna sé céim AB i 1964. I 1967, thuill sé Ph.D. i síceolaíocht ó Ollscoil Pennsylvania.
Gairme
Tar éis obair mar ollamh cúnta ag Ollscoil Cornell, d'fhill sé chun síceolaíocht a mhúineadh in Ollscoil Pennsylvania. Le linn an ama seo, thosaigh sé ag déanamh taighde ar fhoghlaim gan chabhair. Fuair Seligman amach nuair a bhraitheann daoine nach bhfuil aon smacht acu ar a staid, bíonn siad ag tabhairt suas seachas troid le haghaidh smachta. Bhí impleachtaí tábhachtacha ag a chuid taighde ar easpa dífhostaíochta agus pessimism maidir le dúlagar a chosc agus a chóireáil .
D'fhoghlaim an taighde a rinne Seligman go raibh dearcadh doirbh ag foghlaim aige ar deireadh thiar chun leas a bhaint amach dóchasach, spéis a chuirfeadh le brainse nua síceolaíochta chun cinn.
I 1995, chabhraigh comhrá tábhachtach lena iníon, Nikki, le treo a thaighde a athrú. Agus é ag fulaingt sa ghairdín, tháinig Seligman isteach ar a n-iníon. I seoladh mórchuid do Chumann Síceolaíoch Carolina Thuaidh, thug Seligman cur síos ar an gcaoi a gcuimhnigh a n-iníon go mór leis nach raibh sí sásta uair amháin ós rud é go ndearna sí a thabhairt suas ar a cúigiú lá breithe.
Más rud é go raibh sí in ann a rá a thabhairt suas, réasúnaigh sí, ba cheart go mbeadh a hathair in ann "stop a bheith mar fhraoibhir."
I 1996, toghadh Seligman ina Uachtarán ar Chumann Síceolaíochta Mheiriceá leis an vótáil is mó i stair na heagraíochta. Iarrtar ar gach uachtarán APA téama lárnach a roghnú dá théarma nó dá téarma agus roghnaigh Seligman síceolaíocht dhearfach. Seachas díriú ar an méid a thugann linn, ba mhaith leis an tsláinte mheabhrach a bheith níos mó ná an easpa tinnis. Ina áit sin, rinne Seligman iarracht le húsáid i ré nua na síceolaíochta a dhíríonn freisin ar na rudaí a dhéanann daoine a bheith sásta agus comhlíonta. Inniu, is é Seligman an stiúrthóir ar an Ionad Síceolaíochta Dearfach in Ollscoil Pennsylvania.
Ranníocaíochtaí le Síceolaíocht
Mar thoradh ar thionchar ag smaointeoirí daonna níos luaithe cosúil le Carl Rogers agus Abraham Maslow , tá síceolaíocht dhearfach ag fás le dhá fhiche bliain anuas. Is minic a dtugtar Seligman mar athair síceolaíochta dearfach nua-aimseartha.
In airteagal Haggbloom et al. 2002 ar na síceolaithe is tábhachtaí sa 20ú haois, rangaithe Seligman mar an 31ú síceolaí ba mhó a bhí sa bhreis ar an 13ú síceolaí is minice a luadh i dtéacsleabhair tosaigh na síceolaíochta.
Foilseacháin Roghnaithe
- Seligman, Martin EP (1975). Easnamh Cabhrach: Ar Storm, Forbairt, agus Bás. San Francisco: WH Freeman.
- Seligman, Martin EP (1991). Éascaithe Foghlama: Conas Athrú Do Mind agus Do Saol. Nua-Eabhrac: Knopf.
- Seligman, Martin EP (1993). Cad is féidir leat Athrú agus Cad nach féidir leat: An Treoir iomlán do Féinfheabhsú Rathúil. Nua-Eabhrac: Knopf.
- Seligman, Martin EP (2002). Sonas Barántúil: Úsáid a bhaint as an Síceolaíocht Dhearfach Nua chun do Chumas a bhaint amach le haghaidh Comhlíonadh Seasta. Nua-Eabhrac: Free Press.
> Foinsí:
Haggbloom, SJ et al. (2002). Na 100 Síceolaí is Leibhéal den 20ú haois. Athbhreithniú ar Shíceolaíocht Ghinearálta. 6 (2) , 139-15.
Hirtz, Rob. (1998). Turas Martin Seligman ó easpa cabhrach fhoghlaim chun sonas a fhoghlaim. An Gazette Pennsylvania . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Martin EP Seligman i dteagmháil le Síceolaíocht Dhearfach ag an gclár Smithsonian. Monatóireacht a dhéanamh ar Shíceolaíocht 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Freastal ar an Dr Seligman. (2006). Sonas barántúla . Ollscoil Pennsylvania. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Wallis, Claudia. (2005). Eolaíocht nua na sonas. Am .