Tá Teraphóibe níos Coitianta i Leanaí ná Inbhich
Tá teraphobia (eagla arrachtaigh) thar a bheith coitianta i leanaí réamhscoile. Laghdaíonn sé i gcoitinne i rith na mblianta tosaigh agus níl sé an-neamhchoitianta faoin tráth a shroicheann an leanbh an meánscoil. I measc daoine fásta agus daoine fásta, is é an phobia a theorannú ar an saol annamh a d'fhéadfadh a bheith ina thearc.
Teraphóibe i Leanaí Óga
Is gnáth, sláintiúil d'fhorbairt na hóige é eagla.
Cuidíonn siad le páistí a fhoghlaim chun tuiscint a fháil ar an saol thart timpeall orthu agus scileanna a fhorbairt chun saolré a chríochnú. Ar an gcúis seo, ní dhéantar diagnóisiú ar phobias i bpáistí faoi bhun 18 mbliana d'aois mura rud é go maireann siad níos mó ná sé mhí.
Triggers
I leanaí, is minic nach dtéann eagla arrachtaigh ar fhoirm neamhshonrach. Seachas eagla ar Frankenstein, Dracula nó Godzilla, tá eagla ar an leanbh go bhfuil "ollphéist" ina chónaí faoi a leaba nó ina closet. Mar sin féin, d'iarr ar an leanbh pictiúr a tharraingt den ollphéist leideanna a chur ar fáil do thimpiste timpeallachta. Tá roinnt líníochtaí cosúil le carachtar cartúin teilifíse, kidnapper a bhí le feiceáil ar an nuacht tráthnóna nó fiú comharsa a bhfuil na páistí sa chomharsanacht ag tagairt dóibh mar "creepy." Sna cásanna seo, d'fhéadfadh sé go gcuirfeadh teorainn le nochtadh an linbh an eagla a laghdú.
Cóireáil i Leanaí
- Bain úsáid as roinnt tuismitheoirí "spraeála ollphéist" chun cuidiú lena bpáistí cath an eagla seo. Smaoinigh ar úsáid a bhaint as buidéal spraeála - folamh, atá líonta go páirteach le huisce daite nó spraeáil aromatherapy - i deasghnách oíche. Spraeáil an closet, faoin leaba agus in aon áit eile a cheapann do leanbh go bhféadfadh an t-ollphéist a bheith i bhfolach. Bí cinnte gan aon ní a úsáid a d'fhéadfadh a bheith díobhálach don leanbh nó a dhéanfadh dochar do fabraicí nó do phéinteáil.
- Spreagadh gnáthaimh ama leaba a réiteach chun calmaí an linbh a shocrú. Cuireann folctha te, gloine uisce, agus scéal am leaba scíthe chun cinn agus timpeallacht codlata soothing. Má tá eagla ar an leanbh ar an dorchadas, smaoineamh ar sholas oíche a sholáthar. D'fhéadfadh sé go mbeadh mothú cosanta ag caint le peataí teaghlaigh.
- Bronntar iompar "cróga". Tá cuid de na páistí ag fás ar an aire a tharraingíonn a n-eagla, agus mar sin déanann tú d'aire a athdhíriú. Seiceáil "ollphéist" a chur ar fáil (agus deasghnátha, má tá sé ag teastáil) agus ansin an seomra a fhágáil. Bain úsáid as greamáin nó marcóirí eile chun na hoícheanta a leanann an leanbh sa leaba gach oíche gan glaoch isteach sa seomra. Nuair a bailíodh fiú greamáin seachtaine, cead a thabhairt don leanbh iad a thrádáil le haghaidh cóir leighis is fearr leat, ar nós turas go dtí an pháirc nó baisc fianáin.
- Ná gáire a dhéanamh ar eagla an linbh, bain úsáid as an eagla mar bhagairt chun droch-iompraíocht a dhíspreagadh nó é a mhiondealú as an eagla a bheith aige. Taispeáin meas agus íogaireacht as a mothúcháin agus taitneamhach di go mbeidh gach rud breá.
Teraphóibe i dTeagóirí agus Daoine Fásta
I bpáistí agus daoine fásta níos sine, is minic a bhíonn foirm níos sainiúla ag eagla arrachtaigh. Tá scannáin uafáis freagrach as go leor eagla gearr-cónaí, go háirithe má dhéantar faire orthu díreach roimh dul a chodladh. Go ginearálta, níl ach na cúpla oíche ar na hábhair seo agus is minic iad a chosc trí chodladh le solas ar éadromaíochtaí éadroma, cosúil le breathnú ar an bhfianaise, teilifís fhíorúil. Má mhaireann an eagla ar feadh níos mó ná cúpla oíche, d'fhéadfadh sé gur comhartha fíorfhobia é.
Is féidir le pobia ollphéist níos leanúnach a bheith fréamhaithe in eagla creidimh nó cultúrtha.
Is féidir an eagla a ghinearálú nó d'fhéadfadh go mbeadh cineál áirithe créatúir ann, mar shampla vampires, zombies , nó taibhsí . Uaireanta baineann eagla witchcraft le eagla arrachtaigh. Is minic a bhíonn na pobias seo bunaithe ar chumasc de chrosfhoirmeacha, finscéalta uirbeacha, agus teagasc reiligiúnach.
I gcás go leor daoine, tá eolas cumhachta. Is minic a bhíonn sé ag cur staidéar ar mhiotas ársa agus nua-aimseartha faoi na monsters eagla, go háirithe an eolaíocht atá taobh thiar de na finscéalta, chun imní níos déine a chosc. Le haghaidh phobias níos déine, d'fhéadfadh go mbeadh gá le cúnamh gairmiúil.
D'fhéadfadh pobia ollphéist neamhchóireála meath le himeacht ama. Is é an leithlíocht shóisialta a d'fhéadfadh a bheith ann, go háirithe i gcás déagóirí, a bhféadfadh a gcairde a fheiceáil go bhfuil an eagla mar leanbh nó géar.
Maireann go leor deochanna ar thuras finscéalta, ina dtéann siad amach i ngrúpa chun finscéalta uirbeacha in aice láimhe a chur i ngleic; Tá marathons scannán uafáis ina stáplacha ar nightlife teen. Tá baol ann dóibh siúd a bhfuil eagla orthu rannpháirtíocht a bheith páirteach ionas go mbeidh siad ag mocked agus a shunned.
Cóireáil do dhaoine fásta agus do dhaoine óga
Go fortunately, cosúil le gach phobias, freagraíonn pobia ollphéist go maith le héagsúlacht chóireálacha. Toisc go mbíonn siad bunaithe go minic ar eagla eile, tá sé tábhachtach cinneadh a dhéanamh maidir le do phríomhchuspóirí teiripe . An gcreideann tú go bhféadfadh ollphéist a bheith dochar ort? An bhfuil imní ort faoi aonáin olc? Ar mhaith leat a bheith in ann taitneamh a bhaint as scannáin scary agus imeachtaí Oíche Shamhna le do chairde? An bhfuil imní ort go bhféadfadh do leanbh d'eagla a phiocadh suas?
Cabhróidh na freagraí ar na ceisteanna seo agus ceisteanna eile do rogha cóireála a ordú. Mar shampla, má tá d'eagla arrachtaigh fréamhaithe i do chreideamh reiligiúnacha nó spioradálta, d'fhéadfadh go gcuirfeadh do theiripeoir comhairleoireacht spioradálta le do cheannaire reiligiúnach in ionad na dteicnící teiripeacha traidisiúnta nó ina theannta sin.
Foinsí:
Leanaí agus Eagla Am Laethanta Leapa. Fondúireacht Náisiúnta Codlata. http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares
Iarr ar an Dr. Sears: Mianta ar Monster Mashing. Parenting.com. http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fears
Cumann Síciatrach Meiriceánach. (1994). Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (4ú Ed.) . Washington, DC: Údar.